Соблюдение диеты с правильным количеством калорий и количеством жира является важной частью заботы о вашем сердце , и некоторые продукты особенно привлекательны в этом отношении из-за своего профиля питательных веществ.
Американская кардиологическая ассоциация предлагает диету, богатую фруктами и овощами, цельным зерном, нежирными молочными продуктами, птицей, рыбой и орехами. Эти выборы особенно достойны вашего списка покупок.
Комментарии к статье