Rambler's Top100

Здоровье в 70.

Здоровье в 70.

Моей маме в этом году исполнилось 70 лет. Она жительница РФ. Я, по правде сказать, опасаюсь за нее, за ее здоровье, потому как живу за пределами страны, а в таком возрасте важно правильно питаться, соблюдать режим сна и бодрствования, вести активный образ жизни – посещать бассейн, ходить на йогу, пилатес.

В России редко когда встретишь в зале пожилого человека, потому как тут совсем иной образ жизни. Поколение так воспитано, что в приоритете здоровье.

В Австралии все немного иначе – к здоровью кардинально иное отношение, ведь медицина здесь очень дорогая.

Здесь в спортзалах очень много пожилых людей. Многие даже приходят в зал на аппаратах-ходунках, и для них есть специально оборудованный бассейн. Вода в нем теплая, а спуск пологий.

Принято считать, что чем дольше человек сохраняет активность, тем позже он станет слабее, тем позже постареет.

Средняя продолжительность жизни в Сиднее – 95 лет, при этом в спортзал люди продолжают ходить вплоть до 90-летия.

А маме моей только исполнилось 70, а здоровье уже подводит. Да и, по правде, сказать, я смутно помню здоровых людей в этом возрасте.

Берегите своих родителей, следите за их активностью. Да и сами задумайтесь о своем здоровье, как его сохранить как можно дольше.

Источник

Комментарии к статье
Добавить комментарий


Читайте также:



































 

Долголетие








Партнеры

Пять признаков наступающего слабоумия Џ®¤а®Ў­ҐҐ

В объятиях старика. Почему девушки выбирают немолодых мужчин Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Свекровь в 50 нашла молодого любовника Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Одиночество губительнее болезни! Как бороться со скукой в возрасте 65+ Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Мне 70. Рассказ-фантазия Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Ни стыда, ни совести или можно ли давать волю чувствам в 50 Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Как немолодые женщины используют мужчин Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Зачем мужчины влюбляются в женщин, старше себя Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Чем опасна поздняя любовь?  Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Как замедлить старение женщин после 50 лет - 7 советов Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Исповедь одинокой женщины Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Про старческий запах Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Какие мужчины нравятся женщинам за 40? Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Расскажу, почему я в свои 60 лет не жалуюсь на здоровье и чувствую себя лет на 30 моложе Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Стоит ли менять жизнь в зрелом возрасте? Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Опасные привычки пожилых людей которые должны вас насторожить Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Предложил ей стать воскресным мужем, но она отказалас Џ®¤а®Ў­ҐҐ

10 причин, по которым влюбляются в женщин старше 50 Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Нам, 50-60-летним, посвящается. Џ®¤а®Ў­ҐҐ

ЭТО СУПЕРИНТЕРЕСНО Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Из почты

Навигатор

Информация

За рубежом




Рейтинг@Mail.ru