Старость "подошла на цыпочках"
Большинство людей глубоко у себя в подсознании осознают, что старение - это абсолютно нормальный и естественный период в жизни человека, как в прочем и рождение, и «уход» в мир иной.
Но далеко не каждый задумывается о приближающейся старости постоянно. Да и зачем это? Но старость все же приходит, причем подступает она незаметно.
У каждого человека старение происходит по разному. У кого-то в 40 лет, у кого-то в 50 лет, а кто-то и в 70 выглядит просто прекрасно для своего возраста.
От чего это зависит?
Некоторые думают что исключительно от генетики. Но это не всегда верно: на мгновенное старение влияет множество факторов, в том числе и образ жизни.
И если у человека, что называется «горит огонь в глазах» и он полон жизненных целей, то и быстрое старение ему совсем не грозит.
Но все же, факторы влияющие на организм стареющих - неоспоримое доказательство. Организм не вечный и имеет свойство изнашиваться.
Поэтому ученые выявили всего три типа старения. Сейчас о них и поговорим.
Первоначальная стадия старения
Ученые еще давно заметили, что необратимые процессы старения начинаются аж с 35-ти лет и даже в крови человека находят необратимые изменения подтверждающие факт старения. Но это абсолютно нормально, ведь не бывает в нашем мире ничего вечного и любой организм просто переходит из одной стадии в другую.
Вторая стадия старения
Знаменуется она отметкой в 60 лет. Довольно солидная дата, согласитесь? И в этом возрасте уже становятся заметны не только внутренние изменения, но также и внешние. Особенные проблемы наблюдаются в этом возрасте с сердцем, сосудами и остеохондрозом.
Чтобы как-то поддержать свое текущее состояние или немногую улучшить его, надо больше двигаться и меньше есть.
Финальная стадия старения
Приходит тогда, когда человеку исполнятся немного за 80. Но и это еще не конец, потому как есть много людей, которые пережили эту стадию и даже в 100 лет, душой чувствовали себя молодыми.
Безусловно есть и такие, которые не смогли дожить даже до второй стадии. Но как правило эти личности на протяжении своей жизни не берегли силы и здоровье. Просто халатно к нему относились. И однажды наступил такой день «х», когда ничего не предвещало, но организм дал серьезный сбой.
Читайте также:
- Рассказываю, как жить, чтобы не жалеть в 60 лет о прожитом.
- "Третий" возраст в России..
- Способы чувствовать себя сексуальной после 60. Зарубежные советы
- 10 безопасных упражнений на свежем воздухе для пожилых людей
- Как горе может повлиять на ваше здоровье
Энергия жизни
- Чтобы тело и душа были молоды...
- Здоровое питание
- Витамины
- Качество жизни
- Полезные сведения
- На заметку
- ЖЖ "Третий возраст"
- Цитатник
- Антивозрастная кухня
- Жизнь продолжается
- Поздравляем с новорожденным!
Партнеры
Из почты
Навигатор
Информация
За рубежом
Рекомендуем:
- Знакомимся друг с другом, "третьевозрастцы".
- Зарубежная информация
- Кто чаще изменяет: мужчины или женщины — весьма подробная статистика
- Так мы жили совсем недавно...
- Моё советское детство. Часть 1.
- Моё советское детство. Часть 2.
- Моя советская юность. Часть 1.
- Моя советская юность. Часть 2.
- Новодевичье кладбище. Экскурсия.
- 15 лучших сайтов для пожилых людей в 2024году
- Первая древнейшая...
- Под эти песни мы влюблялись...
- Песни молодого "третьего возраста"
- Кинотеатр "Третьего возраста"
- Каждый божий день в мире происходит 120 миллионов половых актов.
- Так мы жили...
- Про это. Телевизор в годы нашей молодости
- Из нашей страны до Америки 15 минут хода на моторной лодке.
- Приглашаем в театр (без угрозы ковида)
- Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет
- Их уже нет с нами. Никого...
Комментарии к статье
в старость. Моя история немного грустная.
До 76 лет у меня совсем не было ощущения
приближающейся старости. Жила нормальной активной жизнью. Пока
не пришлось пережить несколько
сильных нервных потрясений и
стрессов. Всё. Сахарный диабет,
инсульт и прочее.
Но и сейчас,как могу, держу себя в руках.
Главное - душе не даю стареть. Это пока
в моих руках. Понимаю, что
последствия от всего довольно
серьёзные, но стараюсь. Стареть
ой как не хочется.
Всем желаю здоровья и не стареть.
28.06.20.
Алла Дмитриевна.