После выхода на пенсию жизнь только начинается — в этом уверены многие пожилые петербуржцы. И они правы. В этом корреспондент «Труда» убедилась, заглянув на курсы компьютерной грамотности для пожилых, побывав на дискотеке для тех, кому за 70, а также на городском чемпионате по плаванию среди ветеранов.

Бабушки онлайн

Татьяну Николаевну Котову в компьютерном классе для людей «серебряного возраста» на 5-й Советской улице ее нынешние одноклассники называют по-современному — продвинутой: она быстрее всех освоила азы новой для себя техники, а на клавиатуру, набирая, например, текст письма, даже не смотрит.

— Мои дети подарили мне на день рождения ноутбук, — рассказала Татьяна Николаевна. — Я только руками развела: зачем? А они в ответ: чтобы не скучала без нас. И ведь были правы!

Про компьютерные курсы для пожилых пенсионерка Котова узнала от знакомой. Пришла записываться, а ее остудили: свободных мест уже нет, надо ждать. «А можно я со своим ноутбуком?» — не захотела женщина терять время. И получила добро. Теперь от ноутбука ее не оторвать, проводит за ним по нескольку часов кряду.

— С интернетом я уже на «ты», — делится она впечатлениями. — Недавно освоила еще и «Скайп». Сейчас готовлюсь к дачному сезону, ищу на разных сайтах полезную информацию. Пока училась на компьютерных курсах, подружилась с другими пользователями, теперь постоянно общаюсь с ними через «Скайп» и по электронной почте, обсуждаем разные интересные новости.

У другой пенсионерки, Ольги Шуваловой, дети и внуки выросли, разъехались кто куда: в Калининград, Таллин, Москву. По телефону особенно не наговоришься — накладно, а с помощью электронной почты и дешево, и душевно. Ольга Алексеевна так вошла во вкус, что, освоив интернет, завела себе друзей на популярных ресурсах, переписывается теперь чуть ли не со всем миром. Своего возраста, признается, давно не чувствует. Тем более что он, как оказалось, совсем не помеха для насыщенных интересными делами и открытиями будней.

Для Елены Александровны Гречко интерес к современным технологиям начался во многом благодаря школе, где она много лет преподает изобразительное искусство. Отставать от требований времени, говорит Елена Александровна, которая давно могла бы «почивать на лавке» (ее педагогический стаж — более 40 лет), не хочется. Да и неправильно это, если ты работаешь с детьми.

У женщин возраст, как известно, не спрашивают. Но в данном случае он только красит вышеназванных милых дам, младшей из которых недавно исполнилось 79. Рекордсменкой же среди выпускников компьютерных курсов для пожилых в городе на Неве стала Любовь Григорьевна Шумилкина, которой исполнился 91 год. Она же вышла победительницей недавно прошедшего состязания компьютерщиков-пенсионеров — быстрее и качественнее набирала тексты, без задержек выходила на заданный сайт.

Танцуют все!

О дневной школе бальных танцев для пожилых в Петербурге ходят легенды. Одна из них гласит, что побывавшие в ней однажды прикипают затем к занятиям навсегда. Именно так случилось, например, с Иваном Максимовичем П. (фамилию свою он от меня не скрывал, но просил ее в газете не называть, чтобы не смущать взрослых сыновей). Впервые пенсионер пришел сюда с товарищем, наслушавшись от того рассказов о красивой музыке, прекрасных дамах и чудесном настроении, не покидающем затем всю неделю, до следующей встречи.

Строго говоря, это не совсем школа. В том смысле, что педагога тут нет. Как нет и задачи такой — обучать премудростям. Зато есть качественная музыкальная аппаратура, профессиональный ведущий и знатоки бальных танцев среди самих танцующих, знающие толк в ча-ча-ча, макарене, твисте, джайве, польке, танго, не говоря уже о вальсе.

— Я был ошарашен той легкостью и азартом, с которыми танцуют мои ровесники, — объясняет Иван Максимович: чего он не скрывает, так это своего возраста — в прошлом году отметил 80-летие. — И вот решил для себя, что тоже научусь красиво танцевать. Не пропустил за полтора года ни одного вечера. Хотя добираться мне сюда из дома неблизко.

Живет он в новостройках Фрунзенского района, это южная часть Северной столицы. Школа танцев расположена в полутора-двух часах езды оттуда, в микрорайоне Пискаревка. Но разве расстояние когда-нибудь мешало людям увлеченным? Тем более влюбленным. А бывший дальнобойщик нашел на танцах свою вторую половинку, такую же одинокую после смерти мужа женщину, как и он сам. Сейчас они вместе. Но про танцы не забывают, выбираясь туда в свободное от театров, музеев (зимой) и дачи (летом) время.

— Они буквально заражают энергией, всегда нарядным видом, бодрым настроением, — сказали корреспонденту «Труда» о тех, кто приходит танцевать, в муниципальном объединении «Пискаревка», организовавшем этот клуб по интересам. — Глядя на них, потянулись на танцплощадку и более молодые люди. Мы пока вынуждены им отказывать: зал небольшой — вместить бы всех желающих из числа пенсионеров.

Заплыв к столетию

На городских соревнованиях по плаванию Ольге Кокориной давно нет равных. На какую бы дистанцию она ни заявилась, непременно выходит победителем. Соперников у нее нет ни на всероссийских, ни на крупных международных стартах, включая чемпионаты Европы и мира. Осенью прошлого года, например, выступая в Ялте на первенстве Старого Света, Ольга Кировна выиграла две спринтерских дистанции: 50 и 100 метров брассом. На ее счету начиная с 1998 года десятки побед на мировых первенствах в категории «Мастерс».

А вообще-то спортивная слава нашла Ольгу Кокорину, когда ей было 75 лет. Случилось это как раз в 1998-м, на мировом первенстве в американском Портленде, где она стартовала на дистанции 50 метров вольным стилем никому не известной россиянкой, а финишировала чемпионкой и рекордсменкой мира, удивившей как многочисленных зрителей, так и опытных специалистов прекрасной техникой и скоростью. В ее возрасте так никто и никогда еще не плавал.

— Плавать я начала во время Великой Отечественной войны, когда служила на Балтийском флоте, — рассказывает Ольга Кировна. — Нет, держаться на воде умела с раннего детства. Но одно дело — просто купаться в свое удовольствие, и совсем другое — каждодневные занятия и регулярное участие в соревнованиях, где ты — часть команды, которую никак нельзя подвести.

В Кронштадте, куда в 1942-м ее направили служить, невысокая, гибкая, с отличной стартовой скоростью Кокорина стала главной спортивной надеждой в блокадном Ленинграде. Город голодал, замерзал, каждый день подвергался массированной бомбежке фашистов, но не сдавался. Частью этой героической жизни блокадных лет стали спортивные старты. В 1943-м на Спартакиаде города ее заявили на старты пловцов. К своему удивлению, финишировала первой с немалым отрывом от соперниц и с рекордом Балтфлота. Еще больше удивилась, когда получила вызов в Москву от известного в те годы тренера Поджукевича. «Война войной, а вам надо всерьез заняться плаванием», — сказали ей в штабе флота.

На первом же тренировочном сборе случилась самая главная в ее жизни встреча — с Львом Кокориным. В историю отечественного спорта он вошел как прекрасный пловец и ватерполист, участник Олимпийских игр 1952 года, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер РСФСР. Прожили они вместе 45 счастливых лет.

— А когда в 1989-м Левы не стало, я чуть с ума не сошла, — говорит Ольга Кокорина. — Почувствовала себя страшно одинокой. Дети к тому времени выросли, у них своя жизнь, я же из стресса не вылезала. Чтобы хоть как-то прийти в себя, решила снова начать плавать. Физические нагрузки — лучшее лекарство от нервного напряжения.

Вот так чемпионка СССР 1946 года Кокорина снова с головой ушла… в воду. С тех пор дня не проходит, чтобы не проплыла в бассейне ли, в озере ли возле любимой дачи свои обязательные 2 километра. А перед тем, как плавать, разминается. Плюс утренняя зарядка по 40–50 минут. Набегает в общей сложности 2–2,5 часа ежедневных тренировок.

С 1998-го не проиграла ни одного старта. Побеждает обычно с рекордами, чаще — с мировыми. Спрашиваю ее о соперницах: есть ли среди них известные в прошлом мастера, как выглядят, сколько и где тренируются. Рассказывает, что участвуют в ветеранских заплывах и некогда известные спортсмены, и любители. Только отличить первых от вторых бывает непросто. И те и другие тучные, медлительные. Иных, чтобы поплыли, в воду опускают — какое там прыгнуть с тумбочки!

— Это потому, что, завершив свои отношения со спортом, перестали активно заниматься, — уверена Ольга Кокорина. — На самом деле чем человек старше, тем активнее должен быть его образ жизни.

— И режим питания, наверное, у вас особый, судя по тому, какая вы худенькая. Какой еде отдаете предпочтение? — интересуюсь у нее.

— Ем с удовольствием каши. Кладу в них для разнообразия изюм, курагу — и вкусно, и полезно. Люблю творог, сыр, натуральное молоко. В городе такого молока, правда, не достать, но у нас недалеко от дачи есть ферма, и сын привозит мне его оттуда. А вот мяса не хочу, избегаю.

Разговаривать с ней интересно. У этой маленькой подтянутой женщины прекрасная память — не только на былое, как это случается обычно со стариками, но и та, которая называется оперативной. Она помнит номера телефонов всех своих знакомых и знакомых своих детей, внуков, следит за событиями в стране, в мире.

Грустит ныне 88-летняя Ольга Кировна лишь об одном: уходят ровесники. Поколение мужественных и очень терпеливых людей, вынесших на себе войну, репрессии, жесткие трудовые будни. Вот и на соревнованиях в своей возрастной группе 85–89 лет все чаще выходит на старт в гордом одиночестве. К слову, только тогда и вспоминает о собственном возрасте.

19.04.12          Источник