Третий возраст

Качество жизни

Востребованность в любом возрасте
Работа на производстве хоть и не относится к физиологическим потребностям, не считая трудоголиков, но служит способом самоутверждения в одном возрасте и подтверждением своего рабочего состояния в так называемом, третьем возрасте.
Терапия алкоголизма: эффективна ли она при борьбе с пьянством?
Когда алкоголизм становится напастью, на борьбу с ним должны «выходить» не только медицинские работники, но и родственники, и друзья больного. Сегодня систематическое комплексное лечение от пьянства часто называют терапией алкоголизма.
Завершение темы: пою и лечусь
В предыдущих статьях мы говорили о целебных свойствах пения и поработали над двумя из трех частей комплекса вокально-речевых упражнений. В этот раз освоим третью часть комплекса и познакомимся еще с несколькими полезными упражнениями.
Одинокие праздники
Многие молодые женщины, несмотря на внешнюю привлекательность и материальную независимость, остаются одинокими. В праздничные дни это особенно тяжело. Как провести одинокие праздники?
Музыкальная школа со скидкой
Если вы любите не только слушать музыку, но и хотите ее сами творить и озвучивать, тогда вам стоит записаться в музыкальную школу
Сила духа
Пока у человека в жизни всё идет в привычном русле: работа, увлечения, занятия, личная жизнь, - он не задумывается о том, как жить дальше, что делать... Он просто живет.
Жерар Салама: Каждый год человек стареет на два месяца
"Меня волнует, как мы уживемся на одной планете. Будет много стариков..."
"Если старость настолько хороша, зачем бояться стареть?"
Татьяна Догилева отпраздновала юбилей
60 лет в семейном строю
"В наше время если женились, то с уверенностью, что это навсегда. Наверное, потому и семьи были крепкие."
Надо верить!
Никто не застрахован от несчастий: тяжелых болезней, потерь и много другого. Как справиться с ними?
Лечение пением. Продолжение
О дыхательной гимнастике
Учеба и третий возраст - отличное сочетание!
Учиться никогда не поздно! И действительно, что мешает пенсионерам в любое время начать постигать новые знания и осваивать интересные и полезные профессии? На самом деле, ничего. Было бы желание, как говориться…
Пою и лечусь
Вы страдаете бессонницей? Пойте! Вспомните, как быстро успокаиваются и сладко засыпают под колыбельную дети. Не стоит думать, будто взрослые устроены как-то иначе.
"Старость - не радость". А так ли это в самом деле
Этой пословице уже очень много лет. Сейчас все по-другому.
Вода исцеляющая
Люди с древних времён знали об огромной целительной силе воды. В течение многих веков накапливался опыт водолечения
А мы ягодки опять
После 45 жизнь только начинается
Одинокая женщина желает познакомиться
«В моём возрасте уже поздно заводить новые знакомства». Как часто произносят эту фразу, без тени кокетства, пожилые одинокие женщины!
Средство от бессонницы
Народная мудрость гласит «Сон – лучшее лекарство». И это действительно так.
Во власти диагноза
60 процентов современных лидеров страдают разными формами психических отклонений
А нужны ли россиянкам дети?
В России бум популярности кукол, которые имитируют маленьких детей
Частые депрессии в молодом возрасте могут стать причиной развития слабоумия в пожилом возрасте.
От слабоумия страдают около четверти пожилых людей в возрасте от 85 лет и от 2 до 10% в возрасте 65-80 лет.
Работаем на дому. Как обустроить свое рабочее место?
Многие из нас, а особенно люди творческих специальностей, по своей натуре не могут долго работать над одним проектом, именно поэтому предпочитают работать с разными людьми и компаниями.
Акупунктура – метод лечения многих болезней.
Одна из самых древних методик лечения, которая впервые начала применяться в Китае еще 5 тысяч лет назад
Зрелый возраст: жизнь только начинается
Правы те, кто говорит, что на пенсии жизнь только начинается. Вы предоставлены сами себе и можете начать собственное дело, заняться творчеством. Например, открыть швейную мастерскую или заняться вязанием эксклюзивных вещей.
Что такое нейромодуляция?
Новые медицинские технологии
Ученые нашли самую вредную позу для сна
А вот идеальный вариант для ночного отдыха...
Как повысить потенцию? Силу дадут травы.
Для мужчины импотенция - явление крайне неприятное. Расскажем о возможностях стимулирования половой активности мужчины
Будем доброжелательны!
Иностранцы, приезжающие в Россию, часто отмечают, что наши люди редко улыбаются и не очень доброжелательны друг к другу.
Напольные весы
Благодаря современным технологиям, напольные весы способны и определить вес их хозяина, и проконтролировать его изменения, и подать сигнал о возникновении необходимости смены рациона питания.
Следите за лицом
Как меняется имидж Путина
Бросить курить - подсказки и уловки
Не планируйте бросить курить по программе в течение напряженных времен или отпусков. Больше всего, будьте подготовлены пройти в этот этап больше чем за один раз. Очень немного людей имеют успех на своей первой попытке.
Студентке - 71 год
В 71 год оренбурженка Светлана Попова решила стать парикмахером, учится в академии красоты.
Потрясная бабуля
70-летняя пенсионерка ради мужа обучилась танцу живота
Фитнес клубы Москвы
Следить за состоянием здоровья в последнее время стало очень актуальным.
Трудовая зарядка на даче
Человека, который каждый день выполняет один и тот же комплекс упражнений утренней зарядки, можно сравнить с любителем есть на завтрак одно и то же блюдо.
Расторопша и масло льняное помогут похудеть с пользой для здоровья
С возрастом возникает множество проблем. Но, пожалуй, ни с одной из них сегодня человечество так не борется, как с лишним весом.
Виагра: за и против
Современный мужчина и основные составляющие его полноценной жизни – это признание общества, успех на работе и, разумеется, - в постели.
Очищение организма — залог здоровья и долголетия
Еще Илья Ильич Мечников — российский биолог, иммунолог и просто выдающийся ученый — говорил о пагубном влиянии самоотравления организма. Надолго его слова были забыты, но к настоящему моменту ученые все же доказали...
Метеозависимость: хорошее самочувствие в «плохой» день
Прислушайтесь к своему организму. Как он проявляет себя в неблагоприятные дни, какие симптомы при этом более выражены?
Готовимся к лету – корректируем фигуру
Каждую женщину волнует вопрос, как быстро и эффективно подкорректировать фигуру, чтобы, надев летние наряды, ловить на себе только восхищенные взгляды.
Заботимся о здоровье самостоятельно
Здоровье волнует всех, но пожилых людей особенно. Для того чтобы поддерживать себя в тонусе, можно соблюдать несложные рекомендации, которые влияют положительно на весь организм.
Метеозависимость. Хорошее самочувствие в «плохой» день
По статистике, сегодня каждый третий взрослый человек реагирует на изменение метеоусловий.
У вас нет высшего образования? Не учились в университете? Постареете быстрее.
Ученые призвали решить проблему социального неравенства
Владимир Путин рассказал о здоровом образе жизни и любимых писателях
Премьер дал откровенное интервью американскому журналу «OutdoorLife»
Вам предлагают вернуть и здоровье, и молодость...
Приглашает "Клуб "Кому за 50". Но вам не придется отправляться в США, где этот клуб находится. Просто внимательно прочитайте статью, которая оказалась полезной немолодым американкам.
Старание к старению
Статья эта в чем-то провокационно-дискуссионная. Но в то же время она заставляет задуматься...
Не стесняться улыбки
Что может быть красивее, чем искренняя счастливая улыбка! Но, к сожалению, многие просто стесняются улыбаться, и производят впечатление сердитых и неприветливых личностей, отталкивая от себя возможных друзей.
Кто считается пожилым, а кто - старым?
Старость - это тоже время жизни, и у нее есть свои радости.
Вам надо похудеть? Здесь - 40 советов.
Вот список из 40 простых и порой очень неожиданных рекомендаций, которые помогут вам похудеть надолго и без лишнего напряга.
Какая музыка считается наиболее целебной
Наиболее целебной специалисты считают музыку Моцарта. Этот музыкально-медицинский феномен даже имеет название - "Эффект Моцарта".
Глубинная психология: красные воины и белая рать
Мы уже опубликовали начало 12-дневного базового комплекса целенаправленного воображения. Оно направлено на активизацию защитных сил организма больного человека. Продолжаем краткое описание этого комплекса
Глубинная психология: проникнуть в болезнь.
Осознание каждой его части от ступней до макушки, многократное «впрыгивание» в воображаемое тело, движения вместе с ним позволяют почувствовать, что вы стали с ним единым целым.
Жизнь в обществе и дети
Ежедневно в мире рождается огромное количество новых людей, наших детей и потомков. К сожалению, большинство из них уже обречены на мучения, еще не осознав всего вкуса жизни. Родители сделали их жизнь зависимой от своих собственных пороков....
Хронический стресс ускоряет процесс старения
Хронический, сильный стресс негативно влияет на здоровье в целом и способствует ускорению процесса старения.
Нормализация сна в пожилом возрасте: советы и рекомендации
С каждым годом внутри вам все тяжелее вставать утром с кровати, вас мучает бессонница или, наоборот, чрезмерная сонливость… Если все эти симптомы вам знакомы, необходимо срочно заняться нормализацией сна!
Глубинная психология: создавайте свое будущее
Завершаем публикацию методик по работе с воображением. Их освоение и регулярное выполнение помогает человеку повысить защитные силы организма и преодолеть различные заболевания
Возвращение здоровья
Утверждение знаменитого врача Средневековья Парацельса о том, что люди умирают не от болезней, а от невежества, не утратило актуальности и в наши дни.
Вечная молодость мозга
Взрослым многое недоступно. Они перестают расти, их тело теряет гибкость, а мозг не пополняется новыми нервными клетками. Казалось бы, картина уныло ясна, но открытия последних четырех лет заставляют нас отчасти от нее отказаться.
Не стреляйте из своих «эмоциональных пушек» по «воробьям» жизненных мелочей
Рассказывает директор Научно-клинического центра геронтологии, академик РАМН, профессор Владимир Николаевич ШАБАЛИН.
Как правильно ухаживать за вашим постельным бельем!
Мы много интересных фактов и особенностей знаем о постельном белье. Но знаем ли мы, как правильно ухаживать за ним? Именно об этом я и хочу поговорить сегодня.
Самолечение или визит к врачу – что выбрать?
Медикаменты стали достаточно привычными для современного человека, хотя еще даже сотню лет назад не было не только настолько широкого ассортимента, но и препаратов для предупреждения и лечения некоторых болезней.
Чем полезен здоровый образ жизни?
О здоровом образе жизни мы слышим повсюду: по телевизору, по радио, читаем в интернете. Так какие же причины того, что здоровый образ жизни обсуждается везде и всюду?
Акупунктура и похудение
Акупунктура — один из древних методов лечения в Китае. Совсем недавно вырос интерес к методике похудения с помощью акупунктуры. Выработка гормона эндорфина, подавляющего аппетит, стимулируется с помощью игл, введенных в разные точки тела.
Интимная жизнь после 60-ти - как сохранить интерес друг к другу?
Врач-сексолог опровергает мифы и дает советы, как оставаться сексуально активным, несмотря на возраст
Фэн-Шуй: история возникновения
Эта наука уже многие века совершенствуется на своей родине -в Китае и сегодня активно распространяется по всему миру.
Человек и климат: уроки жары.
Нынешний год побил все рекорды по природным катаклизмам. Дальний Восток лихорадило от наводнений, жители Западной Сибири страдали от заморозков, а в центральных регионах страны задыхались от аномальной жары.
Тайский массаж для пожилых: рекомендации и противопоказания
Тайский массаж, несомненно, полезен для здоровья любого человека. Но если речь идет о «третьем возрасте», клиенту массажиста следует знать некоторые правила.
Школа дыхания
«Зачем нужны уроки дыхания? — возможно, удивятся некоторые. — Едва появившись на свет, младенец сразу начинает дышать, и никаких учителей для этого ему не требуется!»
Ортопедические подушки – залог здорового и комфортного сна
На сегодняшний день, всё больше людей, приверженцев перьевых и пуховых подушек, отдают предпочтение подушкам нового поколения, которые с необыкновенным успехом завоёвывают рынок постельных принадлежностей. Это – полезные ортопедические подушки.
Картины и энергетика: взаимосвязь
У Вас в руках картина, фотография или рисунок, сделанный ребёнком. Вы хотите украсить ею свой дом. А может подарить друзьям? Присмотритесь внимательно.
Воображение поможет быть здоровым
Наше воображение дает нам безграничные возможности управления телом. Для этого надо научиться сосредотачиваться на различных объектах, внутренних и внешних, и мысленно создавать их образ.
Глубинная психология. Галактика на мизинце руки.
Опираясь на исследования ученых и собственный врачебный опыт, автор доказывает, что мыслью мы можем лечить себя и помогать своим близким.
Массаж в любое время
То, что польза от массажа велика, знают абсолютно все. Только вот относительная дороговизна процедур, очереди к врачам и массажистам, отсутствие свободного времени часто мешают людям уделить немного внимания себе в этом плане.
Ешь меньше или будешь весить больше
Ограничение потребления калорий по-прежнему остается ключевым фактором поддержания здорового веса по мере увеличения возраста, демонстрирует новейшее исследование.
Родословная опишет здоровье человека
Казалось бы, состояние человеческого организма могут полностью описать только врачи после диагностики. Тем не менее, есть доказательства того, что большая часть болезней передается по наследству.
Доктор Майр рекомендует
«Пища – это не то, что мы едим, а что перевариваем!» – говорил Майр. А оптимальное пищеварение может быть только при здоровой пищеварительной системе
Интимные отношения для пенсионеров - рекомендации специалиста
И даже если поначалу попытки заниматься сексом не вызовут у вас особого энтузиазма, то, настраиваясь психологически соответствующим образом, со временем вы заметите, что интимная близость приносит удовольствие
На пути к здоровому образу жизни.
Чтобы улучшить свое самочувствие существует несколько простых правил: правильное питание, полноценный отдых и свежий воздух.

ПРОСИМ ПОСЕТИТЕЛЕЙ НАШЕГО САЙТА УКАЗАТЬ СВОЙ ВОЗРАСТ

РАБОТАЕТЕ ЛИ ВЫ ПОСЛЕ ОФОРМЛЕНИЯ ПЕНСИИ

ОБРАЗОВАНИЕ ПОСЕТИТЕЛЙ "ТРЕТЬЕГО ВОЗРАСТА"

КОГДА ВЫ ЖИЛИ ЛУЧШЕ - В СССР ИЛИ СЕЙЧАС?

ВОПРОС К ЖЕНЩИНАМ СТАРШЕ 55 ЛЕТ. ЗАМУЖЕМ ЛИ ВЫ?

ВОПРОС К ОДИНОКИМ МУЖЧИНАМ СТАРШЕ 60 ЛЕТ. С ЖЕНЩИНОЙ КАКОГО ВОЗРАСТА ВЫ МОГЛИ БЫ ПОВТОРНО СВЯЗАТЬ ЖИЗНЬ?