Rambler's Top100

Когда не хватает хорошей желчи

Когда не хватает хорошей желчи

Одна из основных функций печени – выработка концентрированной желчи, благодаря которой в организме происходит нормальный пищеварительный процесс с расщеплением жиров, выработкой гормонов, подавлением вредных бактерий и токсических веществ. Однако у людей старшего возраста нередко возникают нарушения функций печени и желчевыводящих путей. Какие и как их устранять, читайте в статье

От чего страдают гепатоциты?

Клетки гепатоциты, являющиеся функциональной частью печени, желчевыводящие пути с комплексом крупных и мелких желчных протоков и ответвлением – мешкообразным резервуаром, называемым желчным пузырём, составляют единую гепатобилиарную систему.

Гепатобилиарная системаимеет огромный генетический запас прочности и высокую способность к самовосстановлению. Однако с возрастом она становится более уязвимой: легче травмируется, больше страдает от инфекций и токсинов.В частности, в пожилом возрасте нередко возникает жировой гепатоз. Его ещё называют стеатозом печени, жировой инфильтрацией или жировым перерождением печени. Это состояние, при котором более 5% массы печени составляет жир, преимущественно триглицериды. То есть клетки печени постепенно заменяются соединительнотканными или жировыми функционально несостоятельными клетками.

Причиной жирового гепатоза является нарушение обмена веществ. При этом нередко развивается сахарный диабет и отмечается повышение уровня липидов в крови. Факторами риска служат злоупотребление алкоголем, курение, приём некоторых синтетических  лекарств (антибиотиков, гормонов, психотропных, золотосодержащих препаратов, парацетамола), оказывающих токсическое воздействие на паренхиму печени. Свою лепту вносят некачественная вода,  химические добавки в пищевых продуктах.

Если пузырь «ленивый»

Жировой гепатоз развивается исподволь: сначала могут ощущаться  незначительные тяжесть и дискомфорт в правом подреберье, иногда и под правой лопаткой (чаще после острых, жирных или жареных блюд). Желтеют склеры глаз, тускнеет кожа, появляются сосудистые «звездочки» на коже рук и ног, груди, животе. Такие симптомы долго не настораживают больных, потому что они принимают их за возрастные изменения.

Если неблагоприятные факторы, которые способствовали развитию болезни, сохраняются, то она прогрессирует. Усиливаются патологические изменения гепатобилиарной системы. Например, часто возникает дискинезия желчевыводящих путей (надо сказать, что сегодня она у многих людей наблюдается в молодом возрасте и даже в детском).

При этом заболевании в результате пищевых погрешностей или стрессов нарушаются тонус и моторика разветвлённой системы, несущей желчь к двенадцатиперстной кишке. А когда возникают нарушения двигательных функций билиарного тракта, то желчь может скапливаться в пузыре в избыточном количестве и выпадать в осадок в виде замазкообразного сладжа, песка или камней. Так начинается желчнокаменная болезнь (холелитиаз). У пожилых людей дискинезия желчевыводящих путей также часто трансформируется в воспаление желчного пузыря (холецистит).

Признаком дискинезии являются тупые боли в правом подреберье, иногда сменяющиеся острой коликой. Они связаны со спазмированием билиарного тракта или растяжением вялого желчного пузыря и последующим нарушением желчепроведения.

Дискинезия желчевыводящих путей по гиперкинетическому типу (со спазмированием) более присуща людям подвижным, нервным, худощавым, высокого роста, а гипокинетический тип (с  вялостью желчного пузыря), как и желчнокаменная болезнь, характерен для полных, медлительных, невысоких. У них из-за нарушения двигательной функции желчевыводящих путей в «ленивом» пузыре застаивается желчь и образуются конкременты – камни. Такие люди часто имеют и обменные заболевания – подагру, мочекаменную болезнь, диабет, гипотиреоз.

Чем опасен холестаз?

Как при жировом перерождении клеток печени, так и при дискинезиях обоих типов и желчнокаменной болезни ведущим симптомом является нарушение желчеобразования и транспортировки желчи в пищеварительный тракт. Это явление называютхолестазом. Поражённые болезнью гепатоциты синтезируют желчь измененного химического и коллоидного состава. Она плохо продвигается в кишечник и, накапливаясь в билиарном тракте, всасывается в кровь, повышая в ней уровень холестерина, билирубина и других желчных ферментов.

Из-за нарушения баланса желчных ферментов моча окрашивается в насыщенно жёлтый или тёмный цвет, кал при этом обесцвечивается. Кожа темнеет, приобретает жёлто-бронзовый цвет, становится сухой, шелушится, быстро стареет. На верхних и нижних веках формируются бляшки желтовато-бурого цвета, содержащие кристаллы холестерина (их называют ксаптомы и ксаптелазмы). На коже лица, рук, груди, спины, помимо сосудистых «звездочек», появляются различной формы буро-коричневые пятна, местами сливающиеся. Вначале они не причиняют беспокойства, а позже часть этих пятен может трансформироваться в бородавочные бляшки, иногда вызывающие зуд, – их называют синильные кератомы. К счастью, все эти образования, как правило, не переходят в злокачественную форму, хотя как косметический дефект неприятны, особенно для женщин.

Соблюдайте 4 правила

Улучшения состояния гепатобилиарной системы можно добиться лишь при выполнении четырёх обязательных правил: соблюдения  необходимого режима, поддержания правильного питания, наличия двигательных нагрузок и, естественно, последовательной, по возможности, натуральной терапии.

Если у человека выявлены нарушения работы желчевыводящих путей, то ему вне зависимости от возраста надо обязательно пересмотреть свой режим и образ жизни. На первое место должна выйти полноценная диета, – она составляет  половину успеха лечения. Меню должно быть сбалансировано не только по жирам и углеводам, но и по микроэлементам, витаминам, пищевым волокнам.

Необходимо ограничить потребление жареного, острого, жирного, консервированного, продуктов быстрого питания, сладостей. Запрет на сладкое, в особенности на печёные мучные изделия, связан с тем, что сахар способен усиливать отёчность и инфильтрацию тканей, увеличивать аллергизацию, оказывать токсическое действие на печень и поджелудочную железу, которое может привести к развитию обменных нарушений, прежде всего  повышению уровня глюкозы в крови. Нельзя есть наспех, пищу следует принимать в одно и то же время, 4-5 раз в день, при этом объём разовой порции еды не должен превышать размеров двух кулаков больного.

Очень важно не допускать сгущения желчи, для чего надо выпивать не менее 2 литров жидкости в сутки, в том числе не менее 1 л  чистой воды.

Вредно носить узкие корсеты, утягивающее белье, тугие пояса, ухудшающие кровообращение внутренних органов и двигательную функцию билиарного тракта, что в итоге приводит к нарушению желчеобразования и желчевыведения.

Необходимо следить и за своим стулом. Он должен иметь насыщенно коричневый цвет (летом светлее) без прожилок слизи и крови и быть регулярным: длительное нахождение кала в кишечнике приводит к обратному всасыванию желчи и токсических продуктов.

Постарайтесь ввести в свой режим дня оптимальную физическую нагрузку. Не огорчайте печень многочасовым лежанием перед телевизором – гиподинамия ведет к застою желчи и образованию желчных камней.  Но здесь важна мера: большие нагрузки усиливают холестаз и спазмы в билиарном тракте. Нежелательны и резкие наклоны, махи, повороты, тяжёлые тренажеры. Лучше выполнять лёгкую дыхательную гимнастику, статические упражнения, совершать пешеходные прогулки.

Соки и травяные настои

Для улучшения состояния гепатобилиарного тракта незаменимы  средства, предлагаемые натуропатией. В частности, полезны продукты пчеловодства: мёд, прополис, перга, цветочная пыльца, маточное молочко.

К примеру, можно растворить 1 ст. л. мёда в стакане тёплой воды (не выше 40°С!). Питьтёплым по 1/3 стакана за 1-1,5 часа до еды 3 раза в день в течение 6-8 недель. При холецистите, гепатите, дисфункции желчных путей такой курс повторяют 2-3 раза в год.

Выраженным гепатопротекторным эффектом обладаетмумиё: 1 г растворить  в 1 литре воды и пить по 200 мл за 30 минут до еды трижды в день в течение 2 недель. С недельными паузами этот раствор можно пить до полугода.

Отлично растворяет желчные, в том числе и холестериновые, камни длительный приём свекольного отвара. Несколько небольших свёкол (1 кг) хорошо помыть и в течение 5 часов варить под крышкой в 3 л воды. Отвар слить в другую посуду, свеклу измельчить на терке, отжать и смешать с отваром. Пить по ¾ стакана за полчаса до еды. Хранить в холодильнике. Можно принимать до 12 месяцев.

Хорошим поливитаминным и желчегонным средством является смесь свежевыжатых свекольного, лимонного и морковного соков (в равных количествах). Пьют длительно по ½ стакана после еды.

Благоприятны для печени и желчного пузыря препараты солодки, расторопши, отвары и настои зверобоя, спорыша, бессмертника, кукурузных рылец, ромашки, вереска, листьев земляники, тысячелистника, пижмы, шиповника, лопуха, девясила. Улучшению оттока желчи способствуют настои люцерны, кошачьей мяты, фенхеля, хвоща полевого, петрушки огородной, ямса дикого, корня имбиря и корня одуванчика. Для улучшения действия гепатопротекторов одновременно с ними полезно принимать лецитин, глицин, цистеин, метионин, которые продаются в виде лекарственных препаратов и БАДов. Они значительно уменьшают токсическое действие ядов на печень и предотвращают её жировое перерождение.

В то же время среди широко применяемых средств народной медицины есть травы, вредные при болезнях печени, – дубровник, омела белая, окопник, крестовник, гелиотрон.

Тюбаж минеральной водой

При склонности к застою желчи 1-2 раза в неделю целесообразно проводить слепое зондирование печени (тюбаж) с использованием минеральной негазированной воды, курсом 9-10 процедур. Но перед этим нужно сделать УЗИ печени и желчного пузыря, чтобы определить, нет ли в них желчных камней и иных заболеваний.

Подготовку к тюбажу лучше начинать за несколько дней, исключив из рациона жирную, жареную, кислую, острую, солёную пищу, а также алкоголь, кофе, сладости, приправы и соусы. Употреблять надо растительные продукты, особенно полезны овощные и фруктовые соки домашнего приготовления.

Для проведения тюбажа понадобятся: грелка, бутылка минеральной воды, например Боржоми, Ессентуки или Нарзан (газированную надо с вечера открыть, чтобы газ вышел). Для усиления эффекта перед сном можно выпить стакан горячего слабого раствора ксилита или сорбита в воде.

Этапы проведения тюбажа таковы. С утра выпейте стакан подогретой минеральной воды, после чего ложитесь на правый бок, прикрепив на область печени тёплую грелку. Лежать так нужно около часа и более, пока не начнутся активные позывы на дефекацию. После каждого посещения туалета следует выпивать немного минеральной воды (за всю процедуру примерно 0,5 л).

 После проведения тюбажа важно соблюдать 2-3 дня строгую диету: есть только растительную пищу, пить много жидкости, не нагружать желудок, разделяя рацион на 5-6 приёмов и вставая из-за стола с лёгким чувством голода.

Для профилактики такую процедуру нужно проводить 1 раз в месяц, но только после консультации с врачом.

Людмила ГОРЯЙНОВА, кандидат медицинских наук          Журнал «60 лет – не возраст» 

Комментарии к статье
Добавить комментарий


Читайте также:









 
ДОКТОР ВЛАД СОВЕТУЕТ

doctorvlad

Меня зовут Владимир Витальевич Ячменников. Я закончил Саратовский медицинский институт в 1979 году по специальности врач-педиатр. Повышение квалификации по военной хирургии 1983 г., УЗИ 1985 г., акупунктуре (иглоукалывание) 1991 г. В России, начиная с 1991 года, работал рефлексотерапевтом общего профиля (не только дети). Успешно лицензирован на работу в штате Иллинойс. Интернатуру проходил в Гордин Медикал Центр. В настоящее время работаю частным рефлексотерапевом. Здесь, на сайте я рассказываю об этой методике. Привожу примеры из своей более, чем 20-летней практики в области рефлексотерапии. Также стараюсь знакомить посетителей сайта с последними, интересными новостями в области медицины и здоровья со всего мира. Всего Вам доброго!
 

 

Что такое сонный паралич, и можно ли им управлять?

Что такое сонный паралич, и можно ли им управлять?

Про это необычное состояние под названием сонный паралич у меня на сайте есть уже несколько статей. Все они тут, можете слазить посмотреть. Там еще одна статья про лунатиков и лунатизм. Но сегодня, судя по заглавию, автор предлагает именно способы управления сонным параличом. Небезынтересно, но сомнительно что-то. Впрочем: ни да, ни …

Что лучше греет тело - жир или мышцы

Что лучше греет тело — жир или мышцы

Вчера я опубликовал статью про популярные мифы для тех, кто хочет похудеть. И там есть любопытное замечание про метаболизм, который якобы не замедляется с возрастом. Я прокомментировал так, что это неверно, и метаболизм или обмен веществ с возрастом падает. А сегодня я как раз хочу рассказать о том, как его …

Снотворное, которое работает на 100%, или все о мелатонине

Снотворное, которое работает на 100%, или все о мелатонине

У меня жена где-то купила пузырек с капсулами мелатонина. Удивительно, но после приема одной капсулы, я погрузился в сон без промедления. Тогда я начал копаться в гугле, что это за препарат. Если Вам лень читать всю статью, коротко о главном. Мелатонин — это не просто лекарство, а настоящий «гормон сна». …

Детокс по-быстрому или 4 простых способа очистить свое тело

Детокс по-быстрому или 4 простых способа очистить свое тело

Я сегодня подумал: напрасно я, наверное, так кидался на токсины, про которые талдычат на всех углах. Если люди в большинстве верят, что токсины в организме есть, не стоит их разочаровывать. Смысл работы врача в том, чтобы люди были здоровы, верно ведь? Ну и какая разница — есть там токсины или …

Толковая статья про то, как избавляться от прыщей

Толковая статья про то, как избавляться от прыщей

В свое время эта тема мной поднималась на сайте, можете посмотреть в поиске или на карте сайта. И с тех пор я слежу, не появилось ли чего-нибудь новенького, интересного и полезного про прыщи. И вот сегодня я с удовольствием представляю Вашему вниманию статью о том, как можно и нужно избавляться …

Как я похудел за сутки на 3 кг ВИДЕО

Как я похудел за сутки на 3 кг ВИДЕО

Здесь я еще раз предупреждаю, что перед тем, как пробовать этот метод на себе (если решитесь!), обязательно поговорите со своим лечащим доктором. Что он Вам скажет — разрешит или нет. Вот статья, на которую я ссылался в начале ролика, со ссылкой. Статью я резко укоротил, оставил только самое основное. По …

Как на самом деле работает гомеопатия

Как на самом деле работает гомеопатия

Тут на сайте я про гомеопатию, по-моему, уже писал. На всякий случай посмотрите в поиске. Могу сказать, что в любом случае, мое мнение о гомеопатии никак не изменилось. Оно положительное. Обычно говорят, что у гомеопатии нет доказательной научной базы. Ладно, пускай нет. А бородавки выводить с помощью молитвы, это по-научному? …

Как снова не разжиреть, если Вам удалось похудеть

Поймал себя на мысли, что мне немного трудно даются русские фразы. Все же, долгая жизнь за рубежом сказывается, оказывается. Никогда не думал, что начну забывать русский язык! 🙂 Забавно, что когда я вовсю ударялся в статьи о похудении и гордо демонстрировал свое тело и разнокалиберные упражнения, то мне писали, мол, …

Мифы о здоровье, которые рушат вашу жизнь

Мифы о здоровье, которые рушат Вашу жизнь

Ну, не знаю, разрушили ли чью-то жизнь нижеописанные мифы или нет. Тем не менее, почитать можно. Хотя бы для общего развития. Как обычно, я буду вмешиваться в ткань повествования. Сразу только еще добавлю, что верить врачам всегда нужно с оговоркой. Сегодня они пишут одно, а завтра «в свете новых исследований» …

Здоровье





Партнеры

Из почты

Навигатор

Информация

За рубежом