Как избавиться от вросшего ногтя
Вросший ноготь (онихокриптоз) – это достаточно частое и неприятное заболевание. Оно связано с врастанием ногтевой пластинки в боковую часть ногтевого валика. Попросту говоря, край ногтя (чаще большого пальца, но иногда это случается и с ногтями на других пальцах) врастает в кожу, чаще с одной, но бывает и с двух сторон.
Среди многих причин врастания ногтя называются наследственная предрасположенность, травмы пальцев, грибковые поражения ногтей, тесная и неудобная обувь, неправильный уход за ногтями (в частности, короткое их подстригание с отрезанием уголков ногтей). У пожилых людей эти причины усугубляются нарушением трофики (питания) тканей пальца вследствие возрастного ухудшения кровообращения нижних конечностей. Ноги у нас в целом несут большую нагрузку, поэтому и страдают сильнее, чем руки, на пальцах которых не появляются вросшие ногти.
На первоначальной стадии заболевания ноготь теряет блеск, затем эластичность. А это является очень важным свойством: благодаря эластичности здоровый ноготь гнется, сохраняет свою выпуклую форму. В дальнейшем развивается деформация ногтевой пластинки. Она утолщается, становится бугристой, рыхлой. Потеря способности гнуться приводит к тому, что деформированный прямой ноготь упирается в ткани боковых ногтевых валиков и начинает врастать. В этом месте появляется заметное покраснение, сопровождающееся несильной болью при надавливании на кожу, что служит первым признаком заболевания.
Если на это не обратить внимания, то процесс будет развиваться дальше: вокруг ногтя возникают воспаление и отечность кожи, ощущаются давление и сильная боль – вросшую часть ногтевой пластинки организм воспринимает как инородное тело, поддерживая воспаление. На фоне воспаления в кожу легко внедряются патогенные микроорганизмы, появляются гнойные выделения, кровоточивость. Палец распухает, становится невозможным носить обычную обувь и нормально ходить. Это крайняя стадия процесса врастания ногтя, до которой нельзя допускать. Особенно пациентам с сахарным диабетом, так как у них болезнь даже на первой стадии может привести к гангрене стопы.
Да и в целом лечение необходимо проводить на ранней стадии, когда еще нет воспаления и легко обойтись без операции. Ведь хирургическое лечение, по моим наблюдениям, дает лишь временный эффект, и операцию приходится делать повторно, и даже неоднократно.
Я рекомендую своим пожилым пациентам, которые не запустили болезнь, очень простой, но реальный путь восстановления здоровья ногтя. Но при этом необходимо набраться выдержки, так как лечение достаточно длительное.
Сначала приобретите педикюрные щипчики (от маникюрных они отличаются большей массивностью), предпочтительней фирмы «Зингер» – они качественнее и будут служить вам долго, не ломаясь. Эти кусачками должны пользоваться только вы, поэтому их не обязательно обрабатывать спиртом или кипятить, отчего острие затупляется, – достаточно перед каждой процедурой промывать щипчики с мылом.
Сделайте теплую ножную ванночку с пищевой содой (1 столовая ложка на 3 л воды). Это сделает ткани пальца мягкими, что поможет вывести уголки свободного края врастающего ногтя. Если это не получается сразу, возьмите зубочистку или кусочек плотной бумаги и попытайтесь подвести под свободный край ногтя. Закрепите повязкой и оставьте так на ночь. Возможно, так придется делать несколько раз, пока край ногтя не станет более доступным для манипуляций.
Затем, не срезая его, что вы делали обычно, лишь сделайте на выступающем краю ногтя, примерно посредине, надрез кусачками. Если ноготь деформированный и рыхлый, то надрез осыплется. В таком случае надо не просто надрезать край ногтя, а вырезать на нем маленький треугольник острием по направлению к основанию ногтя – матриксу. И такие надрезы надо будет делать при каждой стрижке ногтей – эта манипуляция помогает восстанавливать гибкость и кривизну ногтя и тем самым предупреждать его врастание в кожу.
Восстановление нормального положения ногтевой пластины, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, произойдет в течение 3-6 месяцев (ведь ногтевая пластина растет медленно).
Для предупреждения и лечения воспаления следует делать теплые ножные ванночки с антисептическими растворами – марганцовкой (бледно-розового цвета) или фурацилином. Можно добавить по 1 стакану отвара трав, обладающих противовоспалительным эффектом – ромашки, календулы или череды. После ванночки обработать всю ногтевую пластинку зеленкой.
При наличии гнойного воспаления кладут повязки с мазью Вишневского или ихтиоловой. Нанесите мазь на небольшой свернутый в несколько раз кусочек бинта, приложите к коже, где врос ноготь и завяжите палец бинтом. Лучше всего делать такие процедуру на ночь, повторяя их до излечения воспаления.
Для профилактики врастания ногтей правильно подстригайте их – по прямой линии, не очень коротко и не обрезая уголки. Правильно ухаживайте за ногами: мойте каждый вечер ноги с хозяйственным мылом, не реже 1-2 раз в неделю смазывайте их питательным кремом для ног, вовремя лечите любые ссадины и потертости.
Носите удобную просторную дышащую обувь с широкими носами, по возможности дома ходите босиком. Женщинам после 60 лет стоит отказаться от каблуков выше 5 см. Соблюдайте правила личной гигиены: пользуйтесь индивидуальным полотенцем для ног, не носите чужую обувь. В общественных местах (бассейн, баня, сауна) ходите в сланцах или шлепанцах.
Л.К.Кириллова, врач-дерматолог Журнал «60 лет – не возраст»
Читайте также:
- Псориаз: Понимание и Управление
- Как помочь предотвратить приступ мерцательной аритмии
- О сердечной недостаточности: важно
- Визуальное руководство по сердечной недостаточности.
- Как старение влияет на ваше сердце
Здоровье
- Матрица здоровья
- Займись собой
- Проблема крупным планом
- Мнение американских врачей
- ЖЖ "Третий возраст"
- Полезные сведения
- На заметку
- Климакс
Партнеры
Из почты
Навигатор
Информация
За рубежом
Рекомендуем:
- Знакомимся друг с другом, "третьевозрастцы".
- Зарубежная информация
- Кто чаще изменяет: мужчины или женщины — весьма подробная статистика
- Так мы жили совсем недавно...
- Моё советское детство. Часть 1.
- Моё советское детство. Часть 2.
- Моя советская юность. Часть 1.
- Моя советская юность. Часть 2.
- Новодевичье кладбище. Экскурсия.
- 15 лучших сайтов для пожилых людей в 2024году
- Первая древнейшая...
- Под эти песни мы влюблялись...
- Песни молодого "третьего возраста"
- Кинотеатр "Третьего возраста"
- Каждый божий день в мире происходит 120 миллионов половых актов.
- Так мы жили...
- Про это. Телевизор в годы нашей молодости
- Из нашей страны до Америки 15 минут хода на моторной лодке.
- Приглашаем в театр (без угрозы ковида)
- Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет
- Их уже нет с нами. Никого...
Комментарии к статье
fox-mariarti@mail.ru
Александр 30лет
ОТВЕТ: К сожалению, мы только размещаем статьи. Врачей в редакции нет.