Естественные биоритмы кожи

Очень важно соблюдать естественные биоритмы кожи в течение дня.

   С 5 до 7 часов утра кожа готовится к трудовому дню. Железы внутренной секреции начинают вырабатывать гормоны, которые мобилизуют защитные функции кожи. Деление клеток замедляется, падает впитывающая способность кожи.Поэтому с утра не рекомендуется наносить питательную маску или суперактивный крем. Лучше в это время принять водные процедуры.Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит вашей коже свежесть на целый день.

   С 7 до 8 часов усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, повышается содержание активных веществ в коже. В это время вероятны аллергические реакции. Поэтому и в этот час не рекомендуется экспериментировать с новыми косметическими средствам. Хорошо умываться травами, например, настоем календулы или череды.

   С 8 до 10 часов сужаются. Давление крови в них повышается, стенки становятся чувствительными к внешним и внутренним воздействиям. В это время лучше не курить и не принимать алкоголь, а также противопоказаны баня и сауна. Можно наносить макияж, так как вероятность аллергической реакции снижается.

   С 10 до 13 часов активизируется деятельность сальных желез, кожа начинает блестеть. Многих женщин спасает рассыпчатая или компактная пудра.

   С 13 до 15 часов кровяное давление понижается, кожа устает, морщины становятся более глубокими и выраженными. Поэтому в это время не назначайте любовных свиданий, лучше совершить прогулку на свежем воздухе.

   С 15 до 17 часов кожа после дневных стрессов настраивается на восстановление. Это самое благоприятное время для ухода за собой. Чистка, маска - все косметические процедуры дадут блестящий эффект. Если у вас нет времени на такие " излишества", то и простой питательный крем даст прекрасный результат.

   С 20 до 22 часов организм настраивается на вывод накопившихся за день токсических веществ. Поэтому хороший эффект дают баня или сауна. Адрес ближайшей сауны можно узнать, заглянув в каталог саун москвы. После бани или посещения сауны увлажните кожу кремом или молочком. Иначе кожа станет сухой и будет шелушиться, так как теряет много воды.

   С 22 до 5 часов происходит активное деление и восстановление клеток эпидермиса. Поэтому кожа прекрасно усваивает биологически активные, увлажняющие и питательные вещества. Но пищу в это время нельзя принимать, чтобы не испортилась кожа и не появились угри.

Главная задача для сохранения молодости и хорошей кожи - это очищение кишечника, удаление токсинов, нормализация микрофлоры и улучшени е функционирования печени.

Комментарии к статье

Добавить комментарий

19 Апреля 2024

Ваше имя*

E-mail

Код подтверждения

Текст комментария*