Релакс у себя дома

Иногда организм требует настоящего отдыха, часто даже несколько часов расслабляющих процедур помогают почувствовать себя совсем по-другому. Для тех, кто действительно ценит силу релаксации, есть легкий способ создать у себя дома все условия для этого процесса. Всего лишь потребуется правильно обустроить собственную … ванную комнату. Да, именно там можно в полной мере позволить организму отдохнуть и набраться сил. Но стоит помнить, чтобы процесс релаксации был истинным, необходимо предусмотреть все детали.

Начнем с того, что интерьер самого помещения должен помогать настроиться на нужную волну. Здесь вы должны ощущать себя комфортно; никаких ярких, чересчур навязчивых красок, только спокойные расслабляющие тона. При этом цветовая гамма должна быть теплой, а значит, зеленый, серый и синий никак не подойдут. Особое внимание стоит уделить свету. Он должен быть неярким, достаточно мягким. Очень большой популярностью сегодня пользуются небольшие диодные светильники, встраиваемые в стену или потолок. Благодаря им свет получается мягким и приятным.

Теперь непосредственно о самом главном - ванны с аромамаслами styx просто незаменимы для отдыха. С их помощью можно не только получать намного большее удовольствие от водных процедур, но и осуществлять лечение и профилактику различных заболеваний. К примеру, пихтовое масло поможет не только успокоить нервы, восстановить силы, но и благоприятно повлияет на сон. А в сочетании с комфортной атмосферой гидромассажная ванна с маслом станет поистине райским удовольствием.

Если же вы - не любитель водных процедур, то прекрасным способом релаксации может стать массаж. Кстати, для этой процедуры так же идеально использовать те или иные аромамасла стикс или любого другого производителя. Под воздействием массажа масла попадают в кровь и с ее током разносятся непосредственно к больным органам. Существует антицеллюлитный, расслабляющий, омолаживающий и другие виды массажа. К примеру, для первого часто используют мед с добавлением лавандового, мятного, эвкалиптового или лимонного масла.

Таким образом, использование фитопрепаратов является отличным подспорьем для лечения и профилактики различных заболеваний, а также прекрасно служит для полного расслабления организма и восстановления жизненных сил. При этом стоит помнить, что эфирные масла, как и полноценные лекарства, имеют ряд противопоказаний.

Комментарии к статье

Добавить комментарий

24 Апреля 2024

Ваше имя*

E-mail

Код подтверждения

Текст комментария*