При анемии
Стакан неочищенного овса или овсяной крупы залить 5 стаканами воды и поставить на слабый огонь. Варить, пока не выкипит больше половины жидкости. Процедить и влить в отвар равное количество молока (примерно 2 стакана), и прокипятить. Добавить 4 ст.ложки меда и снова прокипятить. Получившийся приятный и калорийный напиток употреблять в теплом виде в течение дня по 1/3-1/2 стакана. Это средство хорошо укрепляет организм также при сниженном иммунитете после перенесенных болезней.
Людмила ГOPЯЙНОВА, кандидат медицинских наук
Читайте также:
Энергия жизни
- Чтобы тело и душа были молоды...
- Здоровое питание
- Витамины
- Качество жизни
- Место встречи - Южная Америка
- Полезные сведения
- На заметку
- Рецепты врачей-авторов журнала "60 лет - не возраст"
- ЖЖ "Третий возраст"
- Наши родители делали так. Советы из 20-го века.
- Коротко о разном
Новости наших партнеров
Рекомендуем:
-
Портрет подписчика "Третьего возраста" 
-
Сколько осталось жить читателю этой статьи?
-
Старение: мифы и правда
Навигатор
- Школа "Третьего возраста" в Санкт-Петербурге
Видеорассказ
- "Третий возраст" и индустрия услуг старшему поколению
Информация
- Фотографии известных людей
Тогда и сейчас
- Знакомые звуки из радиоприемника, под которые мы по утрам собирались в школу
- Детям 60-70-80 годов посвящается
Отвлекитесь на 5 минут
- Утренняя гимнастика в Советском Союзе
Урок прооводит...
- Радио, телевидение и кинохроника прошлых лет
Слушаем, смотрим, вспоминаем...
- Забытые мелодии
Музыка и песни нашей молодости
- Антивозрастная кухня
Для многих здоровое питание - ключ к стройной фигуре, хорошей внешности и долголетию
- В конце выпуска
Полезная информация
- Средства массовой информации о "Третьем возрасте"
О нас пишут. О нас говорят. Нас показывают.
Комментарии к статье