Rambler's Top100

Одиночество губительнее болезни! Как бороться со скукой в возрасте 65+

Одиночество губительнее болезни! Как бороться со скукой в возрасте 65+

Многие пожилые люди в нашей стране страдают от одиночества. Дети вырастают и уезжают, партнер умирает или уходит из семьи, и вот, мужчина/ женщина остаются одни.

 
Мае Маск - 71 год, но женщина выглядит прекрасно
Мае Маск - 71 год, но женщина выглядит прекрасно

Считается, что скука губительнее болезни.

И если человек не может найти применение себе и своим талантам в этом мире, болезнь его заберет.

Если вы хотите прожить долго и счастливо, приглянитесь к следующим советам, которые помогут избежать одиночества.

1. Искусственно придумайте себе занятие

Многие люди в зрелом возрасте начинают учить иностранные языки, заниматься танцами, рукоделием и т.д.

Возможно, вы не понимаете, зачем вам изучать иностранные языки, ведь вы не собираетесь путешествовать.

Но, во-первых, новые навыки всегда открывают новые возможности. Поэтому, выучив что-то новое, вы даете себе шанс на интересные события в жизни.

 
Мир интересен, есть так много всего, чего стоит посмотреть
Мир интересен, есть так много всего, чего стоит посмотреть

Во-вторых, нужно научиться жить в моменте сейчас, чтобы стать, наконец, счастливыми. Ведь мы постоянно думаем о будущем, жалеем о прошлом, а настоящее проходит мимо.

2. Поставьте себе сложную цель

Сложная цель, которая состоит из маленьких подцелей, даст вашему мозгу пищу для размышления. И тут речь не о том, чтобы потерять покой и думать о чем-то без конца. Нет.

Ну, например, вы ставите себе цель прожить неделю во Франции (только не пишите в комментариях, что вам неинтересна Франция, это просто пример).

 
Женщине за 60 обязательно нужно путешествовать
Женщине за 60 обязательно нужно путешествовать

Но вы понимаете, что и загранпаспорта нет, и денег у вас нет, а где там жить, с кем и чем заниматься? Видите, сколько вопросов для размышления.

Но эта цель должна обязательно пересекаться с тем, что вам действительно интересно, о чем вы когда-то мечтали, но не реализовали.

3. Выходите в свет

Одна из основных причин, почему пенсионеры скучают и одиноки - у них более нет социальной жизни.

На работу уже не ходят, из дома все реже выбираются и результат - жизнь теряет смысл.

 
В 55+ можно выглядеть свежо и красиво
В 55+ можно выглядеть свежо и красиво

Может, вы захотите устроиться на работу за символическую плату, только чтоб быть частью общественной жизни. Или же вы захотите стать волонтером, помогать кому-то.

Подарите себе еще годы активной социальной жизни, и тогда от вашего одиночества не останется и следа.

4. Заведите себе 3-х хороших подруг

Казалось бы, к этим годам у людей уже есть подруги и друзья. Но речь о близких подругах, которым можно позвонить, поговорить, встретиться.

Желательно, чтобы эти люди разделяли хоть что-то вместе с вами - убеждения, интересы, работу и т.д.

Когда в нашей жизни есть такие люди, жизнь становится ярче и интереснее.

Всегда можно красиво одеться вместе и выйти в город, посидеть в красивом заведении, выпить кофе.

 
2 красивые женщины в возрасте 50+ вышли на прогулку
2 красивые женщины в возрасте 50+ вышли на прогулку

Именно по этой причине люди в возрасте за границей так долго остаются молодыми и очень неплохо выглядят. Они хотят жить, развлекаться и не хотят сидеть дома.

Источник



Партнеры

Пять признаков наступающего слабоумия Џ®¤а®Ў­ҐҐ

В объятиях старика. Почему девушки выбирают немолодых мужчин Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Свекровь в 50 нашла молодого любовника Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Одиночество губительнее болезни! Как бороться со скукой в возрасте 65+ Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Мне 70. Рассказ-фантазия Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Ни стыда, ни совести или можно ли давать волю чувствам в 50 Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Как немолодые женщины используют мужчин Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Зачем мужчины влюбляются в женщин, старше себя Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Чем опасна поздняя любовь?  Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Как замедлить старение женщин после 50 лет - 7 советов Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Исповедь одинокой женщины Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Про старческий запах Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Какие мужчины нравятся женщинам за 40? Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Расскажу, почему я в свои 60 лет не жалуюсь на здоровье и чувствую себя лет на 30 моложе Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Стоит ли менять жизнь в зрелом возрасте? Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Опасные привычки пожилых людей которые должны вас насторожить Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Предложил ей стать воскресным мужем, но она отказалас Џ®¤а®Ў­ҐҐ

10 причин, по которым влюбляются в женщин старше 50 Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Нам, 50-60-летним, посвящается. Џ®¤а®Ў­ҐҐ

ЭТО СУПЕРИНТЕРЕСНО Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Из почты

Навигатор

Информация

За рубежом