Что может продлить молодость

Молодость у наших посетителей неуклонно, как песок сквозь пальцы, уходит... Доктор Михаил Роузен, американский ученый, исследователь процессов старения, автор бестселлера "Реальный возраст", дает совсем простые советы, с помощью которых можно "законсервировать" молодость.

Завести собаку.

Ежедневные прогулки с собакой могут заменить занятия спортом, кроме того, преданность и любовь этих животных дает позитивную энергию. Сохраняет молодость на 1 год.

Каждое утро завтракать в спокойной обстановке.

Это дает энергию, предотвращает резкое снижение глюкозы в крови, которое может привести организм в состояние стресса и таким образом способствовать старению. На 1 год Это дает энергию, предотвращает резкое снижение глюкозы в крови, которое может привести организм в состояние стресса и таким образом способствовать старению. Сохраняет молодость на 1 год.

Тщательно ухаживать за зубами и пользоваться нитью для чистки межзубных пространств ежедневно.

Это препятствует образованию и накоплению бактерий, которые поражают сердце и сосуды. Сохраняет молодость до 6 лет.

Секс 2-3 раза в неделю.

Это способствует выбросу в кровь "гормона счастья". Сохряняет молодость до 10 лет.

Больше встречаться, общаться с друзьями, устраивать праздники, смех, веселье.

Все, что делает человека счастливым, помогает сохранить ему молодость. Сохряняет молодость от 2 до 20 лет.

Комментарии к статье

Алла Дмитриевна alla.gradskova@gmail.com

Верно, конечно. Но, я бы добавила.
Надо не "порхать" по жизни, как
бабочка или стрекоза. Очень нужно
много работать над собой, повышать
свой уровень. Нужно стареть красиво
и достойно.

Страницы: 1

Добавить комментарий

Old People News.
Всемирные новости про пожилых людей.
ABC News (Австралия)
Новости о жизни пожилых австралийцев.
От редакции "Мы признаем аборигенов и жителей островов Торресова пролива первыми австралийцами и традиционными хранителями земель, на которых мы живем, учимся и работаем."
Independent (Великобритания)
Информация о жизни пожилых людей
CNA (Сингапур)
CNA была основана в марте 1999 года компанией Mediacorp и представляет собой англоязычную азиатскую новостную сеть.
HowStuffWorks (США)
Хотя старение невозможно предотвратить, существует множество методов, помогающих ограничить последствия процесса старения. Узнайте, как увеличить продолжительность жизни и молодость.
Sixty and Me (США)
Сообщество, объединяющее более 600 000 динамичных женщин поколения бэби-бумеров.
Афиша Daily (Россия)
Раздел "Третий возраст"
Best Life (США))
Ведущий сайт, посвященный образу жизни, где можно найти своевременные и полезные новости, советы и занимательные истории, которые помогут вам прожить лучшую жизнь.
YourLifeChoices (Австралия)
Hаиболее авторитетное и заслуживающее доверия цифровое издание в Австралии для аудитории старше 50 лет, основное внимание которого уделяется помощи пожилым людям в среднем возрасте и пенсионном возрасте.
WebMD (США)
Онлайн-новости и информацию о здоровье и благополучии человека
Журнал «Возраст и старение» (Великобритания)
Age and Aging — журнал BGS, впервые вышедший в 1972 году. В нем публикуются рецензируемые оригинальные статьи и заказные обзоры по гериатрической медицине и геронтологии.