Возраст и интимные отношения
Мы с мужем обеспокоены: не повлияет ли климакс на половую жизнъ?
Отбросьте свои опасения. Наблюдения показывают, что по меньшей мере у 80% женщин чувственные реакции во время и после менопаузы либо усиливаются, либо остаются неизменными. Многие пары замечают в это время оживление своей половой жизни, когда не нужно больше беспокоиться о нежелательной беременности, да и времени друг для друга у них становится больше.
Впрочем, интимные проблемы порой возникают: влагалище не выделяет достаточно смазки, изменяется либидо, возникает беспокойство по поводу своего внешнего вида и старения. Кризис зрелого возраста и проблемы взаимоотношений могут отразиться на интимной жизни двоих. Но многие из этих проблем преходящи и исчезают с завершением климакса.
Больше шансов активизировать свою половую жизнь и разрешить все возникающие проблемы у тех пар, которые умеют откровенно обсуждать свои ощущения.
Сохраняйте интимность в ваших отношениях.
Не дайте быту затянуть себя; трудно пылать страстью к партнеру, надевающему на ночь теплые носки.
Важно испытывать возбуждение перед началом акта. Если нужно, воспользуйтесь кремом для смазки.
Отдайте предпочтение не количеству интима, а его качеству и будьте готовы к тому, что он может занять больше времени, чем в юности.
возрастает.
По мнению доктора медицинских наук, профессора, заведующего кафедрой Санкт-Петербургской государственной медицинской академии им. И.И.Мечникова В. Лифляндского регулярность интимной жизни, диктуемая состоянием здоровья, конституцией, сезоном, возрастом, желанием, - немаловажная составляющая здоровья и долголетия.
Воздержание допускается (а с этим - сублимация половой энергии, всей энергетики организма в творческую деятельность, каковой является учеба - если человек учится самозабвенно, радостно, или творческая работа, если она выполняется с радостью, захватывает человека эмоционально), но только до 36 лет. После этого длительное воздержание недопустимо (до завершения климакса у женщин и до конца жизни у мужчин).
Журнал "COSMOPOLITAN" отмечает, что способность испытывать оргазм сохраняют большинство здоровых женщин старшего возраста, но воспользоваться этим им мешают психологические барьеры. Многие считают, что возраст - препятствие на пути к половому удовлетворению. Это неверно: чтобы сохранить способность испытывать оргазм в любом возрасте, нужно оставаться активной - с партнером или без. Долгое воздержание грозит потерей эластичности мышц влагалища, и половой акт может вызывать болезненные ощущения.
Оптимальное время для интимной близости - от 19 до 23 часов. Это период доминирования системы перикарда - "вегето-интимного канала" (19-21 час) и систем желчного пузыря (21-23 часа): системы активности, желания и стремления к обладанию. Половой акт должен завершаться выбросом спермы. Даосские мудрецы, рекомендовавшие "коитус без эякуляции", либо не знали о простатите, либо умели его как-то предотвращать. По тибетским воззрениям, для восполнения семени требуется 6 суток - это срок восстановления сил, но и срок максимального воздержания без особых на то причин.
Таким образом, половое желание должно удовлетворяться не реже одного 1 раза в неделю. У пожилых - по желанию и самочувствию, но не реже 1 раза в 2 недели. Половая жизнь запрещается в течение 2-3 часов после принятия пищи. Весной и осенью она умеренная, летом - редкая, зимой - максимальная по частоте (с учетом половой конституции человека). Эксцессы, т. е. повторные половые акты в течение 1 суток, уместны для лиц сильной половой конституции до 46 лет, средней - до 34 лет и слабой - до 22 лет (притом с учетом естественной потребности, а не путем искусственной стимуляции).
Как у женщин, так и у мужчин возникает климактерический период - возрастная перестройка нейро-гуморальной регуляции, заканчивающаяся потерей репродуктивной функции: способности к оплодотворению. У мужчин климакс наступает позже и длится дольше, чем у женщин. В его ходе нередко возникают грубые нарушения функций организма. Физиологическое прохождение климактерического периода предохраняет человека от многих возможных нарушений обмена и различных функций в будущем. Чтобы обеспечить безболезненное преодоление этого неизбежного периода, необходимо использовать:
активные физические нагрузки,
психотренинг,
ограниченное, но биологически полноценное питание и т. п.
Читайте также:
- Признаки страха близости
- Ей - 61, ему - 27 и вахта на Севере: "Люба любит"
- Ожидания и надежды...
- Выбрал молодую. Так ли всё просто?
- Флирт в эпоху цифровых технологий. Онлайн-знакомства для пожилых людей
Отношения
- Все возрасты покорны
- Дела семейные
- Место встречи
- ЖЖ "Третий возраст"
- Наедине с собой
- На заметку
- Полезные сведения
- Обстоятельства на службе
Партнеры
Из почты
Навигатор
Информация
За рубежом
Рекомендуем:
- Знакомимся друг с другом, "третьевозрастцы".
- Зарубежная информация
- Кто чаще изменяет: мужчины или женщины — весьма подробная статистика
- Так мы жили совсем недавно...
- Моё советское детство. Часть 1.
- Моё советское детство. Часть 2.
- Моя советская юность. Часть 1.
- Моя советская юность. Часть 2.
- Новодевичье кладбище. Экскурсия.
- 15 лучших сайтов для пожилых людей в 2024году
- Первая древнейшая...
- Под эти песни мы влюблялись...
- Песни молодого "третьего возраста"
- Кинотеатр "Третьего возраста"
- Каждый божий день в мире происходит 120 миллионов половых актов.
- Так мы жили...
- Про это. Телевизор в годы нашей молодости
- Из нашей страны до Америки 15 минут хода на моторной лодке.
- Приглашаем в театр (без угрозы ковида)
- Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет
- Их уже нет с нами. Никого...
Комментарии к статье