Какая связь между гипертонией и стрессом

Понятие «гипертония» знакомо многим из нас, его обычно связывают с повышением артериального давления. На медицинском языке гипертония – это повышенное напряжение органов, сосудов и тканей.

Стресс является проявлением организма на жизненные ситуации, которые требуют сосредоточения всех усилий. Стресс возник у человека очень давно, когда ему постоянно надо было бороться за место под солнцем для того, чтобы выжить. На ранних этапах развития человечества, людям постоянно надо было убегать от врагов и опасности. В таких экстренных ситуациях начинают выделяться гормоны кортизола и адреналина.

Происходит так, что сосуды брюшной полости из-за этих гормонов приходят в тонус и сужаются, а сосуда ног, наоборот, расширяются, улучшая кровоснабжение для того, чтобы быстрее убежать от опасности. Многим из нас известно, что когда приходит угроза опасности, у нас появляются откуда-то силы. Сердцебиение и дыхание учащается, повышается сахар в крови. Человек совершает физическую работу, сжигая при этом много кислорода и вырабатывая углекислый газ, из-за чего сосуды брюшной полости расширяются, восстанавливается Саха в крови, снижая ритм сердца и дыхания. Постепенно организм приходит в норму.

В наше время ни от кого спасаться не приходится, но стресс мы все равно можем испытывать. Это может быть спровоцировано криком начальника, опозданием на работу, вступлением перед большой аудиторией, смертью близкого человека и другими ситуациями. Кортизол и адреналин продолжают вырабатываться, поднимается давление, а разрядки никакой нет. Так может продолжаться несколько лет.

Вот и прослеживается связь между стрессом и гипертонией. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, устают очень мало, и нам кажется, что они должны хорошо спать, но они страдают от бессонницы. Организму требуется нагрузка. Отсутствие физической нагрузки еще больше обостряет ситуацию с гипертонией. А когда уже болезнь наступает, людям врачи советуют поменьше двигаться, так каким же образом наступит выздоровление?

Есть ли такое средство, которое без таблеток и физических усилий поможет вернуть здоровье? Такой прибор есть – это тренажер Самоздрав. (Узнать отзывы врачей о дыхательном тренажёре "Самоздрав" http://www.samozdraff.ru/otzyvy-vrachey.html) Достаточно 15-20 минут в день для занятий на дыхательном тренажере, который поможет ваш тренировать организм и нормализует давление, которое повысилось от стрессовых ситуаций.

Комментарии к статье

Добавить комментарий

18 Апреля 2024

Ваше имя*

E-mail

Код подтверждения

Текст комментария*