Глубинная психология: красные воины и белая рать

Мы уже опубликовали начало 12-дневного базового комплекса целенаправленного воображения. Оно направлено на активизацию защитных сил организма больного человека. Продолжаем краткое описание этого комплекса

Четвертый  день
Вы вновь выходите на лесную поляну. Над возвышением в ее центре висит огромный, в диаметре немного больше человеческого роста, светящийся бледно-розовый шар. В живой ткани его оболочки вы заметите то появляющиеся, то гаснущие красные пятнышки.

Это тревожное мерцание свидетельствует об активации защитной системы вашего организма, образом которой является светящийся шар.
Сделайте шаг внутрь шара. Сначала вы будете двигаться сквозь его упругую оболочку. Шаг… Еще шаг… Оболочка кончилась… Вы с удивлением обнаруживаете, что внутреннее пространство шара почти не отличается от той поляны, с которой вы начали свое путешествие.

Внимательно оглядитесь, стоя на холме в центре поляны. Кое-где стоят корявые деревья-монстры, чем-то похожие на чудовищных птиц или людей. Их окружают проплешины иссохшей земли – корни-щупальца деревьев-чудищ как будто высасывают из нее жизненные соки, губя все живое вокруг.

Присмотритесь: не только в растительном, но и в животном мире не все ладно. Нарушая гармонию природы, в траве стремительно проносятся и прячутся покрытые слизью отвратительные создания. За деревьями прячутся какие-то животные… Подобно хамелеонам, они маскируются под цвет листьев или стволов, меняют свою форму, становясь неотличимыми от корней или ветвей…

Отсюда, с холма, постарайтесь разглядеть все изъяны мира внутри шара. Что мешает ему быть прекрасным? Сухие деревья? Отвратительные чудовища? Стаи насекомых, пожирающих листья деревьев и траву?

Это ваши укоренившиеся нездоровые привычки, или фрагменты вирусов, которые маскируются, чтобы ускользнуть от иммунной системы. Их образы становятся видимыми только здесь, во внутреннем пространстве светящегося шара…

Но вас не должно пугать это несметное воинство. Оглядитесь вокруг. Вы обязательно обнаружите союзника, который готов вам помочь. Возможно, для кого-то таким помощником станет стоящий неподалеку русский богатырь в красном плаще – Добрыня Никитич или Илья Муромец. Раскаленный сверкающий меч горит в его руках. Он не один: за его спиной целая рать.

Сконцентрируйте внимание на воине в красном. Это ваш главный защитник. Это ваша внутренняя сила, ваша решительность в борьбе со смрадом, который портит пространство тела и души.

Как только вы обратитесь к нему с просьбой, Красный воин немедленно выступит на вашу защиту. Когти на корявых лапах пытаются выцарапать ему глаза, сбить шлем, выбить меч. Но от взмахов его меч лишь раскаляется и начинает светиться. Он сечет и бьет без пощады.

Красный воин рубит и рубит, но откуда-то, шипя, поднимаются новые корни-лапы. Непросто вырвать их из омертвевшей земли, особенно последний из них. Твердый как камень, он глубоко погрузился в землю. Уже все изрыто кругом, и Красный воин почти по колени погрузился в землю от усилий…

На помощь Красному богатырю спешит его воинство. Ратники рубят остатки вопящих стволов, рассекают на части ветви-лапы и корни-щупальца. Собирают обрубки в огромную кучу, и все вместе вонзают мечи в главный корень. Не выдерживая пламенных мечей, он трескается, где-то в глубине земли раздаются его кряхтение и вздох. Воины медленно извлекают его из глубокой раны земли-тела.

С победным криком кидают они огромный корень на груду обрубков деревьев-уродцев, и вот уже пылает на вашей поляне победный костер, так похожий на пламя свечи, горящей у вас на столе.

А Красный воин врывается в стаю ползающих и летающих  чудовищ – и вот уже куски гадких тел летят во все стороны. Уцелевшие твари пытаются скрыться, но бесполезно – плотным кольцом стоят вокруг воины, довершая то, что не успел сделать Красный воин.
И чтобы очистить землю от остатков нечисти, вновь полыхает очистительный костер свободы и красоты. Этот костер отзовется в вашем сердце пламенем свечи, вспыхнет сияющая дорога и вернет вас к реальности…

В жарком бою вам нужно участвовать еще три раза по 15 минут. Помните, что условия «битвы» каждый раз могут меняться, и вы можете видеть новое состояние поля боя. Каждый раз нужно тщательно уничтожать всех замеченных вами врагов. А в конце битвы благодарить своих союзников.

Пятый день
И вновь над центром лесной поляны вы видите огромный переливчатый живой шар. Он – символ вашей целостности и защищенности тела и души от ненужных, чуждых или враждебных микробов и вирусов, мыслей и привычек. Мерцание красноватых огоньков в перламутрово-розовой оболочке шара говорит об активной работе вашей защитной системы.

Вам хорошо и спокойно на поляне. Но вдруг откуда-то с севера к шару летит темная тень. Мгновение – и в переливчатой оболочке она оставляет рваную пульсирующую дыру с почерневшими краями.

Вам необходимо избавить живой шар и себя от вторгшейся тени. Войдите внутрь его, соприкоснувшись с окружающим шар теплым туманом. Стенка шара смыкается за вами, и вновь становится цельной, пульсирующей красными пятнышками.

Войдя внутрь шара, вы оказываетесь на той же поляне где-то у края леса. На холме в центре растет дерево. Посмотрите на него внимательно: это береза, плакучая ива или дуб? А может быть, это дерево из железа? В любом случае, дерево – это ваша опора, образ центра вашего существа. Вы подходите к дереву, спиной опираетесь о него и внимательно оглядываете образ своего внутреннего мира.

На севере, откуда прилетела тень, ваш взгляд упирается в темную массу, Вглядываясь в нее, вы видите что-то, очертаниями напоминающее огромную морскую звезду. Она обращена к вам беззубым провалом рта, внутри которого что-то пульсирует.
Трудно было бы справиться с ней, если бы не защитник вашей души – Красный воин. Сильной рукой он запускает светящееся копье в черную морскую звезду. Та с едва слышным хлопком лопается, и сочная живая трава впитывает ее обрывки – кусочки вашего ужаса.

Там, где распалась проникшая через вашу защитную оболочку черная звезда, появляется родничок. Чудное колечко хрустальной воды окружает поляну... Вот что пыталась захватить черная тень.

Любуясь родником, вы почувствуете: вода в кольце пульсирует вместе с сердцем. Удар – и легкая волна как будто пробегает по кругу. Еще удар – еще одно колебание воды. Сердце начинает биться спокойнее, а деревья и травы словно наполняются свежей силой.

Красный воин поднимет в знак приветствия руку, поклонится и исчезнет. Это значит, что пора покидать поляну.

Пройдя сквозь прозрачный туман оболочки шара, подойдите к тому месту, где в шаре зияет черная рваная рана, и загладьте ее края. Рана стягивается под вашими руками, чернота исчезает, и на ее месте появляется свечение. Отойдите и полюбуйтесь розоватым, переливающимся, маслянисто-живым, спокойно мерцающим шаром, на поверхности которого вспыхивают красные точки.

Шестой день
С каждым вдохом и выдохом по тоненькому мостику из света горящей свечи вы подходите к поляне, где над холмом в центре вращается  живой, пульсирующий, светящийся шар.

Вы проходите сквозь его оболочку, позади вас смыкается живая стена. Проникновение внутрь шара дает вам огромное удовольствие –  удовольствие от знакомства с собой, живым и цельным...

Внимательно оглядитесь, посмотрите на родник, появившийся вчера на поляне. Прислушайтесь к его журчанию: оно успокаивает вас, готовит к битве за свое здоровье и как будто выравнивает стук вашего сердца.

Однако, вглядываясь в поток, вы вдруг замечаете, как тень огромной страшной птицы набегает на хрустальную голубизну ручейка. У нее железные перья, они поблескивают на солнце. Птица может что-то похитить из леса или с вашей поляны. Вы подбираете в траве камень, кидаете его в страшную птицу, – и попадаете…

Птица с мрачным криком улетает куда-то к северу. Но из ее оперения выпадают три огромных металлических пера. Когда они касаются земли, мир вокруг превращается в камень. Трава превращается в малахит, ручей – в сапфир, листья на деревьях – в изумруды.

Конечно, вы не хотите, чтобы ваше внутреннее царство окаменело. Спросите себя: «Как мне оживить мой мир?» И увидите, как из-за каменных деревьев выходит высокий седой старик с бородой до пояса в длинном темном одеянии, с гуслями в холщовой сумке. Вы узнаете в нем вещего сказителя Баяна.

«Много зла эта птица может наслать на внутреннее царство человека, если он попытается себя продать, – говорит он. –  Вот тебе книжка. В ней написано про тебя. Ты будешь ее читать и держать крепко, чтобы не вырвал ее кто у тебя. Если простоишь три ночи – снова оживет твой мир».

Возьмите книжку у Баяна, поклонитесь ему, поблагодарите. Перелистывая страницы, вы видите, что все написанное или нарисованное в ней – о вас.

В первую ночь в окаменевшем царстве появляются начальники, которые вами командовали, требуют книжку отдать, увольнением грозят... Или конфликтные родственники кричат на вас… Но вы книжку из рук не выпускаете. И как-то сами собой начинают таять начальники в ночной темноте.… И все ваши страхи, а вместе с ними и вся покорность, тоже исчезают в темноте.…

На вторую ночь вы услышите грохот позади себя. Оборачиваетесь и видите: гремят по каменной траве скелеты, и холодом веет от них. Поодаль стоит палач с огромным топором на плечах. Из темноты выходит человек с пистолетом. У него равнодушное, холодное, белое лицо. Это страхи смерти… Но восходит солнце и прогоняет их.
Третья ночь – самая страшная. На небе – ни луны, ни звезд, тьма кромешная…

Жуткий страх сковывает сердце. Но вдруг вы понимаете: нет, тьмы не бывает. Ведь вы же сидите здесь, в темноте, и читаете книжку третью ночь подряд. Ведь какая бы ни была тьма, увидеть ее может только видящий, только наблюдатель. Как только вы осознаете это, страх уходит, и на горизонте загорается полоса восхода. Перед вами появляется Баян.

Он ударяет по гуслям – и распадается камень вокруг. Опять шумят листья, и с каждым ударом сердца бьется прохладный хрустальный поток. Вы жадно пьете холодную живую воду. На вашей поляне снова мир и жизнь.
Теперь можете спокойно выйти из шара  и оглядеть дело рук своих и мужества своего – спокойно вращающийся над холмом, молочно-белый, живой, искрящийся красными пятнышками цельный шар, лишенный страхов и каменных омертвелостей внутри…

Седьмой день
 И снова поляна в лесу, посредине которой медленно вращается бледно-розовый, маслянисто переливающийся шар, от которого отлетают теплые живые искорки.
Медленно вращаясь, шар незаметно превращается в силуэт человека. С каждым оборотом из него начинают выступать голова, руки, ноги… Еще несколько оборотов – и вот уже перед вами маслянисто-красный, тяжелый, налитый жизненной силой цельный силуэт.

Вы вдруг с удивлением обнаруживаете, что очертания медленно вращающегося силуэта чем-то напоминают  очертания вашего тела. Вибрация его искр связана с едва ощутимой вибрацией у вас внутри. Это хорошо вам знакомое воображаемое тело.
На поверхности силуэта есть места, откуда выходит очень много светящихся искр. Обратите внимание: вспышек больше всего в больных местах вашего тела.
Там, где видны эти вспышки, красные воины рубят засохшие, уродливые, корявые деревья, разят светящимися копьями огромных черных морских звезд. В темноте сияют их копья и вспыхивают очистительные костры.

Постарайтесь рассмотреть сцены боев поближе. Куда нужно обязательно направить живые силы красных воинов? Каким местам воображаемого тела нужна ваша помощь?
Чтобы лучше ощутить силуэт как самого себя, поучимся им управлять. Вот он повернулся к вам левым боком, сделал десять шагов вперед. Завис над поляной. Повернулся к вам спиной. Отошел на десять шагов дальше от вас. Остановился. Повернулся правым боком, сделал еще десять шагов, остановился. Вновь повернулся лицом к вам и сделал еще десять шагов. Остановился.

Вы двигаетесь вместе с ним для того, чтобы почувствовать, как вместе со вспышками внутри силуэта проходит боль, уменьшается воспаление, нормализуется обмен веществ. Ваша защитная система активно работает, и вы управляете ею. Уничтожает все ненужное, вредное, сжигает то, что принесли в тело вирусы.

Красные воины – это частицы крови, несущие кислород к местам сражения. Но в самой зоне боя вы видите белые вспышки. Это действует белое воинство – лейкоциты.
Они исследуют поле боя. Если присмотреться, то в помятой траве можно разглядеть останки врагов: обрубки, острые небольшие обломки, какие-то мешочки и капсулы с непонятным содержимым. Или  обнаружить пытающихся спрятаться многоножек, что-то похожее на грибы-поганки или живые вздутия почвы. (Это описание того, что видели на поле боя мои пациенты. Каждый, кто будет заниматься, увидит там что-то свое.)

Солдаты белой армии имеют гораздо более подвижную, чем красные, как бы текучую форму. Каждый из них чем-то похож на тот белый силуэт, упражнения с которым мы делали в главе «Воображаемое тело». Они обволакивают грибы или наросты своими телами, а неприятные останки помещают в полупрозрачные шары, в которых враг обезвреживается интенсивным обстрелом мелкими пульками-пузырьками.

Но это не мгновенный процесс. Для того чтобы помочь солдатам белой армии, вы должны не меньше 15-20 минут наблюдать за тем, как тщательно они уничтожают мелкие остатки врага. При этом важно увидеть, с каким именно врагом справляется белое воинство. Оно может освобождать города, морские просторы, степи и поля или следовать к ядру земли. Ваши враги могут прятаться даже на солнце, и тогда белым воинам придется взлететь в небо.

Это упражнение по 10-15 минут в день можно выполнять годами до тех пор, пока вы не убедитесь, что в вашем внутреннем мире все впорядке.

Помните: ваши недомогания чаще всего связаны не с атакой врага, а с действиями вашей армии. Помогите ей: осознайте, ощутите борьбу, которую она ведет за вашу жизнь. Помните, уничтожая врага, ваши внутренние солдаты тоже погибают. Заканчивая воображаемую битву, поблагодарите их.

Вернитесь к цельному образу воображаемого тела. Присмотритесь: миллиарды красных воинов движутся по всему телу силуэта, бросаются в те места, где вспыхивают очажки пожаров. По нему бегают и белые искорки – они появляются и мгновенно гаснут. Защитная система сейчас на пике своей работоспособности. Если вы, не отрывая взгляда от силуэта, попробуете почувствовать собственное тело, то ощутите, что оно наполняется энергией.

Восьмой день
Вчера мы поняли, что маслянисто-красный, тяжелый, налитый жизненной силой силуэт – это ваше воображаемое тело. Для дальнейшего усиления его защитной системы, придется проработать отдельные части тела, заставив их двигаться вместе с силуэтом. Это не очень увлекательное занятие, но именно в таких проработках лучше всего включается защитная система и оживляется обмен веществ.

Предлагаем возвратиться к циклу упражнений «воображаемое тело» (№10) и повторить гимнастику, которую выполнял белый силуэт. Сегодня стоящий на лесной поляне наш маслянисто-красный, тяжелый, налитый жизненной силой силуэт делает те же движения (каждое по 10 раз): сгибание и разгибание, качание и вращение пальцами одной и другой ноги, затем всей стопой, далее ногой, согнутой в колене, махи прямой ногой, потом выполняет движения пальцами и кистями рук, всей рукой, делает повороты головы  вправо и влево, выполняет наклоны, повороты и вращения корпуса, повороты и вращения таза, приседания…

Движения увеличивают жизненную силу силуэта. Теперь вы можете заметить, что искорки вокруг него складываются в некое светящееся пространство – сферу. И вы видите красный, лоснящийся,  абсолютно здоровый силуэт, сквозь прозрачную, воздушную вуаль из искорок и света. Он, а значит и вы, чувствует себя здоровым!

Александр ДАНИЛИН     Журнал «60 лет – не возраст»

Комментарии к статье

Добавить комментарий

26 Апреля 2024

Ваше имя*

E-mail

Код подтверждения

Текст комментария*