Зачем человеку фосфор?
Имя Фосфор/Phosphorus
Порядковый номер в периодической системе химических элементов 15
• Удельный вес 30,973
Фосфор бывает белый, красный и черный. Белый — ядовитый кристаллический порошок, самовозгорающийся на воздухе (хранят его под водой). При длительном хранении или нагревании белый фосфор переходит в красный. При нагревании и повышенном давлении красный превращается в черный. При нагревании без доступа воздуха и черный, и красный переходят в пар, из которого конденсируется опять же белый фосфор.
Фосфор по-гречески — «светоносец». С древних времен так называли вещества, светящиеся в темноте.
В манускрипте, хранящемся в Парижской библиотеке, говорится о том, что некто Алхид Бехиль в XII веке получил при перегонке мочи с глиной, известью и углем вещество, «пылающее холодным огнем», названное им «эскар-букль». Вероятно, это и был фосфор.
Официальной датой открытия фосфора считается 1669 год. Именно тогда гамбургский алхимик Хеннинг Бранд в поисках основы философского камня обрабатывал разные вещества, и особенно мочу, экскременты и кости. Он собрал около тонны мочи из казарм и выпаривал ее до образования сиропообразной жидкости. Затем вновь дистиллировал эту жидкость и получил красное «уринное масло». После перегонки вышел твердый остаток, а уж после его прокаливания — белый дым, оседавший на стенках сосуда и ярко светившийся в темноте.
В третий раз фосфор открыл R Бойль в 1680-м, опубликовал данные о его свойствах, но о способе получения сообщил в закрытом пакете лишь Лондонскому королевскому обществу. Старинный метод получения фосфора использовали и в XVIII столетии. И только в 1777 году профессор Шееле установил наличие фосфора в костях и рогах животных в виде фосфорной кислоты, связанной с известью, и разработал способ его получения из костей.
Для чего нужен человеку:
• Аккумулирует энергию и обеспечивает процесс хорошего мышечного сокращения.
• Формирует крепкие кости и зубы.
• Участвует в образовании нуклеиновых кислот, которые отвечают за деление клеток и воспроизводство.
• В соединении с азотом, жирными кислотами и глицерином образует фосфолипиды, которые участвуют во всех физиологических процессах в организме.
• Подкисляет мочу и снижает вероятность образования камней в почках.
Важно не только абсолютное количество фосфора, но и соотношение его с кальцием (в оптимальном варианте кальция должно быть в полтора-два раза больше). При избытке фосфора может происходить выведение кальция из костей, при избытке кальция — развиваться мочекаменная болезнь.
Симптомы дефицита фосфора в организме человека:
• Общая слабость
• Хрупкость костей
• Потеря аппетита
• Боли в суставах и мышцах
Причинами дефицита фосфора являются:
• Постоянный прием антацидов
• Болезни печени
• Стресс
• Злоупотребление алкоголем
Продукты, содержащие фосфор:
СЫР ЧЕДДЕР
100 г — 40% рекомендуемой суточной нормы
СЕМЕНА ПОДСОЛНУХА
30 г — 21%
ЦЫПЛЯТА
100 г — 20%
БРАЗИЛЬСКИЕ ОРЕХИ
30 г — 17%
ЯЙЦА
2 штуки (100 г) — 17%
ГОВЯЖЬЯ ПЕЧЕНЬ
100 г — 29%
Помимо фармакопеи фосфор используется:
• В производстве полупроводниковых материалов и ламп накаливания.
• При изготовлении минеральных удобрений и полифосфатов натрия для снижения жесткости питьевой воды {белый фосфор).
• Для приготовления зажигательной смеси для пиротехники.
Читайте также:
- Мой доктор – витамин С
- Мой доктор – витамин С
- В какое время суток лучше всего принимать витамины?
- Витамин D3 - повышение иммунитета и профилактика преждевременного старения
- Фисташковое дерево и его плоды
Энергия жизни
- Чтобы тело и душа были молоды...
- Здоровое питание
- Витамины
- Качество жизни
- Полезные сведения
- На заметку
- ЖЖ "Третий возраст"
- Цитатник
- Антивозрастная кухня
- Жизнь продолжается
- Поздравляем с новорожденным!
Партнеры
Из почты
Навигатор
Информация
За рубежом
Рекомендуем:
- Знакомимся друг с другом, "третьевозрастцы".
- Зарубежная информация
- Кто чаще изменяет: мужчины или женщины — весьма подробная статистика
- Так мы жили совсем недавно...
- Моё советское детство. Часть 1.
- Моё советское детство. Часть 2.
- Моя советская юность. Часть 1.
- Моя советская юность. Часть 2.
- Новодевичье кладбище. Экскурсия.
- 15 лучших сайтов для пожилых людей в 2024году
- Первая древнейшая...
- Под эти песни мы влюблялись...
- Песни молодого "третьего возраста"
- Кинотеатр "Третьего возраста"
- Каждый божий день в мире происходит 120 миллионов половых актов.
- Так мы жили...
- Про это. Телевизор в годы нашей молодости
- Из нашей страны до Америки 15 минут хода на моторной лодке.
- Приглашаем в театр (без угрозы ковида)
- Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет
- Их уже нет с нами. Никого...
Комментарии к статье