SPA для сохранения молодости и здоровья

Слово "SPA" - латинская аббривиатура выражения sanus per aqua - "здоровье через воду". Современная культура SPA включает гидромассажные ванны, грязелечение, программы на основе косметики с морепродуктами и термальные души. Финскую сауну, греческие термы и русскую баню также можно смело отнести к SPA-процедурам.

SPA-антицеллюлитная программа направлена на предотвращение старения тела и обычно включает пилинг, массаж, обертывания и физические упражнения. С возрастом нарушение обмена жидкости в организме чревато отеками, целлюлитом, лишним весом и чувством усталости. Лимфодренаж поможет избавиться от этих неприятностей и восстановить тонус организма. Для лимфодренажныех процедур SPA используют вакуумный массаж, прессотерапию, электронный лимфодренаж и т.д.

Наиболее ценным считается максимально естественный и комфортный - ручной лимфодренажный массаж. Однако до начала процедур лучше получить консультацию врача на наличие противопоказаний.

Обертывания, как и лимфодренаж, самая популярная SPA-процедура. Биологически активные вещества, применяемые для обертываний, способствуют выводу токсинов и улучшают внешний вид кожи.

Помимо лимфодренажного ручного массажа популярен и общий ручной массаж и стоун-терапия. Стоун-терапия массаж горячими камнями остается одной из популярных процедур современного SPA. Горячие камни передают свою энергию телу, плюс точечное воздействие и аромотерапия обеспечивают максимальный эффект.

Программа SPA-процедур по уходу за лицом разрабатывается индивидуально, а уход за руками не ограничивается простым маникюром - ему предшествует полноценный уход за кожей рук и ногтями.

SPA-программа, как правило, включает расслабляющую музыку, ненавязчивые ароматы, травяной чай, успокаивающие процедуры, которые избавляют от стресса и депрессии.
Достичь лучших результатов от SPA-процедур помогут полезная и здоровая пища и занятия фитнесом. Разнообразные физические упражнения - это прекрасный способ затормозить старение и привести себя в тонус.