Третий возраст – время жить для себя.
К 50 годам мы обычно отдаем все долги – обществу, детям, родителям, и наша жизнь приобретает другой смысл. Какой же?
Если не найти этот новый смысл к 50 годам, можно попасть в очень странные ситуации.
-Я живу ради внуков.
-Я чувствую себя ненужной, потому что на работе меня давно обошли молодые.
-Я разучилась радоваться жизни, потому что радоваться нечему, все в прошлом.
-Я боюсь стареть, поэтому я в депрессии.
-Я постоянно болею, потому что больше заняться нечем.
-Все лучшее в моей жизни позади, поэтому мне грустно.
С такими вопросами ко мне приходят на консультации женщины 50+.
Иногда они рассказывают мне о своей жизни, и обычно они грустят о прошлом, сожалеют о том, что их время ушло, что молодость не вернуть и что в будущем нет ничего интересного, кроме старости.
И тут я задаю свой вопрос на миллион долларов – чем вы собираетесь заняться в ближайшие лет 30-40?
Обычно мне говорят, что никогда не думали над этим вопросом, потому что лет до 50-55 все было понятно, не надо было особенно сильно «запариваться» о смысле жизни – учеба, работа, карьера, дети, внуки, квартира, машина… А теперь, когда все это есть, вдруг оказалось, что жизнь потеряла смысл.
На самом деле жизнь не потеряла смысл, а просто пришло время ставить новые цели, и это трудно, непривычно, потому что нет привычки ставить цели. В последний раз цель ставилась лет в 18-20 : выйти замуж и закончить институт, дальше все шло само собой.
Чтобы поставить себе новую цель на вторую половину жизни, надо заглянуть глубоко внутрь себя и спросить себя – чего моя душенька желает?
Если душа еще жива, она ответит. Если молчит, значит спит, значит, ее давно ни о чем таком не спрашивали.
Попробуйте вспомнить, чего вам хотелось в детстве, в юности, но на что не было времени или сил? Сейчас самое время сделать это!
Учитесь играть на пианино, фотографируйте, учите итальянский, шейте себе одежду, разводите кактусы или стройте модели самолетов – можно все!
Напишите список своих желаний и мечт, повесьте на стенку и идите по плану!
Марина ЛИНДХОЛМ, психолог
Читайте также:
- Основы здорового старения
- С проблесками надежды
- 15 способов стать счастливее
- Ученые определили возраст наступления старости у россиян
- Как в 88 лет выглядеть моложе
Долголетие
- Победи старение
- Идеи и открытия
- Прямая долголетия
- Цитатник
- ЖЖ "Третий возраст"
- Качество жизни
- Полезные сведения
Партнеры
Из почты
Навигатор
Информация
За рубежом
Рекомендуем:
- Знакомимся друг с другом, "третьевозрастцы".
- Зарубежная информация
- Кто чаще изменяет: мужчины или женщины — весьма подробная статистика
- Так мы жили совсем недавно...
- Моё советское детство. Часть 1.
- Моё советское детство. Часть 2.
- Моя советская юность. Часть 1.
- Моя советская юность. Часть 2.
- Новодевичье кладбище. Экскурсия.
- 15 лучших сайтов для пожилых людей в 2024году
- Первая древнейшая...
- Под эти песни мы влюблялись...
- Песни молодого "третьего возраста"
- Кинотеатр "Третьего возраста"
- Каждый божий день в мире происходит 120 миллионов половых актов.
- Так мы жили...
- Про это. Телевизор в годы нашей молодости
- Из нашей страны до Америки 15 минут хода на моторной лодке.
- Приглашаем в театр (без угрозы ковида)
- Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет
- Их уже нет с нами. Никого...
Комментарии к статье