В детстве и юности часы и дни тянулись очень-очень медленно. А сейчас замечаю как мгновенно недели сменяются новыми. Пролетели семь дней моего социального эксперимента. Напоминаю: питаюсь с 23 октября до 21 ноября на потребительскую корзину (за 30 дней должен проесть не более 3729 рублей и 5 копеек). Дневной лимит получается 124 рубля 30 копеек. Пока его еще не превышал. И благодаря поеданию остатков продуктов за понедельник-вторник, не потратил в среду ничего и отложил на какую-нибудь вкусняшку(например, на шаву, а стоит она 130 рубликов, так что копим дальше)
Как выглядит мой ежедневный приблизительный рацион? Утро начинается с двух пакетиков каши на воде и воды. В обед варю три яйца и ем хлопья самые недорогие или кашу. На ужин два пакетика гречи. И стараюсь каждый день баловать себя чем-нибудь недорогим(гранат за 30 рублей, куриный паштет за 19 рублей или рулет как в годы студенчества за 29 рублей). На десерт стакан морса из клюквы(варю его не сам, просто в одном из магазинов была крутая акция на морс, и я не смог пройти мимо, особенно исходя из остатков денег после каждой закупки).
Что по весу? Неделю назад контрольное взвешивание показало 122 кг. Сейчас - 121 с копейками. Морда-лица осунулась. ИМХО при таком питании особого снижения веса не будет. Каши точно не самая лучшая еда для похудения.
Что по самочувствию и настроению? Кушать хочется очень сильно. По этой причине теперь закупаюсь продуктами не каждый день, а на три дня. Меньше искушения. Чувствую себя нормально, но к вечеру немного сонный. Настроение до приема пищи вредно-язвительно. А как поем - сразу весь такой милый и благодушный(правильно говорят - рыжие когда голодные очень злые)
Лучше бы я питался, если бы у мел готовить? Ну ясен пень. Но опять же на такое количество денег ты не живешь, а выживаешь даже умея готовить.
Достаточна ли потребительская корзина для выживания? Да. Но только для этого. Спорт, тяжелые физические нагрузки и прочее остаются за бортом. Осенью и зимой такого рациона вообще хватит только на подержание температуры в теле :)
Чем за эту неделю угощали? Как я уже писал: никаких запасов еды не использую, только то, что сам куплю из денег потребительской корзины. Но принимаю то, что Темные Боги посылают. Никаких крупных объемов еды, только чуть-чуть. Что в итоге схомячил: Флора и Аня, спасибо за чай. Сестра, спасибо за пончик и маленькую мороженку. Настя, спасибо за пару долек шоколада. Алеся, спасибо за пару фитнес батончиков. СИЗО №1, спасибо за дегустацию еды для спецконтингента. Авторадио-Иваново, спасибо за чай :)
Чему учит меня этот эксперимент? Стал очень долго ходить по магазинам - постоянно сравниваю и запоминаю цены(где дешевле). Если раньше придя за какой-то мелочью в Ленту или Пятерочку затаривая полную корзину всякой-всячины, сейчас такого не могу позволить. Стал внимательнее относится к деньгам.
Как выглядит мой ежедневный приблизительный рацион? Утро начинается с двух пакетиков каши на воде и воды. В обед варю три яйца и ем хлопья самые недорогие или кашу. На ужин два пакетика гречи. И стараюсь каждый день баловать себя чем-нибудь недорогим(гранат за 30 рублей, куриный паштет за 19 рублей или рулет как в годы студенчества за 29 рублей). На десерт стакан морса из клюквы(варю его не сам, просто в одном из магазинов была крутая акция на морс, и я не смог пройти мимо, особенно исходя из остатков денег после каждой закупки).
Что по весу? Неделю назад контрольное взвешивание показало 122 кг. Сейчас - 121 с копейками. Морда-лица осунулась. ИМХО при таком питании особого снижения веса не будет. Каши точно не самая лучшая еда для похудения.
Что по самочувствию и настроению? Кушать хочется очень сильно. По этой причине теперь закупаюсь продуктами не каждый день, а на три дня. Меньше искушения. Чувствую себя нормально, но к вечеру немного сонный. Настроение до приема пищи вредно-язвительно. А как поем - сразу весь такой милый и благодушный(правильно говорят - рыжие когда голодные очень злые)
Лучше бы я питался, если бы у мел готовить? Ну ясен пень. Но опять же на такое количество денег ты не живешь, а выживаешь даже умея готовить.
Достаточна ли потребительская корзина для выживания? Да. Но только для этого. Спорт, тяжелые физические нагрузки и прочее остаются за бортом. Осенью и зимой такого рациона вообще хватит только на подержание температуры в теле :)
Чем за эту неделю угощали? Как я уже писал: никаких запасов еды не использую, только то, что сам куплю из денег потребительской корзины. Но принимаю то, что Темные Боги посылают. Никаких крупных объемов еды, только чуть-чуть. Что в итоге схомячил: Флора и Аня, спасибо за чай. Сестра, спасибо за пончик и маленькую мороженку. Настя, спасибо за пару долек шоколада. Алеся, спасибо за пару фитнес батончиков. СИЗО №1, спасибо за дегустацию еды для спецконтингента. Авторадио-Иваново, спасибо за чай :)
Чему учит меня этот эксперимент? Стал очень долго ходить по магазинам - постоянно сравниваю и запоминаю цены(где дешевле). Если раньше придя за какой-то мелочью в Ленту или Пятерочку затаривая полную корзину всякой-всячины, сейчас такого не могу позволить. Стал внимательнее относится к деньгам.
.jpg)
.jpg)
Комментарии к статье