Причины старения по-китайски

Вы замечали, что большинство китайцев выглядит моложе своих лет и не имеет проблем с лишним весом? Большинство мнений на этот счёт сводится к тому, что они научились замедлять темп изнашивания организма.

Посредством чего китайцы достигают моложавости?

1. Сбалансированное и разнообразное питание.
2. Умеренность в алкоголе.
3. Использование превентивной медицины

Причины старения:

1. Ослабление иммунной системы, в результате которого понижается сопротивляемость организма заболеваниям.
2. Длительное физическое напряжение.
3. Стресс.
4. Длительное пребывание в загрязненной местности.
5. Длительное пребывание под солнечным излучением.
6. Снижение уровня вырабатываемых в организме гормонов.
7. Неправильное питание.
8. Постоянное недосыпание.
9. Лишний вес.
10. Употребление алкоголя, сигарет и наркотиков.
11. Пренебрежение своим здоровьем.

Китайские ученые утверждают, что кожа и цвет лица зависят от общего состояния организма. В первую очередь от кровообращения. Если в крови содержатся токсичные отходы, то они вызывают кожные высыпания, болезни суставов и мышц. Для того, чтобы выводить токсины из кишечника, необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие волокна, а из крови - травяные препараты, которыми славится китайцы.

Китайцы считают, что правильное питание способствует поддержанию красоты кожи больше, чем различные косметические средства. По их мнению, они закупоривают поры и нарушают естественную защитную смазку.

16.02.13       Источник

Комментарии к статье

Добавить комментарий

23 Апреля 2024

Ваше имя*

E-mail

Код подтверждения

Текст комментария*