Обречены ли вы на облысение
Многие современные мужчины решают проблему облысения просто и радикально. Они стригуться так, чтобы на голове не осталось волос вообще. Однако некоторым людям лысина кажется признаком старости и даже потерей мужественности, поэтому нет ничего удивительного в том, что многие мужчины с тревогой следят за постепенно обнажающейся линией пробора.
Облысение наиболее распространенного типа, так называемая андрогенетичская алопеция, связанная с гормональным дисбалансом, часто начинаетя уже лет в 19. Иногда причиной облысения является превышающий норму уровень тестостерона. Иногла волосяные мешочки могут быть по генетическим причинам просто более чувствительными к гормонам, что со временем начинает препятствовать нормальному росту волос. Итак основные факторы, влияющие на выпадение волос, - это возраст и генетическая предрасположенность.
Причем от нехватки гормона тестостерона в процессе старения мужского организма также замирает деятельность волосяных фоликулов - волосы постепенно становятся тоньше и выпадают.У мужчин облысение происходит по мужскому образцу. Волосы начинают выпадать в передней и задней частях головы. Облысение прогрессирует, пока все волосы на макушке не выпадут и голый верх головы не будет окружен венчиком волос, по форме напоминающим подкову. У женщин волосы тоже выпадают, однако редеют они гораздо медленнее и залысины бывают видны реже.
Что же вы можете предпринять для решения этой проблемы? Несмотря на то, что в девяти из десяти случаев облысение вызвано наследственностью, подстегнуть выпадение волос могут многочисленные факторы. Среди возможных причин могут быть суровые диеты, плохое питание, хронические заболевания, такие , как диабет и болезни щитовидной железы. А у женщин еще беременность и оральные контрацептивы.
Выпадение волос может быть следствием шока после операции или болезни, причем начаться облысение может через шесть-восемь месяцев. Кроме того, внезапное выпадение волос могут вызвать противораковые препараты и лучевая тератия. У женщие же высокий уровень мужских гормонов часто становится причиной кожных заболеваний, роста волос на теле и выпадения волос на голове. Устранение этих негативных факторов позволит существенно улучшить состояние ваших волос.
Для профилактики выпадения волос совершайте несложные пятиминутные "тренинги": расчесывайте волосы 3-4 раза в день в разных направлениях. Это усилит приток крови к волосяным луковицам. Выбирайне мягкие щетки из натуральной щетины. Делайте массаж кожи головы, совершая круговые движения подушечками пальцев.
Пейте больше минеральной воды, ешьте свежие овощи и фрукты, пейте мультивитаминные комплексы, сведите к минимуму пищу, в которой много соли, сахара и консервантов.
Выбирайте шампуни с пометкой "от выпадения волос" или "для усиления роста волос", в состав которых входят экстракты лекарственных трав, эфирные масла, протеины, питательные и увлажняющие компоненты, витамины (Е.В5), минералы, биологически активные вещества. Такие шампуни не только очищают кожу головы, но и оказывают нормализующее воздействие на кожу головы, улучшают кровообращение, стимулируют рост волос и укрепляют их корни. Шампуни, предотвращающие выпадение волос, не требуют особых навыков применения. Специалисты советуют наносить их непосредственно на кожу головы, сделать легкий массаж и оставить шампунь на 2-3 минуты, затем тщательно смыть его теплой водой.
Онако слишком усердное мытье и расчесывание могут привести к выпадению волос, поэтому не надо слишком стараться. После мыться вытрите волосы полотенцем, чтобы удалить излишки воды. Затем включите фен в прохладном или умеренно теплом режиме, держа его на расстоянии 15-20 см от головы. Уложите волосы руками и слегка причешите их расчесткой с редкими зубьями.
Чаще стригитесь. Чем короче волосы, тем гуще они выглядят. Не делайте прямой пробор. Выбирайте шампуни, увеличивающие объм прически.
Читайте также:
- Псориаз: Понимание и Управление
- Как помочь предотвратить приступ мерцательной аритмии
- О сердечной недостаточности: важно
- Визуальное руководство по сердечной недостаточности.
- Как старение влияет на ваше сердце
Здоровье
- Матрица здоровья
- Займись собой
- Проблема крупным планом
- Мнение американских врачей
- ЖЖ "Третий возраст"
- Полезные сведения
- На заметку
- Климакс
Партнеры
Из почты
Навигатор
Информация
За рубежом
Рекомендуем:
- ЕВАНГЕЛИЕ ОТ МАТФЕЯ. Аудиокнига.
- Знакомимся друг с другом, "третьевозрастцы".
- Зарубежная информация
- Кто чаще изменяет: мужчины или женщины — весьма подробная статистика
- Так мы жили совсем недавно...
- Моё советское детство. Часть 1.
- Моё советское детство. Часть 2.
- Моя советская юность. Часть 1.
- Моя советская юность. Часть 2.
- Новодевичье кладбище. Экскурсия.
- 15 лучших сайтов для пожилых людей в 2024году
- Первая древнейшая...
- Под эти песни мы влюблялись...
- Песни молодого "третьего возраста"
- Кинотеатр "Третьего возраста"
- Каждый божий день в мире происходит 120 миллионов половых актов.
- Так мы жили...
- Про это. Телевизор в годы нашей молодости
- Из нашей страны до Америки 15 минут хода на моторной лодке.
- Приглашаем в театр (без угрозы ковида)
- Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет
- Их уже нет с нами. Никого...
Комментарии к статье