Третий возраст

Матрица здоровья

Гонартроз: как быть?
Гонартроз («гон» с древнегреческого – колено) занимает одно из первых мест. Впервые он даёт о себе знать после сорока лет.
Рак желудка меняет «лицо»
Рак желудка – одно из самых опасных злокачественных новообразований

Займись собой

«Крокодил» против болей в спине
Среди множества методов лечения болей в спине, вызванных остеохондрозом, наиболее эффективными являются гимнастические упражнения, которые помогают укрепить мышцы спины.
Зачем диабетикам кальций
Когда говорят об осложнениях диабета, остеопороз в их число обычно не включают. Между тем проблемы с костной тканью зачастую возникают именно на фоне «сахарной» болезни.

Проблема крупным планом

Бескровномочевые анализы: на подходе очередной сюрприз
Общие анализы крови (ОАК) и мочи (ОАМ) сейчас сдает каждый россиянин в ходе диспансеризации Минздрав собирается исключить из плана диспансеризации анализы крови и мочи.
Доктор Мясников о врачах и лекарствах: "Вас разводят и обманывают"
Есть ли толк от витамина С и ношения масок в сезон простуд? Можно ли верить лекарствам, которые рекламируют по ТВ? Какие болезни диагностируют и лечат только в России?

Мнение американских врачей

Интернет и старенькие. ОЧЕНЬ ВАЖНО!
Ну вот и найден «эликсир молодости»! Причем, доступный.
Invisalign - новое слово в ортодонтии.
Исправление прикуса, выравнивание искривленных зубов, уменьшение щелей между зубами и ряд других дефектов легко устранимы в настоящее время с помощью целого арсенала технологий и приспособлений, которыми владеет современный врач-ортодонт.

ЖЖ "Третий возраст"

Случай в аптеке
Инфаркт: мнение болевшего
Видимо, в молодости наработался, и мотор и дал сбой.

Полезные сведения

Пародонтит: причины возникновения, симптомы и лечение
Какие причины возникновение пародонтита, основные симптомы его проявления и актуальные методы лечения. Какие профилактические методы стоит предпринимать, чтобы не стать обладателем пародонтита.
Четыре совета врача для дачника-гипертоника
Больше 40 процентов россиян что-нибудь выращивают на даче. Почти столько же – гипертоники

На заметку

Профилактика ОРВИ – носовое дыхание
Если вы постоянно дышите ртом, то рискуете подхватить инфекцию гораздо чаще, чем при дыхании носом.
Нашатырь в кармане
Все знают, что для выведения человека из обморока ему дают вдохнуть нашатырный спирт. Но бутылочку с нашатырём мало кто носит с собой, да ею и не очень удобно пользоваться. Автор делится своим опытом применения нашатырного спирта

Медицинские советы

Грыжи межпозвонковых дисков
Болезнь и молодых, и пожилых
Половая жизнь немолодой женщины: решение проблем
В период менопаузы постепенно снижается продукция половых гормонов, эстрогенов, которые на протяжении десятилетий защищали организм и поддерживал здоровье и привлекательность женщины

Климакс

Приливы, бессоница, как помочь женщине при климаксе?
Бессонница – это второй повод для беспокойства в климактерический период. Хорошее содействие оказывают лекарственные травы, обладающие успокаивающим воздействием и ограничение стрессовых ситуаций.
Неловкая пауза во вреия менопаузы
Физиологические трудности, с которыми сталкиваются женщины в период менопаузы, часто обостряются психологическим дискомфортом.

ДОКТОР ВЛАД СОВЕТУЕТ

Меня зовут Владимир Витальевич Ячменников.

Я закончил Саратовский медицинский институт в 1979 году по специальности врач-педиатр. Повышение квалификации по военной хирургии 1983 г., УЗИ 1985 г., акупунктуре (иглоукалывание) 1991 г. В России, начиная с 1991 года, работал рефлексотерапевтом общего профиля (не только дети). Успешно лицензирован на работу в штате Иллинойс. Интернатуру проходил в Гордин Медикал Центр. В настоящее время работаю частным рефлексотерапевом. Здесь, на сайте я рассказываю об этой методике. Привожу примеры из своей более, чем 20-летней практики в области рефлексотерапии. Также стараюсь знакомить посетителей сайта с последними, интересными новостями в области медицины и здоровья со всего мира.

Всего Вам доброго!

Вчера я снял видеоролик с самим собой в главной роли, сегодня публикую. Думаю, что эти упражнения могут заинтересовать людей, которые хотят сбросить вес, но не очень получается пока. Прекрасно помню, как я только-только решил начать заниматься собой, своим телом. То, что предлагают в интернете, на видео мускулистые парни …

Очень эффективное, но сложное для начинающих упражнение от живота ВИДЕО

Ну раз я Вам не надоел еще со своими упражнениями на видео, то вот Вам еще одно. Это упражнение посложнее предыдущих, но самое эффективное из показанных мною. Прекрасно тренирует пресс! В кадре я не сказал, ну хоть тут скажу. Если сперва не будет получаться, но хочется, то можете прицепить к …

Полезные советы для тех, кто работает в ночное время

Наверное, Вы уже устали смотреть ролики, в которых я размахиваю разными железяками показываю свое усохшее тело. Давайте сменим пластинку и поговорим о работе по ночам. Разговор пойдет не только про ночные смены, но и про тех, кто просто любит досидеться допоздна, а то и далеко за полночь. Насколько это может …

Упражнение от большого живота с любым тяжелым предметом ВИДЕО

Тоже очень простое, но эффективное упражнение. Как и все, что я раньше показывал в своих видео. Кстати, вот раздел видео про похудание на моем канале youtube: Физкультура и худение. Там, в ролике я пообещал поставить ссылку на видео, в котором я показываю, как сделать из старого баскетбольного мяча медбол. Выполняю …

10 причин угрей на лице, о которых Вы даже не догадывались

Вообще-то, я опять ролик для толстяков хотел снять. Но сегодня очень занятой день, и с роликом не получается. Почитайте про угри на лице. Эта тема волнует очень многих, так же, как и похудение. Статья, больше для девушек, но и парням многое может пригодиться. Самая большая беда состоит в том, что …

Три упражнения для толстяков с резиновой лентой и дверью ВИДЕО

Вчера я снял еще один видеоролик с самим собой в главной роли, сегодня публикую. Думаю, что эти упражнения могут заинтересовать людей, которые хотят сбросить вес, но не очень получается пока. Прекрасно помню, как я только-только решил начать заниматься собой, своим телом. То, что предлагают в интернете, на видео мускулистые парни …

prostoe-i-effektivnoe-uprazhnenie-dlya-preduprezhdeniya-sindroma-bespokojnyx-nog-video

Простое и эффективное упражнение для предупреждения Синдрома Беспокойных Ног ВИДЕО

Я про синдром беспокойных ног уже как-то писал, причем не один раз. В самом начале ролика я об этом говорю, как раз, и показываю, что делать. Но это первое упражнение, когда уже все случилось. Цель ролика: я показываю именно как предупредить наступление вот этого неприятного чувства, которое мешает человеку заснуть. …

Простое и очень эффективное упражнение от большого живота ВИДЕО

В те времена, когда я был толстым… Как приятно вот так начинать статью о том, как похудеть! Продолжу: мне было очень трудно делать упражнения, которые обычно рекомендуют худеющим. Худым ни за что не понять что такое для толстяка — уронить карандаш со стола. Поэтому у меня на столе в …

Два простых упражнения, чтобы кожа не висела на руках и ногах ВИДЕО

Когда занимаешься физкультурой, хочется, чтобы это было не только для общего здоровья, что безусловно полезно. У каждого есть мечта что-то поправить в теле, чтобы лучше выглядеть. Сегодня разберем вопрос: что делать если висит кожа между локтем и плечом, когда поднимаешь руку. У меня своих ранних фоток нету, в сети я …

10 популярных мифов о здоровье с моими комментариями

Вот сколько я живу на свете, столько слышу всякой всячины про здоровье. Причем часто одно противоречит другому. Или сегодня твердят одно, а через год все неправда, оказывается. Тут бы самое время подключить обыкновенный здравый смысл. Я попробовал это сделать и комментирую статью, в которой в пух и прах разносят 10 …