Чай и долголетие
Любимый многими людьми напиток, чай, является настоящим кладезем здоровья и долголетия. Он обладает многими достоинствами, такими, как прекрасный вкус, аромат, которые позволяет эстетически насладиться процессом, умиротворяющим действием на нервную систему, что дает возможность спокойно и доброжелательно общаться и благотворным влиянием на здоровье. Только здоровый человек имеет шансы прожить долгую и плодотворную жизнь. Чтобы сохранить здоровье, необходимо заботиться о своем организме, вести здоровый образ жизни и пить чай.
В нем содержится огромное количество витаминов, минералов, биологически активных веществ, аминокислот. Всего этого часто не хватает в организмах людей, так как современное питание очень обеднено полезными веществами. Особенно их нехватка ощущается в пожилом возрасте, что чревато многими неизлечимыми болезнями. Регулярное употребление чая позволяет насытить организм необходимыми для нормальной жизнедеятельности веществами: медью, железом, цинком, фтором, марганцем, которые не часто встречаются в продуктах питания. Этот напиток обладает иммуностимулирующим, противоокислительным действием, увеличивает защитные свойства клеток, оказывает противовоспалительный эффект.
Особое благотворное влияние оказывает чай на сердечно-сосудистую систему. А ведь именно, ее нестабильная работа укорачивает годы жизни современных людей. Этот напиток укрепляет сосуды, снижает уровень холестерина. Все это способствует тому, что кровеносные сосуды очищаются, перестают образовываться тромбы и атероскелеротические бляшки. Работа сердца нормализуется, снижается давление, повышается жизненный тонус и энергия.
Все вышесказанное возможно при двух условиях: регулярном употреблении этого напитка и его высоком качестве. К сожалению, сегодня купить чайкупить чай можно, практически, в любом месте, что не исключает его низкого качества или возможности фальсификации. Так же, современная мода на чай в пакетиках, несомненно, очень удобна. В наш скоростной век готовить напиток из пакетиков нравится многим людям: быстро, удобно, без лишних движений.
Однако назвать такой напиток полезным никак нельзя. Перетертые в пыль листья весьма затруднительно проверить на качество, поэтому решившись купить чайкупить чай в пакетиках, предпочтение следует отдавать известным фирмам, чтобы хоть немного обезопасить себя от некачественного товара.
Читайте также:
- Как выбрать качественный сервис по доставке пиццы
- Польза для здоровья от арбуза
- Лучшие возрастные продукты
- Худшие продукты в вашем холодильнике
- Суши-сеты от Макароллыч – вариант для большой компании
Энергия жизни
- Чтобы тело и душа были молоды...
- Здоровое питание
- Витамины
- Качество жизни
- Полезные сведения
- На заметку
- ЖЖ "Третий возраст"
- Цитатник
- Антивозрастная кухня
- Жизнь продолжается
- Поздравляем с новорожденным!
Партнеры
Из почты
Навигатор
Информация
За рубежом
Рекомендуем:
- ЕВАНГЕЛИЕ ОТ МАТФЕЯ. Аудиокнига.
- Знакомимся друг с другом, "третьевозрастцы".
- Зарубежная информация
- Кто чаще изменяет: мужчины или женщины — весьма подробная статистика
- Так мы жили совсем недавно...
- Моё советское детство. Часть 1.
- Моё советское детство. Часть 2.
- Моя советская юность. Часть 1.
- Моя советская юность. Часть 2.
- Новодевичье кладбище. Экскурсия.
- 15 лучших сайтов для пожилых людей в 2024году
- Первая древнейшая...
- Под эти песни мы влюблялись...
- Песни молодого "третьего возраста"
- Кинотеатр "Третьего возраста"
- Каждый божий день в мире происходит 120 миллионов половых актов.
- Так мы жили...
- Про это. Телевизор в годы нашей молодости
- Из нашей страны до Америки 15 минут хода на моторной лодке.
- Приглашаем в театр (без угрозы ковида)
- Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет
- Их уже нет с нами. Никого...
Комментарии к статье