Третий возраст

Займись собой

Продукция Орматек дарит здоровый сон
Сон занимает одну треть в жизни человека. Правильный и здоровый отдых позволяет организму набираться сил и энергии на целый день. Ортопедическая продукция Орматек поддерживает позвоночник в естественном состоянии на протяжении всей ночи.
Гигиена в жизни человека
Гигиена необходима каждому человеку. Если бы мы не мылись, не брились, не чистили зубы, превратились бы в животных.
Правила хорошего сна
Следует усвоить несколько правил, выполнение которых обеспечит хороший сон.
Городская или частная клиника
В частных клиниках все устроено по-другому. Пациент сдает кровь в день обращения, результат же известен на следующее утро. Подобный способ работы позволяет в кратчайшие сроки диагностировать болезни и назначать лечение.
Гигиене зубов - особое внимание
Гигиена полости рта сегодня предлагается в качестве услуги точно также часто, как, скажем, безметалловая керамика. Тем не менее, далеко не всегда встретишь, чтобы медики включали ее в состав комплексного лечения зубов.
Зрение и работа за компьютером
Компьютер – неотъемлемая часть современной жизни. Кто-то проводит за ним рабочий день, кто-то отдыхает.
Бессонница
Справляться с бессонницей пожилым людям поможет поздний отход ко сну
Средства для потенции эффективны в любом возрасте
Согласно исследованиям ученых, за состояние потенции в организме мужчины отвечают кетостероиды, выработка которых снижается уже с третьего десятилетия жизни. Так, их число у 20-летнего и 60-летнего мужчины отличается на 40 %.
Профилактика лучше, чем лечение!
Каждый человек должен быть хорошо проинформированным о состоянии своего здоровья. Нельзя забывать заботиться о своем организме, ведь все в жизни должно быть сбалансировано.
Ирригаторы и их виды
В современном мире человеку уже недостаточно обыкновенной щетки и пасты, для того чтобы ухаживать за своими зубами и за полостью рта. Был изобретен новый прибор, который и до настоящего времени знаком не всем
Пыльная сторона комфорта
Головная боль в конце рабочего дня, упадок жизненных сил и утренняя усталость… Летом мы говорим себе: выходные обязательно проведем на природе, на базе отдыха или у реки! Мысль об отдыхе за городом греет и морозными зимними вечерами.
Новые веяния в стоматологии
В настоящее время страх перед посещением стоматологического кабинета исчезает, так как современное оборудование и материалы позволяют проводить реставрацию зубов совершенно безболезненно и эффективно.
Здоровье зубов очень важно для всего организма
На протяжении столетий кариес был заболеванием, при лечении которого возникало множество трудностей.
Пять причин, чтобы закурить
Вся жизнь состоит из различных случайностей, которые, словно снежный ком, ведут за собой целую цепочку событий.
Чтобы сердце работало как часы
Основные правила, соблюдение которых помогает защищать сосуды и предотвратить развитие гипертонии, инфаркта миокарда, инсульта и других заболеваний.
«Бархатное» голодание по доктору Зиганшину
Проблема похудания стоит в наше время особенно актуально.
Как избавиться от купероза?
С возрастом на щеках у многих становятся заметны красные звездочки, а на кистях и груди появляются темные пятнышки, похожие на веснушки, которые называют «гречкой». Все эти «украшения» огорчают и женщин, и мужчин.
Бессонные ночи сокращают продолжительность жизни
Недостаток сна, согласно последним исследованиям ученых, может стать причиной серьезных нарушений здоровья, и даже привести к диабету.
Самостоятельное отбеливание зубов: стик, каппа или паста?
В настоящее время существует несколько методик домашнего отбеливания зубов.
Правильный выбор медицинского учреждения
Для здоровья и даже жизни очень важно правильно выбирать клиники, ведь некачественное лечение может стоить потом слишком дорого, что часто происходит в непрофессиональных медицинских учреждениях.
Как избавиться от «вечной мерзлоты»?
О том, что пожилые люди часто мерзнут, многие из нас знают не понаслышке. Чаще всего зябнут ноги. Можно ли спастись от ощущения холода?
Самосожжение - ежедневный ритуал курильщика
Закуривая сигарету, наверное, ни один человек не догадывается о том, какова температура их дыма, и как она сказывается на нашем организме.
Дела сердечные
Женские гормоны эстрогены — настоящий подарок природы: они защищают, дам от сердечных заболеваний. Но это не означает, что наше сердце застраховано от проблем.
Как ухаживать за мозгом?
До последнего времени ученые полагали, что с каждым прожитым десятилетием память взрослого человека ухудшается на 6-8 процентов.
Оздоровление по Майру
Автор этой статьи избавился от серьезных недугов, мучавших его десятилетиями, с помощью «Медицины здоровья» австрийского врача Ф.К. Майра, хорошо известного в Европе.
С чем принимать целебные ванны?
Горячая ванна кажется незаменимой после тяжелого дня. Но необходимо знать ряд правил, чтобы получить от ванны только пользу.
Диагноз подлинный и мнимый
Вы уверены, что диагноз, который вам поставили, изрядно при этом напугав, вообще существует? Мы составили рейтинг мнимых болезней и средств их «лечения». Проверьте, не попали ли вы в число таких пациентов.
Решили бросить курить?
Основными вредными привычками человека продолжают оставаться курение и алкоголь. Сегодня почти перестали говорить о том, какой урон наносят организму эти пристрастия...
Питание и анатомия глотания у человека.
Глотательные движения у человека, - это сложный физиологический акт в ходе которого участвуют многие органы пищеварительной трубки человека изучаемые в анатомии человека.
Несколько мифов о сжигании жира
У уставших бороться с лишними килограммами людей складываются под влиянием СМИ различные мифы, некоторые из них мы сейчас и рассмотрим.
Искусство падать
Прогноз не врет — скоро гололед. А вместе с ним на повестке дня — искусство падать на тротуаре, при переходе мостовой, на скользких ступенях лестницы, при соприкосновении с модерновой плиткой, устилающей входы в офисы социальных служб. Готовьтесь.
Мероприятия по снижению сезонной заболеваемости ОРВИ
Тревожная эпидемическая обстановка осенне-зимнего сезона потихоньку идет на спад. Грипп, ОРВИ и другие респираторные заболевания все реже встречаются в отчетах эпидемиологов. Свою роль в этом сыграли многие факторы.
Глаза — отражение вашего здоровья
Глаза — это одна из значимых ниточек, связывающих нас с окружающим миром. Хочется, чтобы окружающие нас люди воспринимали нас положительно. Важную роль в этом играют глаза.
Чтобы спина не болела...
Семь мифов о больной спине
Выпадение волос: пора забыть о проблеме.
Каждый из нас каждый день наблюдает на своих плечах волосы. Конечно, не все из этих волосков являются живыми и чаще всего принадлежат к числу выпавших. Какое же число волос должно выпадать за день?
Эффективное лечение без вреда для здоровья.
Термин «гомеопатия» уже давно у всех на слуху, но далеко не многие знают, что это такое. Гомеопатию часто путают или обобщают с фитотерапией, психотерапией и иглоукалыванием.
Дыхание кислородного концентратора
Мы активно оснащаем помещения кондиционерами, очистителями, системами вентилирования, всеми доступными способами стараясь улучшить окружающую микросреду. Но, увы, не решаем этим самую главную проблему — проблему катастрофической нехватки кислорода.
Подготавливаем свой организм к лютой стуже
Переносить температурные колебания гораздо проще, если следовать простому методу, о котором знает каждый. Конечно, речь идет о закаливании. Значит, идем в сауну, чтоб сохранить свое здоровье.
Стоматологические проблемы, возникающие у людей зрелого возраста
С возрастом в организме человека происходит ряд изменений, которые часто приводят к возникновению ряда стоматологических проблем. Что это за проблемы и как их нужно решать?
Стоматологическая специализация: врач-ортодонт.
Невозможно быть универсальным стоматологом. Это становится очевидным, если посмотреть на то, сколько разделов имеет стоматология!
Влияние погодных условий на здоровье
Влияние погодных условий на здоровье человека было замечено уже давно. Люди со слабым здоровьем болезненно реагируют на изменение климата.
11 мифов о вашем зрении
Чтение неразборчивого шрифта, например инструкций к лекарствам, не испортит вашего зрения. И то количество моркови, что вы съедаете, тоже не принесет ожидаемого эффекта. Офтальмологи рассказали всю правду о зрении.
Левитра аптека
В какой-то момент своей жизни, большинство мужчин будут испытывать некоторую форму проблем с эрекцией.
Виды протезирования зубов
На сегодняшний день совмещение протезирования зубов и установки стоматологических имплантатов создало невероятные возможности для пациентов стоматологии Петербурга для восстановления зубного ряда или отдельных потерянных зубов.
Глина - лекарство под ногами
Глина – замечательное природное лекарство, которое люди используют с глубокой древности.
Опасность поражения печени
Необходимость поддерживать печень здоровой намного выше, чем представлялось до сих пор.
Как защитить себя от свиного гриппа
Укрепление иммунной системы - универсальное средство от любой инфекции и свиной грипп не является исключением.
Осеннее обострение хронических болезней
В холодное время всегда происходят обострения хронических заболеваний.
Снимаем спазмы сосудов
Расскажем о том, как можно самостоятельно справиться с сосудистыми спазмами
Стоунтерапия или массаж горячими камнями – именно то, что Вам нужно!
Основные результаты стоунтерапии: детоксикация кожного покрова и мышц, улучшение кровообращения, глубокое расслабление всего тела, снятие болей, повышение иммунитета, состояние гармонии и покоя, ощущение притока положительной энергии.
Аутотренинг в оздоровительном комплексе
Процесс восстановления молодости длительный. Но, применяя комплекс природных факторов в течение года (в том числе систематический аутотренинг), можно помолодеть на десять лет
Пенсионеры! Не увлекайтесь пивом. К добру это занятие не приведет.
Регулярно пьющие пиво или ликер могут столкнуться с повышенным риском возникновения нескольких видов рака.
Очищение организма по-научному
Почему уже к 50 годам в организме современного человека с закономерной неизбежностью начинают происходить деструктивные изменения органов и тканей, а вслед за этим растет и число хронических заболеваний?
Ортопедические матрасы для пожилых людей
Ортопедические мягкие матрасы подходят для людей пожилого возраста. Они обеспечивают полноценный ночной сон, облегчают болевые синдромы при ревматоидном артрите и заболеваниях опорно-двигательного аппарата
Сосуды чистим без химии
С возрастом в наших сосудах неизбежно накапливаются болезненные изменения.
Болит голова или спина или ноги... К этим болям мы привыкли. Но надо ли идти к врачу?
У каждого из нас периодически что-то побаливает — то ноги, то желудок, то голова.
Букет от бессонницы
Практически все снотворные средства вызывают утреннюю вялость, подавленное настроение, нарушение памяти и внимания, мышечную слабость, утрату точности и быстроты движений, что особенно нежелательно для людей пожилого возраста.
Ортопедические матрасы - ваш здоровый сон
Здоровье – это самое ценное, что есть у человека. Наша задача - сохранить его, чтобы потом не лечиться. Здоровый сон и заряд энергии на весь день обеспечат вам ортопедические матрасы.
Детская стоматология - советы для родителей, дедушек и бабушек
Наряду с хирургической, ортопедической, терапевтической, детская стоматология является одним из самых важных направлений на сегодняшний день.
Роль ногтей в самочувствии человека
Здоровье — понятие относительное, полностью здоровых людей не бывает. Конечно, есть примерная «норма», исходя из которой после диагностики человеку присваивается звание здорового.
Насколько здорово ваше сердце?
В пожилом возрасте очень важно знать возможности своей сердечно-сосудистой системы. Приводимые в статье наблюдения и тесты могут в этом помочь.
Ожирение и влияние ожирения на здоровье человека
Хотелось бы вспомнить слова Гиппократа, который сказал: «Ни насыщение, ни голод и ни что другое не хорошо, если преступает меру природы».
Секреты простого анализа
Когда мы приходим к врачу с какой-то жалобой на здоровье, он непременно посылает нас на анализы. Самые простые и обязательные – это обследования мочи и крови. Что означают их показатели, какую информацию они дают доктору?
Как сохранить остроту ума
"Ум покидает нас первым" гласит старая поговорка. Однако способность к четкому мышлению и решению проблем не должна обязательно ухудшаться по мере того, как мы становимся старше.
Психоэмоциональное перенапряжение. Стресс. Как с ним бороться.
«Обузданный» стресс – великолепный энергетический ресурс. Смелее запрягайте его в повозку вашей судьбы.
Лиц, старше 50 лет, призывают быть осмотрительнее в сексе
По заявлению Всемирной организации здравоохранения, «удивительно высокое» число людей в возрасте старше 50 лет во всем мире инфицировано ВИЧ
Сексуальное долголетие: Мифы и реальность
Сможет ли супруг с возрастом поддерживaть сексуaльную aктивность нa прежнем уровне? Об этом с затаенной опаской задумываются женщины, чьи мужья на десять-пятнадцать лет старше.
Можно ли рожать в бальзаковском возрасте?

Многие женщины, не успевшие до сорока лет родить детей, задумываются о материнстве в бальзаковском возрасте. Возможна ли поздняя беременность и стоит ли рожать? Об этом рассказывается в нашй статье.
У вас мигрень? Займитесь сексом.
«Внезапные» инфаркты в постели с некоторыми немолодыми любителями острых ощущений случаются не из-за секса как такового, а из-за банального физического перенапряжения.
Мужское здоровье
Если вопрос мужского здоровья в развитых странах западной Европы был поднят 10 лет назад, то в России, к сожалению, данной проблеме уделялось недостаточное внимание, и стала всерьез обсуждаться лишь в настоящее время.
Здоровые зубы в любом возрасте
С годами состояние зубов ухудшается и если за ними не следить, то к пожилому возрасту люди теряют зубы полностью или частично. Большинство считает, что это неизбежно. Но это совсем не так.
Антиникотиновая диета
Распространен миф, что курение помогает избавиться от лишних килограммов, курильщики худее некурящих, а попытка бросить курить будет стоить талии. Это не совсем так
За давлением надо следить
Высокое давление затрудняет умственную активность пожилых людей
Фригидность... Что делать?
Фригидность может приводить к сексуальной дисгармонии супружеских пар, повышая вероятность разводов из-за сексуальной неудовлетворенности.
Профилактика болезней людей пожилого возраста.
Профилактика болезней заключается не только в правильном питании, физической активности, отказе от вредных привычек (курение, употребление алкоголя), но и в конкретных действиях
Популярно про стоматологию или улыбка звезд российского шоу-бизнеса.
В нашей стране, наверное, нет такого человека, кто бы поверил, что белозубая улыбка представителей бомонда - это подарок судьбы. И правильно: наши знаменитости постоянные клиенты всех известных стоматологических клиник страны.
Как укрепить мышцы тазового дна
Тренировку мышц тазового дна женщины проводили с незапамятных времен. Одним из первых тренажеров, дошедших до нас из древности, является каменное яйцо, которое подвешивали на крепкой нити.
Избыточный вес: главное - не сдаваться!
Моя история похудания из разряда сказок про Золушку. Начало истории почти печальное, продолжение еще хуже, а вот окончание, надеюсь, имеет счастливый конец.
Радуга здоровья
Болит голова? Наденьте зеленое! Цвета, которые мы выбираем, могут много сказать не только о характере, но и о том, каких болезней нам стоит опасаться.
Люди пожилого возраста: Медицинские проблемы и решения
Можете познакомиться с текстом вестьма полезной радиопередачи
Весенний кашель - как бороться?
Наверное, нет в наших широтах человека, которому не известен был бы так называемый весенний кашель — нет ни температуры, ни насморка, да и погода вроде наладилась, тепло на улице, но появился влажный навязчивый кашель.
Зимние холода: Как избежать простудных заболеваний?
Отгремели фейерверками новогодние праздники, но расслабляться не стоит. Впереди еще много холодных промозглых дней грозящих простудой и обострением хронических заболеваний.
Сексуальные проблемы. Как их избежать?
Сексуальность мужчины относится к высшему уровню его потребностей, ибо она дает возможность достичь расцвета личности и самореализации.
Руку - на пульс!
Одна из главных причин преждевременного ухода из жизни сильной половины человечества медикам давно известна — гипертония, от которой у нас в стране умирает чуть ли не каждый третий.
Возрастной кризис
Кризис среднего возраста - этап жизни каждого человека. Это кризис смысла жизни. К 30 годам, как правило, современная женщина получает образование и достигает успеха в карьере. Однажды она понимает, что достигла всех высот, какие запланировала. И задает себе вопрос: а что за этим следует?
Мифы о гипертонии: в группе риска не только бизнесмены и трудоголики
Многие рассуждают так: подумаешь, иногда болит голова, «пыль» в глазах появляется и накатывает слабость — кто сейчас не устает? Ничего страшного: доживем до отпуска, и повышенное давление как-нибудь само нормализуется.
Как сохранить гормональное равновесие
Мир портяс экономический кризис, сложности на работе, проблемы с детьми, отсутствие времени для полноценного отдыха, беспокойство за близких и свое будущее, постоянные нервные и физические перегрузки. Как в таких условиях сохранить эмоциональное равновесие и тем более гормональное?
Чужими руками
Каждый мало-мальски разбирающийся в предмете разговора знает, какое могущество может скрываться в руках мастера и как могут навредить пациенту неумелые руки.
Сон в плюс и сон в минус
Все знают, что сон - бесплатный санаторий для души и тела. Но может ли "лечение" в нем быть чрезмерным или неправильным? Как оказалось, да.
Алкоголь против артирита
Регулярное потребление алкоголя вдвое снижает риск развития у человека ревматоидного артрита, утверждают шведские ученые.
Ослепительная улыбка - как ее сохранить?
Лечение с использованием дентальных имплантатов требует значительных материальных затрат, но прогнозируемость результатов и улучшение качества жизни являются лучшими аргументами в пользу подобных методик.
Риск слабоумия зависит от размера живота
Люди, имеющие большой живот в 40 лет, чаще страдают болезнью Альцгеймера и другими формами слабоумия в пожилом возрасте, сообщает журнал Neurology.
Как победить усталость
Усталость — понятие довольно расплывчатое. Это общий термин обиходного языка, которым мы пользуемся, чтобы сказать, что человек не в форме. В действительности существует множество видов усталости.
Эта слабая "сильная половина"
Наши мужчины живут ярко, но недолго - в среднем 59 лет или на 12-13 лет меньше,чем женщины. В развитых странах эта разница колеблется в пределах 2-4 лет - срока, обусловленного биологическими различиями полов.
Сидите прямо? Испортите спину
«Сиди прямо, иначе испортишь себе спину», – говорили нам в детстве мама и учителя. Однако, похоже, они были неправы.
Видит око, да зуб неймет
Надо ли объяснять, как необходимо, чтобы у нас были здоровые зубы? Помимо важнейших для организма функций они имеют еще и эстетическое значение. Белозубая улыбка - подтверждение вашего здоровья, красоты и молодости. Некрасивые и не очень здоровые зубы становятся порой причиной стресса, постоянного дискомфорта и других проблем.
Спокойной ночи!
Чтобы неизбежное в повседневной жизни стрессовое напряжение не накапливалось, нужно не так уж много – уметь полноценно расслабиться. Это может дать только сон. Поэтому настоящим несчастьем для многих людей является расстройство сна. Что делать, если сон не приносит расслабления?
Алкозельцер хорошо, но капуста лучше
До того как сел за праздничный стол и выпил первую рюмку, стоит вспомнить. И учесть. У каждого человека есть свои проблемы, которые во время застолья могут вылезти наружу.
Плюсы лишнего веса
Женщины, имеющие полноватую фигуру и отличающиеся более пышными формами, чем модели, оказывается, имеют определенные существенные преимущества перед худышками.
Старую мудрость стоит проверить
Можно вывести простейшее равенство: наше здоровье равно количеству энергии, которая вырабатывается в организме и поступает из окружающей среды.
Глаза рассчитаны на долгую жизнь
Очень важно отделять выдумки от фактов, особенно в том случае, когда речь идет о такой важной вещи как зрение. Представляем вам ряд наиболее распространенных мифов о глазах и зрении, а также их опровержения.
Лучше подремите
Группа немецких ученых провела исследование, которое показало, что дремота днем в течение нескольких минут способна освежить мозг и улучшить память человека.
...И думать о красе ногтей
Необычным форме, цвету, толщине ногтей многие из нас не придают значения. Между тем это может быть проявлением тех или иных патологических процессов, происходящих в организме.
Потеешь? Значит, здоров
«Как потеешь?!» – приветствовали друг друга в Древнем Риме. Этот вопрос заменял приветствие: «Здравствуй!» В те далекие времена регулярное и обстоятельное посещение римских бань или терм, сопровождавшееся потением, было не только гигиеническим, оздоровительным, но и культурным ритуалом.
Одиночество повышает артериальное давление
Одинокие люди более склонны к гипертонии, чем их ровесники, имеющие семью или друзей, сообщает журнал Psychology and Aging. К такому выводу пришли ученые из Чикагского университета, проводившие исследование с участием 229 американцев в возрасте от 50 до 68 лет.
Не подавай руки!
Эпидемиологи Лондонской школы гигиены (Великобритания) и их американские коллеги из Университета штата Миннесота (США) на основании проведенных недавно специальных исследований предупреждают, что во избежание таких болезней, как грипп, сальмонелез, пневмония, гепатит С и других вредных инфекций, надо обратить повышенное внимание на гигиену рук.
Как убивает сигарета?
О вреде курения сказано много. Однако редко кто знает, какие изменения вызывает в организме вторжение никотина.
Копите не деньги, а энергию
Можно вывести простейшее равенство: наше здоровье равно количеству энергии, которая вырабатывается в организме и поступает из окружающей среды.