Исследователи обнаружили, что взрослые, которые смотрели телевизор более трех с половиной часов в день, испытывали в среднем от 8 до 10 процентов снижения вербальной памяти, в то время как те, кто смотрел менее трех с половиной часов телевидения в день, испытывали, в среднем, снижение вербальной памяти примерно на четыре-пять процентов за тот же период.

«Уже более десяти лет интерес к влиянию поведения при просмотре телепередач на познавательную деятельность существует, но большая часть этой литературы сосредоточена на детях», - пояснила д-р Дейзи Фанкур из UCL.

«Гораздо меньше внимания было уделено эффектам телевизионного просмотра на другом конце жизни, несмотря на то, что в течение более 25 лет предполагается, что просмотр чрезмерного телевидения может способствовать развитию деменции.

«Хотя просмотр телевидения может также иметь такие преимущества, как образовательные выгоды от просмотра документальных фильмов и преимущества расслабления как способ снижения стресса, в целом это говорит о том, что взрослые старше 50 лет должны постараться обеспечить, чтобы просмотр телевизора был сбалансирован с другими контрастными действиями».

Медики также предположили, что просмотр телевизора может сократить количество времени, которое люди тратят на деятельность, которая способствовует когнитивной сохранности, такой как чтение.

Кроме того, интерактивные действия на основе экрана, такие как видеоигры и использование Интернета, могут иметь когнитивные преимущества, такие как улучшенные навыки решения проблем, в то время как пассивный характер просмотра телевидения может создавать когнитивный стресс, который может способствовать памяти снижение.