101-летний актёр Кирк Дуглас рассказал, в чем секрет его долголетия

Сначала - немного биографии. Потом - советы тем, кто хочет гордо вступить в "пятый возраст".

  Кирк Дуглас сыграл в кино 87 ролей. Он не зациклился на одних лишь негодяях и героях, и с успехом исполнил полковника в «Тропах славы» (1957), безвольного интеллигента в «Сделке» (1969), а в 70 лет – комическую роль в «Крутых парнях» (1986), где убедительно показал, что в любой момент готов тряхнуть стариной. В 1999 году в свои 82, почти заново научившись говорить после тяжелой болезни, он снялся в фильме «Бриллианты», где изобразил старика, который даст молодым сто очков вперед и готов пуститься в любые приключения, в том числе любовные

Секреты долголетия Кирка Дугласа:

  Когда дела становятся плохи, всегда помни: может быть еще хуже.

  Никогда, никогда не сдавайся, не опускай руки. Работай – над своей речью, своим телом, своей жизнью.

  Никогда не теряй чувство юмора. Смейся над собой, смейся вместе с другими.
  Гони депрессию, лучше думай о том, как помочь другим.

  Не стыдись своих недугов и недостатков – они есть у каждого. Подумай о том, как их преодолеть.

  Относись к другим так, как ты хочешь, чтоб относились к тебе.

  Не думай о том, что ты уже всего достиг. Выбери следующую цель и иди дальше.

  Не каждому даны сила духа и воля, но даже маленькая победа укрепит тебя на пути к лучшему.

  Молись, но не о том, чтобы Бог излечил тебя, а о том, чтоб он научил тебя, как помочь себе самому.

  Не замыкайся в себе. Принимай помощь и помогай сам.


 

Комментарии к статье

Добавить комментарий

20 Апреля 2024

Ваше имя*

E-mail

Код подтверждения

Текст комментария*