Чрезмерный просмотр телевизора связан с плохой памятью

Согласно новому исследованию Лондонского университетского колледжа (UCL), просмотр телевизора в течение более трех с половиной часов в день в пожилом возрасте связан со снижением вербальной памяти .
В ходе исследования были проанализированы данные 3662 взрослых в возрасте от 50 лет и старше, и было установлено, что просмотр телевизора более трех с половиной часов в день был связан со снижением памяти слов и языка в течение следующих шести лет.
Ассоциация не зависела от других индивидуальных социально-экономических, поведенческих факторов и факторов образа жизни, включая время, проведенное за сидением.
В 2008/9 и в 2014/15 годах участников английского продольного исследования старения (ELSA) спрашивали, сколько телевидения они смотрят ежедневно, и они также участвовали в тестах на устную память и беглость речи.
Исследователи обнаружили, что взрослые, которые смотрели телевизор более трех с половиной часов в день, испытывали в среднем от 8 до 10 процентов снижения вербальной памяти, в то время как те, кто смотрел менее трех с половиной часов телевидения в день, испытывали, в среднем, снижение вербальной памяти примерно на четыре-пять процентов за тот же период.
«Уже более десяти лет интерес к влиянию поведения при просмотре телепередач на познавательную деятельность существует, но большая часть этой литературы сосредоточена на детях», - пояснила д-р Дейзи Фанкур из UCL.
«Гораздо меньше внимания было уделено эффектам телевизионного просмотра на другом конце жизни, несмотря на то, что в течение более 25 лет предполагается, что просмотр чрезмерного телевидения может способствовать развитию деменции.
«Хотя просмотр телевидения может также иметь такие преимущества, как образовательные выгоды от просмотра документальных фильмов и преимущества расслабления как способ снижения стресса, в целом это говорит о том, что взрослые старше 50 лет должны постараться обеспечить, чтобы просмотр телевизора был сбалансирован с другими контрастными действиями».
Медики также предположили, что просмотр телевизора может сократить количество времени, которое люди тратят на деятельность, которая способствовует когнитивной сохранности, такой как чтение.
Кроме того, интерактивные действия на основе экрана, такие как видеоигры и использование Интернета, могут иметь когнитивные преимущества, такие как улучшенные навыки решения проблем, в то время как пассивный характер просмотра телевидения может создавать когнитивный стресс, который может способствовать памяти снижение.
Читайте также:
- Сколько красного мяса вы должны есть каждый день?
- Молодые старики – наше будущее
- Сколько секса надо женщине. Цифры
- Исследование о роли секса в пожилом возрасте
- Чрезмерный просмотр телевизора связан с плохой памятью
Энергия жизни
- Чтобы тело и душа были молоды...
- Здоровое питание
- Витамины
- Качество жизни
- Полезные сведения
- На заметку
- ЖЖ "Третий возраст"
- Цитатник
- Антивозрастная кухня
- Жизнь продолжается
- Поздравляем с новорожденным!
Партнеры
Из почты
ИНТЕРНЕТ-ЖУРНАЛ "ТРЕТИЙ ВОЗРАСТ" ПРИНИМАЮТ В КАЛИНИНГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ
Здравствуйте, дорогие россияне. Я живу в Италии. Мне 60 лет.
Галина
Живу один в Мадриде (Испания)...
Miguel Luna
Сейчас живу в Австралии, бывшая ленинградка.
София
Мне - 78, инженер. Живу в Канаде.
Виталий
Я живу в Израиле, и у нас та же проблема
Эдна
Навигатор
Информация
За рубежом
Рекомендуем:
-
Что такое хорошо, и что такое - плохо...
-
Пожилые люди и коронавирус: особенности
-
Названа диета для болеющих коронавирусом
-
Симптомы коронавируса по дням
-
Как понять, что у пожилого человека началась инфекция
-
Приглашаем в театр (без угрозы ковида)
-
Рассказ о том, как справляться с болью
-
Девять лучших продуктов питания для длинных и здоровых волос
-
Всё для женщин, которые в любом возрасте не хотят отставать от моды
-
Небольшой концерт по заявкам
-
Каждая из этих трех женщин считала себя "единственной любовью" актера Николая Ерёменко - младшего
-
Борис Ельцин — младший снова влюблен: вспоминаем яркие романы самого завидного жениха из тусовки нулевых
-
Лучше одной: в каком возрасте женщине уже не нужны мужчины
-
«Изменял Захаровой, и стал отцом в 70 лет»: как живет Владимир Стеклов, который на экране частенько играет мерзких типов
-
Отношения с женатым мужчиной похожи на ломбард
-
Браки после 60: стоит ли начинать отношения в зрелом возрасте?
-
Организация кремации в Москве
-
Старость подождет: Почему полезно работать на пенсии
-
Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет
-
Шесть лучших напитков, чтобы помочь с потерей веса
-
Возможные причины боли во время секса
-
10 заповедей для свекрови
-
Я уже почти баба-ягодка, страшно ли остаться без мужика в этом возрасте?
-
Их уже нет с нами. Никого...
-
Знакомимся друг с другом, "третьевозрастцы".
Комментарии к статье