Мировоззрение: новый взгляд

Книги психолога, писателя и руководителя школ духовного здоровья  Анатолия Некрасова сегодня очень популярны. Читателей очень привлекает его идея: обрести здоровье и счастье сможет лишь тот человек, который имеет гармоничное мировоззрение.

Что следует понимать под новым сознанием? Что практически должен делать человек, желающий стать здоровым и счастливым? Об этом мы беседовали с А. А. Некрасовым.

Кого сильнее любим?
Анатолий Александрович доказывает, что наше здоровье, да и судьбу в целом определяют наши мысли. Как мы думаем, так и живем, – говорит он. И если постоянно переживаем несчастья, трудности и боремся с болезнями, значит, имеем неправильное мышление, перевернутую систему ценностей.

– В разных аудиториях я задавал людям вопросы: «Кого вы больше всего на свете любите?»– говорит он. – Как правило, говорили, что самое дорогое для человека – это дети и внуки, и гораздо реже – что это любимый человек, муж или жена. Находились и такие, которые признавались, что самым дорогим существом для них является домашний кот или собака. И практически никогда я не слышал того, что должно быть приоритетным: «Самый любимый для меня человек –  я сам!».

Многим это очень трудно осознать, так как нас очень долгое время учили: «Прежде думай о Родине, а потом о себе». Но не случайно в заповеди, данной Христом, однозначно говорится: «Возлюби ближнего, как  самого себя». За невыполнением этого условия стоят и уничижение себя, и эгоизм, ибо настоящая любовь к себе – это глубокое проникновение в свою душу.

По мысли Некрасова, наибольший созидающий след в жизни оставляет тот, кто соединен любовью со своей половинкой – мужем или женой. Ведь только любящая пара: мужчина и женщина – являются основой жизни во Вселенной. И потому именно пара стоит на первом месте в шкале ценностей. Но мы, как правило, не осознаем своей глубинной женской или мужской сути, а чаще определяем свое жизненное призвание в профессиональном плане.

– Ну а как же раскрыть собственную женственность? – спросила я.

–У меня есть методика «Зачетная книжка жизни»: женщина, которая терпит неудачи в личной жизни, должна вспомнить, начиная с детских лет, все свои взаимоотношения с мальчиками, юношами, мужчинами. Оживите в памяти все ситуации, останавливаясь на тех моментах, когда  вас унижали или вы унижали своих партнеров. Посмотрите на все происходившее другими глазами, постарайтесь дать каждой такой ситуации позитивную оценку и попросить прощения у  мужчин за доставленную горечь и разочарование, даже если не вы служили их источником. Поблагодарите их за урок, пожелайте добра, любви и счастья. Такая проработка ситуаций с каждым мужчиной  будет способствовать формированию нового уровня сознания и раскрытию  женственности.

Далее, после пары «муж-жена», по градации Некрасова,  в системе ценностей идет то пространство, которое они формируют – дом, домашний очаг с его атмосферой, на третьем месте (учтите, только на третьем!) – дети. Для многих такой вывод звучит странно, но часто, когда ставят детей на первое или даже второе место, это оборачивается и проблемами старшего и младшего поколений, и болезнями родителей, и поломанными судьбами детей.

На четвертом месте находится любовь к родителям, к своим корням, без которых человек существует как перекати-поле, теряет энергетическую связь с Землей. В этот же круг входит и любовь к родине. То есть, к тому месту, где родился, к родной природе,  но не к государству, которое обычно претендует на то, что именно оно является родиной.

На пятом месте в круге иерархии любви находится творческая реализация человека в социуме, проще говоря, его работа. В советское время ее ставили на первое место, да и теперь для многих  людей их дело – самое главное в жизни. Такой перекос приводит к большим проблемам в жизни, разрушает здоровье.

И, наконец, на шестом месте – все остальное: друзья, увлечения, общественные интересы, любовь к животным…   Всю эту систему ценностей должна пронизывать любовь, то есть творческая и созидающая энергия.

Ставя себя на первое место, это, конечно, не означает, что ты должен посвятить жизнь лишь «себе любимому». Человек с развитым мировоззрением должен мыслить масштабно, то есть иметь набор многих качеств и состояний, позволяющих ему ставить и реализовать большие цели. Иначе всегда будет несоответствие между вашими желаниями и потенциальными возможностями, порождающее огорчения и болезни.  Так, высшая ступень масштабности мировоззрения человека, по мысли Некрасова, была присуща академику А.Сахарову, который говорил: «Я ответственен за все, что происходит в этом мире».

Сквозь призму доброты
С чего должен начинать человек, желающий усвоить новое мировоззрение? Ведь не бывает, что «захотел – и проснулся на другой день совсем другой личностью»…

– Конечно же, перестройка мировоззрения – это длительная, кропотливая и сложная работа, – говорит Анатолий Александрович. – Начинайте  с того, что старайтесь на все смотреть по-доброму, даже на негативные ситуации. Скажем, заболел какой-то орган – поблагодарите его за этот посланный вам сигнал,  за его многолетнюю работу, подумайте о нем с любовью. Обидел вас кто-то – не спешите посылать в ответ волну раздражения и агрессии, а наоборот, постарайтесь понять и простить этого человека.

Казалось бы, как можно простить и полюбить проявления зла? Отвечу на это словами автора великой книги «Роза мира» Даниила Андреева, который прошел страшные сталинские лагеря, но не озлобился душой: «Когда человек полюбит дьявола, его не будет на земле».  Иными словами, то, что мы начинаем любить, из категории зла превращается в иное состояние. 

Возможно, эта мысль многим кажется странным, но вскоре вы сами убедитесь, насколько плодотворней такой путь понимания и прощения  для вашей души и тела. По этому пути надо стремиться идти в любой ситуации. Следите за течением своих мыслей и постоянно направляйте их в нужное русло. Если обнаружите, что сорвались, перешли на привычное бытовое мировосприятие, снова  переворачивайте себя, думайте о происходящем по-новому.

В качестве примера того, как можно «переворачивать» себя в обычной житейской ситуации, Анатолий Александрович привел советы относительно отдыха.

– Отдых должен быть не простым  времяпрепровождением, а серьезной духовной работой. Надо организовать этот маленький этап жизни так, чтобы он стал процессом вашего развития. Настройтесь быть творцом, который, направляясь в какое-то новое место, не только впитает из него энергию пространства, красоту природы, но и поделится с ним своей энергией. Особенно это важно при посещении святых мест, куда множество людей едут лишь затем, чтобы попросить о помощи в их страданиях, горе и болезнях. Чтобы гармония, свет и благодать таких мест не уменьшались, а становились мощнее, мы должны подпитывать их своей любовью.

– А какие советы вы можете дать по оздоровлению и омоложению организма?

– Надо постоянно доставлять  радость своему телу. Одна из таких замечательных возможностей – энергетический самомассаж, целью которого является равномерное распределение энергии по всему телу. Делают его утром, а также в течение дня, когда вы чувствуете усталость, и вечером, чтобы войти в сон в более спокойном состоянии.
Вначале надо отключиться от текущих забот и настроиться на ощущения своего организма. Тщательно промассируйте пальцы, ладони и запястья рук – это повысит их энергетику. Затем массируйте мочки ушей, уши, затылочную часть головы и шею.

Замыкается подготовительная часть массированием стоп. Эффективность массажа возрастет при одновременном мышечном сжатии и расслаблении живота, ануса, половых органов. Все это позволяет усилить поток энергии по меридианам и приведет к пробуждению функций кровообращения, дыхания, пищеварения.

На следующем этапе тщательно массируется грудная клетка, далее – поясница, ягодицы, бедра, пах и в конце делается легкий массаж половых органов. Это «разряжает аккумуляторы», устраняет застойные энергетические явления самых энергоемких частей организма.

Затем наступает самый ответственный этап: нужно всю пробужденную энергию распределить по всему телу. Это можно сделать либо мысленно, ощущая, как организм наполняется теплом, светом, либо помочь распределению энергии легкими поглаживаниями руками. Если у вас есть время и желание, то энергетически пробужденными руками хорошо дополнительно провести профилактический массаж головы, укрепляющий нервную систему, улучшающий кровообращение черепа и волос.  Легкими движениями массируйте лицо и шею, глазные впадины и сами прикрытые веками глаза.

Такой массаж следует выполнять мужчинам и женщинам вне зависимости от возраста, причем, чем старше человек, тем интенсивней должен быть массаж.   Если его выполнять ежедневно, можно за короткое время изменить свою энергетику, оздоровить и омолодить свой организм!

Общение с природой
Прекрасные возможности духовного и психологического оздоровления, убежден Некрасов, дает общение человека с природой. Это не простое созерцание пейзажей и уж, конечно, не пикники на природе.

– Мы должны научиться воспринимать природу как живое существо. В этом проявляется самый простой и самый фундаментальный способ общения с Миром – интуитивное познание. Вот как этого можно достичь. У каждого человека есть свои любимые камни, деревья, животные. Это идет из глубины веков, когда люди были близки с природой и взаимодействовали с ней.

С помощью рамки или маятника выясните, что вам наиболее близко по звучанию. Как правило, в наибольшем резонансе с человеком находятся три минерала, два дерева и один представитель фауны. То, что предлагается в гороскопах, не всегда совпадает с действительностью. Мало того, в течение жизни эти объекты могут меняться. Минералы  можно иметь в своем пространстве или носить с собой. С деревьями – общаться  при посещении леса или парка. На «своего» животного или птицу можно медитировать, ощущать заложенные в нем качества…

Когда будет на природе, дайте вашему уму стать очень тихим и молчаливым. Почувствуйте, что вы не одни. Все вокруг имеет сознание: деревья, холмы, трава, птицы, небо и все сознание взаимосвязано, и вы со всем этим едины.

А теперь сфокусируйте внимание на том, что привлекло ваш взгляд: может быть, дерево, гора, цветок, ручей, море или скала. Поздоровайтесь и попросите послать нам его энергию, поговорить с вами. Терпеливо ждите звук или ощущение ответа. Почувствуете  единение с ними. Если вы увлекаетесь музыкой, можете услышать  звуки или мотивы. Если больше расположены к живописи, вы можете увидеть пятна света или цвет. Если вам ближе литература или словесное общение, вы можете услышать слова. А может, вам ответят птицы или возникнет какой-то природный звук. Будьте открытыми ко всему, что придет.

Растения, деревья реагируют на проявление чувств человека. А те, с которыми он входит в непосредственный контакт, формируют для него Пространство истинной любви! Выберете себе дерево, растение (или несколько), пообщайтесь с ним в течение нескольких дней, возвращайтесь иногда  к нему мысленно, дарите ему свою любовь, радость, свет, и они будут возвращать вам сторицей.

Распознавать знаки
Мир использует для связи с человеком языки состояний, ощущений, предчувствий, примет, сигналов, знаков, знамений, ситуаций, а также наказаний, говорит Некрасов.
Знаком является неожиданное и маловероятное, казалось бы, случайное событие, которое выделяется из спокойного, естественного течения жизни. Скажем, вдруг заболела голова, «вступило» в спину,  заболела почка, засвербило в носу, зазвенело в ухе… За всеми этими ощущениями стоят конкретные причины. Можно научиться их расшифровывать.

Постепенно сформируется ваша Азбука взаимоотношений, и вы прекрасно будете ориентироваться во всех знаках. Правильное понимание причины позволяет очень быстро и легко устранить боль и не допустить развития болезни.

Если человек имеет высокое внутреннее звучание, находится в состоянии радости и любви и его мировоззрение близко к истине, то ему ничто не мешает на его пути. Но если все-таки какое-то препятствие встречается, загляните в себя, что у вас за мысли, чувства? Мир просит вас изменить внутреннее состояние.

Если вы и после этого встречаете препятствия, задумайтесь: а туда ли вы идете?  Может быть, вам сейчас надо быть в другом месте? Или не переходить улицу, а пойти по этой стороне, где вас ждет важная встреча? Мир практически всегда дает информацию для размышления, поиска решения, активного действия, а не для того, чтобы запугать, парализовать, уничтожить или просто «показать картинку». Эта информация дается для работы ума, сердца, души.

Вот простая методика для приобретения опыта общения с Миром. Например, вы идете по улице и вам на глаза попал мусор, какая-то бумажка Мысленно уберите ее, как бы подметите весь двор, улицу с большой любовью к людям, к городу, природе.. Конечно, еще лучше будет, если есть такая возможность убрать эту бумажку в урну. Этим самым вы совершите много полезного.  Мир, видя вашу реакцию, понимание и желание помогать ему, проявит еще большее участие в  вашей судьбе. В третьих, мысленно и физически  создавая чистоту в одном конкретном случае и все это делая с любовью, вы очищаете многое в Мире, связанное с вами!

Сейчас можно встретить на улице открытые колодцы различных коммуникаций. Опять же мысленно закройте их, чтобы люди не попали в эти ловушки. Это не только будет оберегом для людей, но и для самих люков – где-то их уже не утащат. Такое проявление внимания  и заботы является хорошей школой для ума и сердца. Это работа души! И не забывайте благодарить весь Мир за каждый принятый вами знак, за каждое взаимодействие.

 
Валентина ЕФИМОВА      Журнал «60 лет – не возраст»

Комментарии к статье

Добавить комментарий

18 Апреля 2024

Ваше имя*

E-mail

Код подтверждения

Текст комментария*