Rambler's Top100

Как предотвратить морщины на шее?

Как предотвратить морщины на шее?

Каждая женщина мечтает как можно дольше оставаться молодой и привлекательной. В связи с этим многие представительницы прекрасной половины человечества ежедневно осуществляют процедуры по уходу за кожей лица при помощи питательных кремов, увлажняющих сывороток и других косметических средств, проводя тем самым профилактику возникновения складок и прочих эстетических недостатков. Некоторые также занимаются гимнастикой, основной задачей которой считается стимуляция лицевой мускулатуры, которая обеспечивает коже подтянутый и упругий вид, предотвращая появление мимических морщин.

Казалось бы, такой основательный подход непременно позволит добиться великолепного результата и продлит юность еще на несколько лет. Однако, большинство женщин абсолютно забывают о том, что истинным показателем возраста является шея, которая без должного внимания расскажет всем окружающим всю правду о том, сколько лет ее обладательнице на самом деле.

Обнаружив это в зрелом возрасте, когда консервативные методы оказываются бессильны в борьбе с глубокими кожными складками, дамы вынуждены прибегнуть к оперативному вмешательству. А хирургическая подтяжка шеи — операция не из дешевых и имеет ряд ограничений. Поэтому правильнее проводить профилактику заранее, когда видимые дефекты еще отсутствуют. Для этого разработан специальный комплекс упражнений:

  • Стоя перед зеркалом (это необходимо для лучшего контроля движений и всего процесса), выполняйте повороты головой сначала в одну сторону, потом в другую. При этом нужно попытаться как бы заглянуть назад, чтобы максимально напрячь мышцы шеи. Но во избежание растяжений усердствовать с этим не стоит.
  • С широко открытым ртом нужно стараться дотянуться языком до подбородка. Конечной целью должна быть тренировка верхних шейных мышц. Поэтому необязательно растить в себе человека с уникальными возможностями. Вполне достаточно, чтобы вы чувствовали напряжение. Желательно зафиксировать позицию на несколько секунд, после чего вернуться к начальной и повторить упражнение десять раз.
  • Завершающим элементом может стать комбинация "сопротивление". Для ее выполнения нужно сцепить пальцы рук «в замок» за шеей и, подталкивая ее вперед, стараться отклониться назад.

При этом стоит помнить, что к тренировкам следует приступать после небольшой разминки. На кожу предварительно рекомендуется нанести крем, который будет питать и предотвратит ее излишнюю деформацию.

Гимнастика для шеи обязательно должна дополняться масками и отшелушивающими скрабами, которые следует накладывать не чаще одного раза в неделю. Это позволит постоянно держать кожу в тонусе и избежать скопления ороговевших клеток, которые также часто приводят к морщинам и прочим дефектам. Такие средства можно приобрести в готовом виде в специализированных магазинах косметики и парфюмерии или смешать основные ингредиенты самостоятельно. Обычно для этого используются масло какао, картофель, фисташковая скорлупа, огурцы, киви и т.д.

Если морщины уже появились, кожа отвисла и на лицо ярко выраженный птоз тканей, поможет только клиника пластической хирургии. Причем ни какая-нибудь, а та, которая хорошо себя зарекомендовала и имеет положительные отзывы среди пациентов, которые уже сделали себе подобные операции или прибегли к коррекции других частей тела. Все специалисты и обслуживающий персонал выбранного вами медицинского учреждения должны иметь соответствующие их уровню подготовки дипломы и сертификаты. В противном случае вы рискуете не только своим внешним видом, но и своей жизнью, ведь любая пластика сопряжена с рисками для здоровья.

Комментарии к статье
Добавить комментарий


Читайте также:





Рейтинг@Mail.ru





















П Р И Ч Ё С К И  Д Л Я  В А С  Д О  И  П О С Л Е











С А Л О Н К Р А С О Т Ы Д Л Я В А С










Красота и стиль

Партнеры

Пять признаков наступающего слабоумия Џ®¤а®Ў­ҐҐ

В объятиях старика. Почему девушки выбирают немолодых мужчин Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Свекровь в 50 нашла молодого любовника Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Одиночество губительнее болезни! Как бороться со скукой в возрасте 65+ Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Мне 70. Рассказ-фантазия Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Ни стыда, ни совести или можно ли давать волю чувствам в 50 Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Как немолодые женщины используют мужчин Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Зачем мужчины влюбляются в женщин, старше себя Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Чем опасна поздняя любовь?  Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Как замедлить старение женщин после 50 лет - 7 советов Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Исповедь одинокой женщины Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Про старческий запах Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Какие мужчины нравятся женщинам за 40? Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Расскажу, почему я в свои 60 лет не жалуюсь на здоровье и чувствую себя лет на 30 моложе Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Стоит ли менять жизнь в зрелом возрасте? Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Опасные привычки пожилых людей которые должны вас насторожить Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Предложил ей стать воскресным мужем, но она отказалас Џ®¤а®Ў­ҐҐ

10 причин, по которым влюбляются в женщин старше 50 Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Нам, 50-60-летним, посвящается. Џ®¤а®Ў­ҐҐ

ЭТО СУПЕРИНТЕРЕСНО Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Из почты

Навигатор

Информация

За рубежом