Фитнес стремительно входит в жизнь москвичей
Люди разного возраста охотно осваивают новые услуги, о которых прежне никто не слышал, а если и узнавал, то только в заграничных весях. Теперь такие понятия, как фитнес клуб, тренажерный зал, уже общеизвестны.
Они имеются даже в небольших городах. Народ хочет следить за своей фигурой и не брать пример с толстых иностранцев из некоторых государств. Причем, это касается и женщин, и мужчин. В любом возрасте хочется, выходя на пляж, с гордостью демонстрировать свою фигуру.
Поэтому грамотное население изучает - где можно найти тренажерный зал поближе. Например, фитнес ВАО, помогает жителям восточного округа Москвы решить эту проблему. Именно из этого оздоровительного учреждения со временем выходят самые стройные женщины и мужчины.
Для новичков важно немного углубиться в теорию и попробовать рассказать - что такое фитнес. Если коротко - то это довольно популярный вид физических нагрузок. А вообще-то знатоки поправят и скажут, что это целая наука, которая исследует механизмы двигательной активности человека. Но не только.
Важно подчеркнуть и его влияние на организм. Накопление пластических и энергетических веществ помогает улучшить показатели силы, гибкости и выносливости. Это - цель занятий. Еще немного теории. В переводе с английского фитнес - это "cоответствие". Соответствие чему? Каждый решит по-своему. Скорее всего - соответствие собственного тела отличному здоровью и совершенствованию развития.
А вообще-то фитнес зародился в США, как альтернатива бодибильдингу. Можно сделать вывод, что фитнес - это здоровый образ жизни, общий тонус организма, привлекательность, осознание культуры тела и здорового питания.
Читайте также:
- Пластиковый водопровод
- Что нужно знать, чтобы арендовать яхту в Москве?
- Грузоперевозка трансформаторов
- Форекс - это важно
- Резина для автомобиля: еще раз о важном
Рекомендуем:
- ЕВАНГЕЛИЕ ОТ МАТФЕЯ. Аудиокнига.
- Знакомимся друг с другом, "третьевозрастцы".
- Зарубежная информация
- Кто чаще изменяет: мужчины или женщины — весьма подробная статистика
- Так мы жили совсем недавно...
- Моё советское детство. Часть 1.
- Моё советское детство. Часть 2.
- Моя советская юность. Часть 1.
- Моя советская юность. Часть 2.
- Новодевичье кладбище. Экскурсия.
- 15 лучших сайтов для пожилых людей в 2024году
- Первая древнейшая...
- Под эти песни мы влюблялись...
- Песни молодого "третьего возраста"
- Кинотеатр "Третьего возраста"
- Каждый божий день в мире происходит 120 миллионов половых актов.
- Так мы жили...
- Про это. Телевизор в годы нашей молодости
- Из нашей страны до Америки 15 минут хода на моторной лодке.
- Приглашаем в театр (без угрозы ковида)
- Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет
- Их уже нет с нами. Никого...
Комментарии к статье