Rambler's Top100

Ученые обнаружили причину быстрого старения

Ученые обнаружили причину быстрого старения

Американские ученые нашли взаимосвязь между старением организма и физической активностью. Специалисты выяснили, что пожилые люди, уделяющие физическим упражнениям хотя бы 30 минут в день, живут на несколько лет дольше.

Специалисты из Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего выяснили, что женщины преклонного возраста, редко прибегающие к физической активности, в среднем, теряют около восьми лет жизни. Результаты научных изысканий американских ученых опубликованы в журнале Аmerican Journal of Epidemiology.

В исследовании приняли участие 1500 пожилых женщин в возрасте от 64 до 95 лет. На их бедре закреплялся акселерометр, который оценивал степень физической активности испытуемых на протяжении недели во время бодрствования и сна. После этого специалисты подвергли измерению длину теломер – хромосомных участков, которые укорачиваются из-за старения.

Ученым удалось выяснить, что у пожилых женщин, которые уделяют физическим упражнениям хотя бы полчаса в день, длина теломер больше, чем у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Специалисты отметили, что этот факт свидетельствует о более быстром старении клеток людей, пренебрегающих занятиями физкультурой.

Укорочение теломер ведет к повышению риска возникновения ряда возрастных заболеваний, в том числе рака и диабета. Теломеры защищают размножающиеся хромосомы, но при каждом делении клетки они укорачиваются. Ученые связывают этот процесс со старением организма, клетки с короткими теломерами погибают из-за невозможности выполнять свои функции.

Ранее ученым из Висконсинского университета и Национального института старения в США удалось выяснить, что низкокалорийная пища может продлевать жизнь. В результате изучения влияния диеты на продолжительность жизни обезьян специалисты пришли к выводу, что низкокалорийная пища, употребляемая взрослыми особями, продлевает жизнь на 2 года у самцов и на 6 лет у самок.

Источник

Комментарии к статье
Добавить комментарий


Читайте также:







 


 





Энергия жизни




















Партнеры

Пять признаков наступающего слабоумия Џ®¤а®Ў­ҐҐ

В объятиях старика. Почему девушки выбирают немолодых мужчин Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Свекровь в 50 нашла молодого любовника Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Одиночество губительнее болезни! Как бороться со скукой в возрасте 65+ Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Мне 70. Рассказ-фантазия Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Ни стыда, ни совести или можно ли давать волю чувствам в 50 Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Как немолодые женщины используют мужчин Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Зачем мужчины влюбляются в женщин, старше себя Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Чем опасна поздняя любовь?  Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Как замедлить старение женщин после 50 лет - 7 советов Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Исповедь одинокой женщины Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Про старческий запах Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Какие мужчины нравятся женщинам за 40? Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Расскажу, почему я в свои 60 лет не жалуюсь на здоровье и чувствую себя лет на 30 моложе Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Стоит ли менять жизнь в зрелом возрасте? Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Опасные привычки пожилых людей которые должны вас насторожить Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Предложил ей стать воскресным мужем, но она отказалас Џ®¤а®Ў­ҐҐ

10 причин, по которым влюбляются в женщин старше 50 Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Нам, 50-60-летним, посвящается. Џ®¤а®Ў­ҐҐ

ЭТО СУПЕРИНТЕРЕСНО Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Из почты

Навигатор

Информация

За рубежом





Рейтинг@Mail.ru