Омоложение организма: красивым быть не запретишь
Процесс старения человеческого тела начинается уже в молодости. К двадцати пяти годам в организме скапливается большое количество разрушающих здоровые клетки радикалов, процесс обновления которых в силу физиологических особенностей происходит не так активно, как в юношеские годы. Внешние признаки в виде морщин, дряблости кожи не заставляют себя ждать.
В последнее время на отечественном рынке появились омолаживающие коктейли на основе цинка. Научно доказан тот факт, что дефицит этого вещества в организме негативно сказывается на состоянии волос и кожи, умственных и физических способностях, ослабляет иммунитет. Цинк в сочетании с другими полезными компонентами, которые входят в состав мезококтейлей, борется с причинами, а не с их следствием. Практика показывает, что регулярное использование таких препаратов не только замедляет процесс старения, но и является профилактикой гипертонических, кардиологических и онкологических заболеваний.
Секреты молодости заложены в человеке самой природой, но собственный потенциал далеко не каждый использует. Регулярное занятие сексом – тоже омоложение организма, в процессе которого происходит выброс в организм так называемых «гормонов счастья». Эти гормоны благотворно влияют на кровеносную и нервную системы, восстанавливают ослабленный иммунитет.
В последнее время очень популярны занятия йогой. На Востоке йога практикуется уже более пяти тысячелетий и за этот период переросла в самостоятельную систему, которая помогает раскрыть ранее неизвестные возможности человеческого организма. Правильное дыхание и медитация заставляют организм работать изнутри, весь его внутренний резерв активизируется, улучшается физическое и эмоциональное состояние.
В отличие от спортивных упражнений, направленных на конкретные группы мышц, йога задействует их все одновременно. В итоге усиливается кровообращение, дыхание становится мягким, ровным и спокойным. Уже после первых нескольких занятий по системе йога заметно улучшается внешний вид – исчезают болезненная бледность, сухость кожи, сама она становится более гладкой, приобретает здоровый цвет.
Важен, конечно же, и здоровый рацион. Сбалансированное питание, богатое продуктами растительного происхождения, нормализует обмен веществ в организме, способствует выведению шлаков и нуклидов, подпитывает природной энергией, которая сама по себе является прекрасным эликсиром молодости.
Читайте также:
- 10 лучших советов по борьбе со старением
- Лицо и шея, грудь и руки - помощь всему!
- Почему мы стареем Как замедлить процесс старения?
- Что такое нормальное старение?
- В 75 лет - на Эльбрус
Долголетие
- Победи старение
- Идеи и открытия
- Прямая долголетия
- Цитатник
- ЖЖ "Третий возраст"
- Качество жизни
- Полезные сведения
Партнеры
Из почты
Навигатор
Информация
За рубежом
Рекомендуем:
- Знакомимся друг с другом, "третьевозрастцы".
- Зарубежная информация
- Кто чаще изменяет: мужчины или женщины — весьма подробная статистика
- Так мы жили совсем недавно...
- Моё советское детство. Часть 1.
- Моё советское детство. Часть 2.
- Моя советская юность. Часть 1.
- Моя советская юность. Часть 2.
- Новодевичье кладбище. Экскурсия.
- 15 лучших сайтов для пожилых людей в 2024году
- Первая древнейшая...
- Под эти песни мы влюблялись...
- Песни молодого "третьего возраста"
- Кинотеатр "Третьего возраста"
- Каждый божий день в мире происходит 120 миллионов половых актов.
- Так мы жили...
- Про это. Телевизор в годы нашей молодости
- Из нашей страны до Америки 15 минут хода на моторной лодке.
- Приглашаем в театр (без угрозы ковида)
- Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет
- Их уже нет с нами. Никого...
Комментарии к статье