Салат «Карпаччо»
Ингредиенты на 4 порции:
200 г маленьких помидорчиков «черри» или 1-2 крупных, 200 г свежих огурцов или цукини, 1/2 головки кочанного салата, пучок разной зелени - кинза, базилик и укроп,
3 ст. ложки овощного бульона, 1/2 ч. ложки крахмала, 1 ч. ложка лимонного сока.
Приготовление:
Цуккини или огурцы нарежьте тонкими кружочками, разложите в центре большого блюда. По краю блюда разложите помидоры, крупные порежьте дольками. Кочанный салат порубите и сложите горкой в центре блюда. Сверху посыпьте рубленой зеленью, посолите. Из овощного бульона и крахмала приготовьте заправку с консистенцией жидкого киселя, остудите, добавьте лимонный сок и полейте салат.
Время приготовления: 20 мин
белки: 6 г, углеводы: 8 г
Читайте также:
- Артишоки, фаршированные креветками

- Современный китайский ресторан: что можно попробовать?

- Жаркое с овощами и рисом басмати

- Треска с фасолью

- Цыпленок по старинному иранскому рецепту

Рекомендуем:
-
Портрет подписчика "Третьего возраста"
-
Готовимся к свиданию с мужчиной, который на 10 лет моложе
-
Если муж увлекся другой...
-
Чем опасен высокий каблук для женщин третьего возраста
-
Сколько длится "третий возраст"?
-
Старение: мифы и правда
-
Отношения "молодая женщина — пожилой мужчина"
-
Старость – не радость, но почему бы не скрасить ее романтическими приключениями?
-
Сорокалетние и старше женщины - не сдавайте позиции!
-
Сколько осталось жить читателю этой статьи?
Навигатор
"Третий возраст" в России и мире
Опрос
посмотреть результаты
посмотреть результаты
посмотреть результаты
посмотреть результаты
посмотреть результаты
посмотреть результаты


Комментарии к статье