Rambler's Top100

Легкая жареная рыба в азиатском стиле

Легкая жареная рыба в азиатском стиле

Вот надежный рецепт для простой азиатской рыбы, которая почти не требует времени в духовке. Мы действительно сократили ингредиенты в этом рецепте, чтобы сделать его как можно более легким для вас, но сочетание этих шести простых вкусов действительно делает аппетитное блюдо!

Обслуживает: 2 персоны

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка соевого соуса
  • 30 г сахара
  • 1 столовая ложка рубленого чеснока
  • 1/2 столовой ложки сока лайма
  • капля имбиря
  • 2 филе рыбы, свежее или замороженное (если заморожено, сначала разморозить)

 

Метод
Смешайте соевый соус, сахар, чеснок, сок лайма и имбирь в широкой неглубокой противне, которая будет удерживать оба рыбных филе рядом.

Добавьте рыбное филе и дайте постоять около минуты, затем переверните его, чтобы оно покрылось маринадом. Отложите примерно на 20 минут.

Вставьте сковороду в духовку на ближайшей к нагреву решетке и запекайте рыбу на гриле в течение пяти минут.

Переверните сковороду (обратно) и жарьте еще пять минут. Вы можете перевернуть рыбу так, чтобы обе стороны были на гриле равномерно. Если вы обнаружите, что соки в сковороде начинают высыхать, добавьте немного воды, чтобы предотвратить жжение.

Когда рыба будет готова, она должна быть непрозрачной и непрозрачной.

Подавайте вместе со своей любимой азиатской зеленью с оставшимся соусом со сковороды, ложкой сверху.

Комментарии к статье
Добавить комментарий


Читайте также:





        






О вкусной и здоровой пище



Партнеры

Пять признаков наступающего слабоумия Џ®¤а®Ў­ҐҐ

В объятиях старика. Почему девушки выбирают немолодых мужчин Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Свекровь в 50 нашла молодого любовника Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Одиночество губительнее болезни! Как бороться со скукой в возрасте 65+ Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Мне 70. Рассказ-фантазия Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Ни стыда, ни совести или можно ли давать волю чувствам в 50 Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Как немолодые женщины используют мужчин Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Зачем мужчины влюбляются в женщин, старше себя Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Чем опасна поздняя любовь?  Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Как замедлить старение женщин после 50 лет - 7 советов Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Исповедь одинокой женщины Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Про старческий запах Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Какие мужчины нравятся женщинам за 40? Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Расскажу, почему я в свои 60 лет не жалуюсь на здоровье и чувствую себя лет на 30 моложе Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Стоит ли менять жизнь в зрелом возрасте? Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Опасные привычки пожилых людей которые должны вас насторожить Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Предложил ей стать воскресным мужем, но она отказалас Џ®¤а®Ў­ҐҐ

10 причин, по которым влюбляются в женщин старше 50 Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Нам, 50-60-летним, посвящается. Џ®¤а®Ў­ҐҐ

ЭТО СУПЕРИНТЕРЕСНО Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Из почты

Навигатор

Информация

За рубежом

free counters




Рейтинг@Mail.ru