Rambler's Top100

Выбираем будильник

Выбираем будильник

Психиатры с полным основанием утверждают, что просыпаться под резкую трель будильника очень вред­но. Сон человека состоит из двух стадий - быстрой и мед­ленной, чередующихся в те­чение ночи.

Если несколько дней подряд будить челове­ка в фазу быстрого сна, он рискует заработать психичес­кое расстройство. Будить надо осторожно и нежно, поэтому выбирать будильник следует по голосу. Не стоит приобретать бу­дильник с низким, назойли­вым тембром звонка, чтобы не испортить себе настрое­ние на целый день.

Таким же неприятным свойством обла­дают и будильники с моно­тонным протяжным звуком. Слишком высокие и «визгливые» голоса действуют на спящего, как ведро ледяной воды. От них тоже лучше от­казаться.

Выбирайте золотую сере­дину. Вообще специалисты советуют приобретать бу­дильники, обладающие не­громким прерывистым звуком мощностью от 60 до 62 децибелл. Жаль, что в магазине этот показатель никак не про­веришь.

Некоторые модели будиль­ников имеют две кнопки. Если вам захочется чуть-чуть поле­жать в постели и вы, выключив звуковой сигнал, уснете после первой «побудки», то через 5 -10 минут сработает вторая кнопка, специально размеща­емая на задней стенке будиль­ника, чтобы было как можно труднее ее отключить.

Комментарии к статье
Добавить комментарий


Читайте также:























 


Несколько лет назад на телеканале ТВЦ с успехом прошел сериал "Взрослые люди". Эта программа - своеобразная энциклопедия современной жизни для тех, у кого пенсия не за горами, а также для пенсионеров со стажем. Вспомним сегодня некоторые серии.

 

 

Источник

Досуг















ЧИТАЛЬНЫЙ ЗАЛ

* * *
ЧАЙ С ВАРЕНЬЕМ

Жизнь прожить - не поле перейти.

Ах, зачем его переходить?

Может, просто так на полпути

Дом построить, садик засадить.


То, что было, было и прошло,

То, что будет, так тому и быть

Богатство наше и наследство

Паскудам розданы за грош.


И не было сражений бранных,

А просто шарик тихо сдут.

Кто сказал, что глупо и смешно

В этом доме надолго застыть?


Без особых радостей и бед

На террасе чай с вареньем пить

И глядеть задумчиво вослед -

Тем, кто будет дальше проходить.


        Алексей ЕРМИЛОВ,

      "ПЕРВОНАЧАЛЬНОЕ ЖЕЛАНЬЕ" * * *

Партнеры

Из почты

Навигатор

Информация

За рубежом





Рейтинг@Mail.ru



 

Хватит отдыхать!
Хватит отдыхать!

Надо и поработать на благо страны.