О, спорт, ты - жизнь!
Заниматься фитнессом не только по выходным. Посещать тренажерный зал, для того чтобы быть привлекательным мужчиной или привлекательной женщиной.
Спорт - это не только способ помочь нашему телу быть подтянутым, но и возможность быть здоровыми. Обеспечивается это за счет того, что активное выполнение физических упражнений вызывает потоки нервных импульсов от работающих мышц и суставов и приводит нервную систему в деятельное состояние - это обеспечивает бодрость.
Правильно подобранные физические упражнения способны укрепить опорно-двигательный аппарат и благоприятно воздействовать на внутренние органы.
Отдых часто оказывается губителен для спорта в вашей жизни. Спорт просто исчезает из вашей жизни, а заменой ему становится «шведский стол», лежанье пузом к вверху на пляже и сон в номере.
Отдых в подмосковье - это не повод отказываться от активного образа жизни. Природный курорт «Яхонты» предлагает вам активный отдых в подмосковье - футбол, волейбол, бадминтон.
Для любителей водных процедур яхонты парк отель предлагает плавание в бассейне. Плавание в бассейне поможет держать своё тело в тонусе, а также умиротворит ваше душевное состояние.
Конечно, не следует отказываться и от утренних пробежек, находясь в яхонты парке. Ведь природный курорт «Яхонты» - это волшебные виды, завораживающие пейзажи, тихие лесные тропинки и чистый воздух.
Летом хорошо прокатится по специальным дорожкам яхонты парка на роликовых коньках или велосипеде.
Вечером весело сыграть с друзьями в боулинг в боулинг-клубе. Или потанцевать в диско-баре, разогревшись лучшими винами и коктейлями.
Отдых в подмосковье - это повод провести время активно. Многим жителям больших городов приходится вести малоподвижный образ жизни. Такие профессии, как секретарь, бухгалтер, дизайнер предполагают сидячий образ жизни. Часто двигательная активность для работников офисов - это похода на бизнес - ланчи в соседнее кафе и пробежки до машины, а из машины до дома. Подобный пассивный образ жизни ведет к заболеваниям органов опорно-двигательной и нервной системы.
Плавание в бассейне в яхонты парке отеле поможет укрепить ваш опорно-двигательный аппарат и нервную систему, почувствовать свои мышцы.
Читайте также:
- Польза для здоровья от физических упражнений
- Велосипед - для немолодых граждан
- «Впервые встала на коньки в 79 лет».
- В Тольятти определились победители VII Спартакиады пенсионеров России.
- Никогда не сдавайтесь болезни!
Советуем посетить:
Энергия жизни
- Чтобы тело и душа были молоды...
- Здоровое питание
- Витамины
- Качество жизни
- Полезные сведения
- На заметку
- ЖЖ "Третий возраст"
- Цитатник
- Антивозрастная кухня
- Жизнь продолжается
- Поздравляем с новорожденным!
Партнеры
Из почты
Навигатор
Информация
За рубежом
Рекомендуем:
- ЕВАНГЕЛИЕ ОТ МАТФЕЯ. Аудиокнига.
- Знакомимся друг с другом, "третьевозрастцы".
- Зарубежная информация
- Кто чаще изменяет: мужчины или женщины — весьма подробная статистика
- Так мы жили совсем недавно...
- Моё советское детство. Часть 1.
- Моё советское детство. Часть 2.
- Моя советская юность. Часть 1.
- Моя советская юность. Часть 2.
- Новодевичье кладбище. Экскурсия.
- 15 лучших сайтов для пожилых людей в 2024году
- Первая древнейшая...
- Под эти песни мы влюблялись...
- Песни молодого "третьего возраста"
- Кинотеатр "Третьего возраста"
- Каждый божий день в мире происходит 120 миллионов половых актов.
- Так мы жили...
- Про это. Телевизор в годы нашей молодости
- Из нашей страны до Америки 15 минут хода на моторной лодке.
- Приглашаем в театр (без угрозы ковида)
- Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет
- Их уже нет с нами. Никого...
Комментарии к статье