Антиэйдж медицина

Медицина «антистарения» - современный подход к проблеме продления жизни и сохранения здоровья. Кроме того, это быстроразвивающееся направление, на разработку и изучение которого брошены многие передовые силы медицинских исследовательских центров.

На Западе обращение к специалисту по антиэйджингу стало делом привычным. Необходимость комплексного решения вопроса о сохранении красоты и здоровья очевидна: невозможно оздоровить тело, пользуясь только «наружными» средствами, даже если это самые дорогие крема и самые модные процедуры.

Правильное питание, занятия спортом, сон в достаточных количествах, образ жизни без излишеств и вредных привычек – все это вкупе с индивидуальными рекомендациями специалистов по anti-ageing дает возможность в течение долгих лет чувствовать себя молодым и полным жизненных сил.

По мнению Роберта Голдмана вице-президента Американской академии антивозрастной медицины " сегодня людям важен не только эстетический результат, им нужны реальные сила и энергия. Почему бы и нет, если уровень науки и личные усилия позволяют быть на 15-20 лет моложе хронологического возраста? Есть реальные примеры и их не мало. В следующие 10 лет , уверен, нас ждет прорыв в науке, изменится само представление о возрасте - 50 лет не будут   называть началом заката, а 80 -концом активной жизни (в том числе и сексуальной!). Многие болезни перестанут считаться "возрастными".Диабет после 40 - не печальная наследственность, а сбой, показатель того, что мы что-то не так делаем, не в порядке сознание, привычки, уровень стресса, отношения с медициной..."

Важность медицины антистарения для современного человека сложно переоценить. Ученые выяснили, что старение организма начинается уже с 20-ти лет: постепенно падает уровень эстрогена, тестостерона, снижается плотность костей, упругость кожи, а также устойчивость к стрессам. К 45-ти годам ухудшается работа мозга, иммунитет, тонус мочевого пузыря, деятельность сердечно-сосудистой системы, а к 50-ти начинают наблюдаться проблемы с легкими и сексуальные расстройства. К 60-ти годам нервные расстройства и депрессии становятся частыми гостями… Но специалисты по омолаживающей медицине уверены, что такой сценарий жизни можно переиграть.

Основные принципы Anti-aging – выявление болезней на ранних стадиях, их предотвращение. Это самое современное медицинское течение, авангард науки о здоровье человека. В его арсенал входят самые передовые достижения в области генетики, онкологии, комплексные программы, назначаемые по результатам анализов, а также психологические практики.

Изучение возможностей продления жизни и улучшения ее качества стало возможным после расшифровки генома человека, который состоит приблизительно из 30 тысяч генов. 11 процентов из них отвечает за тяжелые наследственные заболевания (например болезнь Дауна, гемофилия, муковисцидоз) – ими занимается классическая генетика. А вот остальные 89 процентов наших генов могут быть задействованы в заболеваниях, проявляющихся при взаимодействии с неблагоприятными факторами окружающей среды – это и неправильное питание, и плохая вода, и стрессы, и работа с современной техникой. Мы все разные, и это определяется набором наших генов, соответственно можно определить генетические факторы риска многих болезней – сердечно-сосудистых, сахарного диабета, астмы, мигрени и других.

В настоящее время уже есть врачи, специализирующиеся по антиэйдж-терапии, которые осуществляют предиктивное (то есть предсказательное) лечение в соответствии с генетическими особенностями человека и могут продлить его жизнь с хорошим качеством.

Низкокалорийная диета, ocoзнанное отношение к еде способны решить генетические и гормональные проблемы. Каждый раз,съедая кусочек чего-то, мы меняем в себе многое  -состав крови, настроение, мысли, будущее в конце концов... Меняем - в лучшую или худшую сторону. Хорошая еда способна "чинить" гены.

Важная составляющая любой антиэйджинговой программы – витамины, прописываемые каждому пациенту в индивидуальном порядке. Как известно, организм, испытывающий нехватку хотя бы одного из них, скоро начинает испытывать сбои в работе всех систем жизнедеятельности. Витамины А, С, Е, К, Р и селен входят в состав антиоксидантной системы организма, отвечающей за нейтрализацию свободных радикалов. Регулярно получая эти витамины, организм сохраняет молодость на долгие годы.

К антиоксидантным источникам относятся вишня, апельсины, брокколи, капуста, клубника, киви, чёрная смородина, зародыши пшеницы, миндаль, фундук, морковь, картофель, помидоры, шпинат, спаржа, тыква, абрикосы, молоко, яйца, земляника, черника, калина, малина, морепродукты, рыба, орехи, постное мясо.

По данным медиков, долголетие человека более чем на 50% определяется его образом жизни, затем следует влияние наследственности, внешней среды, экологии, и лишь на 10% оно зависит от здравоохранения.

Наследственность предполагает предрасположенность человека к определенным заболеваниям: зная, откуда может прийти опасность, легче ее предотвратить. Воздействие внешней среды делится на биологическое (действие инфекций, вирусов, бактерий, паразитов), химическое (токсины, аллергены) и экологическое. Зависимость от здравоохранения обусловлена уровнем медицинской грамотности, проведением профилактических процедур, борьбой с вредными привычками, доскональным выполнением медицинских рекомендаций.

Учитывая все эти факторы, нельзя забывать о том, что наше здоровье в первую очередь зависит от нас самих. Решив быть здоровым – прилагайте к этому достаточно времени и сил, пользуйтесь советами специалистов и достижениями Anti-aging медицина, и пусть ваша молодость продлится долгие годы.

Комментарии к статье

Добавить комментарий

27 Апреля 2024

Ваше имя*

E-mail

Код подтверждения

Текст комментария*