Rambler's Top100

Рецепты Балясовой

Рецепты Балясовой

Редакции и нашим читателям  хорошо знакомы статьи кандидата химических наук, знатока лекарственных растений, фитотерапевта Дины Павловны Балясовой. В мае ей исполнилось 70 лет! Человек неравнодушный, активный, она много лет посвятила здоровью человека. Её рекомендации и советы помогли многим избавиться от болезней без лекарств.

Семья Дины во время Великой Отечественной войны была эвакуирована в город Ленкорань. Там в 1943 году она и родилась. Семья жила впроголодь, и девочка росла очень слабым ребенком. Болезни сыпались на неё одна за другой: после скарлатины – ревматизм, ревмокардит, порок сердца. Мама носила её на руках все первые пять лет жизни. Потом начались изнурительные головные боли. Однако Дину все эти испытания только закаляли.

С золотой медалью она окончила школу, с красным дипломом – университет, потом блестяще защитила диссертацию и начала работать преподавателем химии в московском вузе. Но Дине этого былло недостаточно, и к основной работе добавилась общественная. Дина Павловна занималась ею всю жизнь: в научных советах, в Обществе охраны памятников, в секции закаливания Института физиотерапии и курортологии. А потом пошла учиться на курсы народных целителей, а потом стала там преподавать.

Она рассказывала студентам о простых средствах улучшения здоровья, а в свободное от занятий время выезжала в провинциальные города с лекциями. Когда в силу возраста решила расстаться  с преподавательской работой, никаких сомнений, чем дальше заняться, у неё не было – она хотела посвятить себя общественной и просветительской деятельности, помогать людям. 

Уйдя на пенсию, Дина Павловна стала ещё активней пропагандировать методы природного оздоровления, даже создала лекторий «Долголетие без болезней». Ежегодно готовила и проводила научные конференции под названием «Бессмертие», в которых принимали участие и представители нетрадиционной медицины, и доктора медицинских и биологических наук. Специалисты давали слушателям рекомендации по оздоровлению с помощью безлекарственных методов. Разумеется, Дина Павловна сама использовала их для борьбы со своими недугами.

В её доме, где под ногами весело крутятся любимые кошки и котята-найдёныши, все подоконники заставлены комнатными цветами, как говорит Дина Павловна, «особенно целебными». И на даче у неё растёт множество лечебных растений – лимонник, актинидия, физалис овощной и земляничный, эхинацея… Но с середины лета все её мысли заняты лесом. Его Балясова любит беззаветно, и он платит ей тем же. Чернику и грибы Дина Павловна собирает вёдрами, в свои немолодые годы лихо направляя велосипед по извилистым лесным тропкам. При этом не забывает и о сборе целебных растений.

Холодильники в её городской квартире и на даче просто ломятся от домашних заготовок, приготовленных по собственным рецептам. Но, конечно, больше всего у неё рецептов для лечения болезней без медикаментов, которые она собирала их всю жизнь. Как ученый-биохимик, Дина Павловна убеждена, что от многих заболеваний можно избавиться без лекарств.

Сегодня множество рекомендаций по фитотерапии можно найти в книгах и Интернете, однако далеко не всему можно доверять. А вот рекомендациям Дины Павловны можно доверять – они неоднократно проверены. При этом Балясова всегда напоминает, что панацеи не бывает. Человек должен сам бороться со своей болезнью, преодолевая лень и инерцию.

Однажды Дина Павловна прочитала слова известного геронтолога, которые стали её девизом: «Перестал преодолевать себя – и ты старик». Поэтому она постоянно и в любом деле старается преодолевать себя. За теми же грибами-ягодами ходит в любую погоду, даже в сильный ливень, надев плащ и резиновые сапоги, и проходит по 12-16 км! Не в таком ли жизненном настрое кроется секрет её активности? А ведь, напомню, в детстве она много болела, а теперь трудится, как молодая, и в поликлинику не ходит...

Приведу несколько методик, которые Дина Павловна использовала в борьбе со своими недугами.

У неё был постоянно заложен нос (с детства её мучили хронические болезни носоглотки и отоларингологи настаивали на операции), но она нашла действенное лекарство – закапывала масло туи, по 2-3 капли в каждую ноздрю 3 раза в день. И заложенность носа прошла за один месяц - и навсегда!

У Дины Павловны обнаружили наследственную предрасположенность к опухолевым заболеваниям, были операции по этому поводу. Стабильное состояние она поддерживает, принимая курсами профилактические противоопухолевые средства, к примеру  настойку прополиса (по 1 ч. ложке 2 раза в день) и гриб шиитаке. Кстати, оба средства – отличные неспецифические иммуностимуляторы, благодаря которым Дина практически не болеет гриппом и ОРВИ. Свою роль играет и круглогодичное употребление большого количества фруктов и овощей, которые содержат биофлавоноиды, обладающие противоопухолевыми свойствами. 

В зрелом возрасте Дину Павловну стали беспокоить головокружения. Понимая, что это может быть вызвано разными причинами следствием почти сотни разных патологий, ведущую роль отдаёт остеохондрозу шейного отдела позвоночника. Кроме того, у пожилых людей часто развивается стеноз (сужение) канала, в котором расположен спинной мозг, что приводит к затруднению кровообращения.

В таких случаях врачи, стремясь предупредить ишемический инсульт, часто назначают серьёзные лекарства. Но при остеохондрозе позвоночника они не дают эффекта. Зато помогает гимнастика для шейного отдела, которая «раздвигает» промежутки между позвонками, освобождает нервные окончания и улучшает кровоснабжение мозга.

Вот несколько упражнений, благодаря которым Дина Павловна избавилась от головокружений. Каждое упражнение сначала надо 3-4 раза, постепенно доведя число повторений до 10.

1. Стоя или сидя прямо, на вдохе вытяните шею с усилием (голову держать прямо). Задержавшись в этом положении на несколько секунд, вернитесь в исходное положение, расслабив мышцы и сделав выдох.

2. С усилием поверните голову в левую сторону до упора, делая вдох. Задержитесь в этом положении, вернитесь в исходное положение на выдохе. То же самое повторите в другую сторону.

3. Голову на вдохе с усилием наклоните вперёд так, чтобы подбородок уперся в грудь (кстати, это тест на наличие шейного и грудного остеохондроза – если боль отдаёт в грудь, то остеохондроз сильный). На выдохе вернитесь в исходное положение.

 4. Мягко, но с достаточным усилием отклоните голову назад (ни в коем случае не откидывая), делая вдох. Задержитесь в этом положении на несколько секунд и на выдохе вернитесь в исходное положение.

5. Представьте, что кончик вашего носа – карандаш, «напишите» им в воздухе крупные цифры от 1 до 10 и обратно.

Дина Павловна не поклоняется авторитетам, а опирается на научные знания физиологии человеческого организма. Например, сейчас усиленно рекомендуют пить по утрам натощак стакан холодной воды.

– Это можно далеко не всем, – объясняет Балясова. – При хронических  запорах полезно, так как  холодная вода стимулирует перистальтику кишечника. А вот у сердечника, который последует такому совету, может возникнуть сердечным приступ, у гипертоника в результате спазма сосудов повысится и без того высокое артериальное давление. Поэтому при гипертонии натощак лучше выпить стакан горячей воды: организм примет её за пищу и прореагирует на это приливом крови к желудку, давление закономерно снизится. Кстати, некрепкий чай или кофе гипертонику также утром не противопоказаны, эффект будет такой же, как от горячей воды.

Свой взгляд у Дины Павловны и на рекомендации пить не менее 1,5 литров воды в сутки: человеку с нормальным или пониженным артериальным давлением это во благо, тогда как гипертонику, больному с сердечной или почечной недостаточностью – только во вред.

Особое мнение у неё и по поводу утреннего приёма гипотензивных лекарственных препаратов и травяных сборов при гипертонии. Утром чаще всего артериальное давление крови уже поднимается – его повышение провоцирует утренний гормон кортизол, который синтезируется надпочечниками. Его количество начинает повышаться с 4-5 часов утра (не случайно и количество инсультов выше всего в эти же часы). Больной человек проснулся, принял лекарство, но когда ещё оно подействует! Дина Павловна нашла выход: принимать пролонгированные гипотензивные препараты вечером, а травяные сборы на ночь, чтобы предупредить и  снизить утренний скачок давления. И это эффективно работает!

 

12.07.13          Людмила БАЛЯСОВА       Журнал «60 лет – не возраст» 

Комментарии к статье
Добавить комментарий


Читайте также:












Мы и общество...







«ТРЕТИЙ ВОЗРАСТ» 
 

У нас третий возраст, ни много, ни мало.

А жизнь нередко других баловала…

И годы свои, мы, как видно, не спрячем:

При всех - веселимся, а внутренне – плачем…

 

Мы взрослые дяди, и взрослые тети.

И с детства, как видно, нас так воспитали,

Что все свои силы отдали работе,

Но вот о себе мы порой забывали…

 

А жизнь наступает, представьте, такая,

Которую, если серьезно, не ждали,

Когда-то мы бегали, не уставая,

Теперь меньше ходим, но больше устали...

 

Не замужем кто-то, не все и женаты,

Есть те, у кого подрастают внучата.

Так выпьем, ребята, так выпьем, девчата,

За возраст четвертый, а, может быть, пятый…

 

Нередко нам в жизни пришлось ошибаться,

Порою не в тех доводилось влюбляться.

Но сами себе мы боимся признаться,

Что жаждем любви, словно нам восемнадцать…

 
Феликс ГИНЗБУРГ    
 


Партнеры

Пять признаков наступающего слабоумия Џ®¤а®Ў­ҐҐ

В объятиях старика. Почему девушки выбирают немолодых мужчин Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Свекровь в 50 нашла молодого любовника Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Одиночество губительнее болезни! Как бороться со скукой в возрасте 65+ Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Мне 70. Рассказ-фантазия Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Ни стыда, ни совести или можно ли давать волю чувствам в 50 Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Как немолодые женщины используют мужчин Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Зачем мужчины влюбляются в женщин, старше себя Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Чем опасна поздняя любовь?  Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Как замедлить старение женщин после 50 лет - 7 советов Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Исповедь одинокой женщины Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Про старческий запах Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Какие мужчины нравятся женщинам за 40? Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Расскажу, почему я в свои 60 лет не жалуюсь на здоровье и чувствую себя лет на 30 моложе Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Стоит ли менять жизнь в зрелом возрасте? Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Опасные привычки пожилых людей которые должны вас насторожить Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Предложил ей стать воскресным мужем, но она отказалас Џ®¤а®Ў­ҐҐ

10 причин, по которым влюбляются в женщин старше 50 Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Нам, 50-60-летним, посвящается. Џ®¤а®Ў­ҐҐ

ЭТО СУПЕРИНТЕРЕСНО Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Из почты

Навигатор

Информация

За рубежом





Рейтинг@Mail.ru