Третий возраст

Победи старение

Самая пожилая мама России - дочь советского поэта
Дочь Саша вместе с мамой попала в Книгу рекордов Гиннесса.
Будьте моложе, живите дольше
Разум человека функционирует в неразрывном единении с телом.
Заповеди Поля Брэгга
В уходящем году исполнилось 130 лет со дня рождения Поля Брэгга, создавшего уникальную комплексную программу здорового образа жизни. За это его вполне заслуженно называют великим учителем здоровья.
Я буду жить 98 лет! Приглашение в долголетие
У всех долгожителей, независимо от места их проживания, много общего в поведении.
Правила жизни

"В моей биографии есть красивая вещь: я начинала с акушерства, а закончила хосписом. И мне это нравится. Я сама, когда этот факт осознала, подумала: «Ни хрена себе!»
Искусство не стареть
Тайна жизни и смерти… Великая и непознанная. С давних времен занимались люди поисками «эликсиров молодости и долголетия», «живой воды», дарующих бессмертие.
Как в 50 выглядеть на 35, а в 60 на 40?
Остановить бег времени невозможно, но затормозить его разрушительное влияние на наш организм вполне реально.
Долгожители и физкультура
Сколько времени должен уделять физическим упражнениям немолодой человек? Строгих норм нет и быть не может, поскольку в этом возрасте физическая подготовленность людей различна.
Как остановить старость
Большинство людей преклонного возраста, как правило, предпочитают уединение и редко покидают жилище. А ведь пользу прогулок на свежем воздухе практически невозможно переоценить.
Как Иван Павлович стал суперменом
С годами здоровье не улучшается, да и относимся мы к себе легкомысленно, потакая простительным, как нам кажется, слабостям. А как хочется вернуть былую бодрость!
В чем секрет долгожительства?
Жители острова правильно питаются и не забывают вздремнуть в середине дня.
Дожить до пенсии... Неужели?
Не забывайте мудрую пословицу: «Не старость старит, а безделье!» Все долгожители - люди труда!
Актуальная для нас проблема - старение
Радиостанция "Эхо Москвы" решила дать обстоятельный ответ на весьма важный вопрос. Почему мы стареем и можно ли этого избежать?
Что ест бразильянка, которой скоро исполнится 121 год
Самая старая женщина планеты ест только мясо и фрукты
Советы 90-летней женщины
Эти строки следует перечитывать как минимум, раз в неделю! Пожалуйста, дочитайте до конца.
Секреты долголетия
Каждый человек мечтает прожить долгую счастливую жизнь. Однако в принципе он сам себя и губит – вернее его вредные привычки. Нужно вести здоровый образ жизни. Что подразумевает фраза «здоровый образ жизни»?
Каждый может продлить жизнь на три года!
15 минут умеренной физической активности в день позволяют продлить жизнь на три года, уверены исследователи из Тайваня.
Универсальный способ для сохранения ума.
Есть две новости: плохая и хорошая.
Современные пансионаты для людей преклонного возраста
В настоящее время дома для пожилых людей способны предоставить все необходимое для полноценной жизни и отдыха людей в возрасте. Важно знать, каким должен быть пансионат, чтобы доверить ему своих близких.
Современный российский пенсионер - дискуссия
Есть ли жизнь на пенсии?
"Бальзаковский возраст" можно и обмануть
Русская поговорка «40 лет — бабий век» рождена еще в те времена, когда средняя продолжительность жизни была едва ли не в два раза ниже, чем сейчас, а мужчины жили дольше женщин.
Золотая осень жизни человека глазами психиатра
Если обратиться вовремя, психиатр может затормозить, остановить – а то и повернуть вспять развитие системного процесса, который отвечает за различные болезненные проявления.
«Долгая дорога в дюнах»: живите долго и счастливо!
Вечной жизни не существует, поэтому нужно прожить отведенные судьбой годы полноценно, весело, счастливо, без болезней и невзгод! Какие же факторы влияют на продолжительность и качество жизни человека?
После 40 между клетками мозга создаютcя новые связи
Старую поговорку:"Ум покидает нас первым" опровергли недавние исследования, которые показали, что после 40 лет между клетками мозга начинают создаваться новые связи
Где люди живут дольше?
20 стран с высокой средней продолжительностью жизни
Завтра жить будем дольше, чем сегодня
Около 1000 центров здоровья для продления жизни возрастной категории граждан будут организованы к концу 2013 года в России.
Ученые нашли средство долголетия
Те, кто счастлив и радуется жизни, живут дольше, доказали американские ученые на материале десятков исследований, посвященных долголетию. Обзор экспериментов опубликован в журнале Applied Psychology: Health and Well-Being
84 года – возраст для марафонов
Российский феномен
Жить долго и счастливо
Большинство из нас хотело бы прожить долгую и счастливую жизнь. Возможно ли это в современном мире? Советы медиков могут помочь вам в этом нелегком деле.
Самые сексуальные мужчины 20 лет спустя
Смотрите, вспоминайте...
Мамина мама или Папин папа
Проверено, сколько бы лет человеку не было, он не желает признаваться в своем истинном возрасте, тем более знать что с определенного момента его приговорят к старости.
Секреты долголетия: смех
Каждый из нас наверняка слышал такую истину, что смех продлевает жизнь. Однако, если раньше многие считали это не более, чем веселой присказкой, то сегодня ученые доказали - смех действительно омолаживает организм, добавляя нам несколько лет жизни.
Девушки, которым за… 70
Вы всё ещё боитесь стареть? Какую картинку вы видите при слове «семьдесят»? Тетенька с клюкой, плохими зубами и лицом, похожим на старый башмак?
Большой город и пожилой человек
Чтобы избежать неприятных ситуаций, надо твердо соблюдать определенные правила поведения на улицах, в транспорте, в подъезде и не терять бдительности и присутствия духа.
Вечная молодость и реальная жизнь
Долгие сотни лет мечта человечества о вечной молодости и бессмертии остается несбыточной. Однако, с каждым десятилетием увеличивается продолжительность жизни.
Стареем. Стареем... Но почему?
«Что с человеком не делай – он упорно ползёт на кладбище»
Михаил Жванецкий
Десять заповедей для долгожителей
Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала «десять заповедей», следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование.
Отложенный ад
«Из всех благ жизни долголетие — высшее благо». Когда большинство взрослых россиян любых возрастов охотно подпишутся под японской трактовкой старости, можно будет уверенно сказать, что Россия, наконец, стала страной, пригодной для долгой и счастливой жизни
Омоложение организма: красивым быть не запретишь
Ученые всего мира тщетно бьются над формулой эликсира вечной молодости. Загадка пока остается неразгаданной, хотя как замедлить процесс старения, науке известно.
Молод тот, кто счастлив!
В любом возрасте женщина может выглядеть шикарно — при условии, что она всегда ухожена и элегантна. И если с возрастом можно научиться одеваться со вкусом, то с уходом за кожей все обстоит с точностью до наоборот.
Почему мы рано стареем?
Предел жизни человека, по мнению ученых составляет 110-120 лет. Однако средняя продолжительность ее в разных странах с устойчивыми социально экономическими показателями колеблется от 70 до 75 лет.
Продлите молодость
Предел жизни человека, по мнению ученых составляет 110-120 лет. Однако средняя продолжительность ее в разных странах с устойчивыми социально экономическими показателями колеблется от 70 до 75 лет.
Психология и возраст
С возрастом поведение людей меняется. Чем можно объяснить резкие смены настроения людей? Как избежать кризиса среднего возраста? Может ли этот кризис иметь более тяжелые последствия?
Занятие для старости
Ни в коем случае не должно быть так, чтобы люди преклонного возраста теряли интерес к жизни. Даже в старости нужно искать себе какое-то применение, если не общественнополезное, то хотя бы дающее возможность развиваться самому.
Пора учиться долголетию
Геронтологи разных стран предсказывают, что каждый девятый человек на планете из родившихся в конце 40-х – начале 60-х годов ХХ века доживет до 90 лет, а каждый 26-й – до ста.
Простой секрет долголетия
Австралийские ученые уверены, что ежедневное употребление яблок позволит прожить как минимум до 100 лет.
Старение мужского организма
Одни мужчины эту проблему отрицают, стараясь всячески демонстрировать, какие они еще "ого-го":
Факторы, «крадущие» молодость
Все люди хотят выглядеть моложе, но, увы, после определенного рубежа все чаще становятся заметны возрастные изменения. Если они соответствуют физиологическому возрасту, это нормально, но если они приходят раньше… Что провоцирует раннее старение?
После 60 лет человек мудреет.
Только дожив до седин, понимаешь суть жизни. Мудрость приходит после 60 лет.
Спорт и долголетие
"Думаете, я по утрам на протяжении тридцати лет, делая зарядку с гантельками, всегда испытываю удовольствие? Скорее всего - нет."
Старый конь борозды не портит?
Сперма современных молодых мужчин хуже, чем у 70-летних
Срочно всем - за яблоками!
Ежедневное потребление яблок увеличивает продолжительность жизни
И улыбка без сомненья...
Чем шире улыбка и глубже морщинки у глаз, тем дольше проживешь, утверждают американские исследователи.
Как сохранить хорошую память
Проблема сохранения памяти для пожилых людей очень актуальна. Поддержать работу мозга лучше всего с помощью рационального питания. Помочь противостоять старению ума могут и другие методы.
Спите по 10 часов в сутки и запланируйте свою деятельность до 100 лет
Секрет рекордного долголетия может заключаться в продолжительности сна, считают ученые из Университета штата Орегон, США.
Заповеди долголетия
Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала «десять заповедей», следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование.
Возраст и счастье
Как правило, люди с возрастом становятся более счастливыми. Психологи утверждают, что пик человеческого счастья приходится на 90−летний юбилей.
Бабушка будет рожать!
59-летняя британка, два года назад родившая первого ребенка, планирует зачать и второго. В случае если британская клиника откажет ей в услуге искусственного оплодотворения, она отправится в Россию.
Рецепты долгожительства из Болгарии
Сколько может прожить человек? Отчего одни люди живут дольше других? Существуют ли «секреты» долгожительства и можем ли мы ими воспользоваться?
74 год - пик счастья
Ученые назвали самый счастливый возраст.
Как ни удивительно, пика счастья люди достигают в 74 года
Старшее поколение и интернет
Ученые обнаружили, что во время работы людей преклонного возраста в Интернете участки их мозга проявляли растущую активность.
Люк Монтанье: как отодвинуть старость
Врачи займутся профилактикой старости
Оптимист или пессимист - кто на этом свете пребывает дольше?
По мнению американских ученых, оптимисты живут дольше и ведут более здоровый образ жизни, чем пессимисты, что дает повод последним лишний раз поворчать.
Как питаться, чтобы рано не постареть
Правильным питанием и подбором продуктов питания можно победить старение, - пишет в заключительной части своего исследования "Система оздоровления - для каждого своя" кандидат наук Альберт Ефимович Митрофанов.
Мужчины, которые неподвластны времени
Сегодня мы хотим напомнить, что не только женщины, но и представители сильного пола при желании могут победить старение. Надеемся, что пример окажется заразительным.
30 способов продлить жизнь
Недавно учёные из Университетского госпиталя Женевы определили 30 способов продлить жизнь — их сейчас горячо обсуждает вся Европа.
Здоровье физическое
Продолжение исследования кандидата наук Альберта Ефимовича Митрофанова "Система оздоровления - для каждого своя".
Будем оптимистами!
Мудрость, приходящая с годами, в том и состоит, чтобы, проходя сквозь испытания судьбы, учиться быть оптимистом.
Продлить жизнь хочется. И... вполне можется.
Продлить жизнь и сохранить здоровье помогают простые и не требующие особых затрат привычки
Здоровье психическое
Продолжаем публикацию исследования кандидата наук Альберта Ефимовича Митрофанова "Система оздоровления - для каждого своя". Напоминаем - автору исполнилось 77 лет.
Четыре привычки, необходимые для долголетия
Всего четыре привычки нужны для здорового образа жизни и активного долголетия
Тридцать способов не стареть
Не старайтесь выглядеть моложе - будете выглядеть смешно. Надо выглядеть отлично, но на свой возраст.
Эликсир молодости доступен каждому
Ученые из американского Университета штата Калифорнии назвали продукты, задерживающие процесс старения организма человека.
Здоровье духовное.
Продолжаем публикацию исследования кандидата наук А.Е. Митрофанова "Система оздоровления - для каждого своя".
110-летняя американка раскрыла секрет долголетия
В это трудно поверить, но Эдди Уильямс родилась на рубеже еще прошлого и позапрошлого веков — в начале января 1900 года
Система оздоровления: для каждого - своя!
"Практикой оздоровления я заинтересовался 30 лет назад, когда врачи сказали, что я безобразно отношусь к своему здоровью, в результате чего начались нарушения в сердечно-сосудистой системе".
Я не буду больше молодой...
Не огорчайтесь. Какой смысл? Лучше осознать свои преимущества, а их немало.
Здоровье в пожилом возрасте.
Сегодня в мире наблюдается тенденция «старения» общества, другими словами все большая и большая часть общества приходится на пожилое поколение старше 50 лет.
Интимные отношения и долголетие несовместимы?
Хранить целомудрие оказалось легче, чем отказаться от курения.
Секрет долголетия
Существует много гипотез о том, как продлить жизнь. Какая из них ближе к истине? А может быть, для долгожительства нужна не одна, а несколько предпосылок, которые помогают жить долго и не болеть?
От 100 болезней избавит массаж точки долголетия
Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один счастливый человек, который получил от отца бесценное знание - знание о точке долголетия или точке ста болезней.
Стареем, стареем потихоньку. Но почему?
Во все века люди боялись не только смерти, но и старости. Поэтому лучшие умы человечества то и дело задавали себе вопрос: «Почему мы стареем?»
Долголетие и фолософия оптимизма
Ученые всего мира доказывают: человек, смотрящий с оптимизмом в будущее, имеет гораздо больше шансов на здоровое долголетие
Секреты долголетия японцев
Ни для кого не секрет, что в Японии больше всего долгожителей, чем в других странах мира. На сегодняшний день количество людей, родившихся еще в девятнадцатом веке, составляет около двадцати тысяч человек.
Советы желающим дожить ло ста лет
Самое главное: надо непрерывно заставлять работать свой мозг.
Четыре правила долголетия
Медицинский журнал American Journal of Medicine утверждает, что для того чтобы быть здоровым и прожить долгую жизнь необходимо сформировать всего лишь четыре привычки
Сексуальные мужчины, оказывается, тоже стареют
Самые сексуальные мужчины 20 лет спустя.
Мужчины-пенсионеры! Не устраняйтесь от "этого".
Занятие сексом не менее одного раза в неделю может стать одним из факторов увеличения продолжительности жизни мужчин до 80 лет, утверждают тайваньские исследователи.
Когда начинается старость?
Ответить на вопрос, когда начинается старость, довольно трудно, потому что это явление многолико.
60-летняя Твигги всегда востребована
Реклама омолодила супермодель на 30 лет
Можно ли смириться с возрастом?
Рано или поздно, но у каждого из нас наступает период, когда не очень хочется вглядываться на себя в зеркало.
Ясный ум из интернета
Путешествия по интернету, в частности, поиск нужной информации в сети стимулирует мозговые центры, связанные с принятием решений и логикой, и помогает пожилым людям поддержать функции мозга на высоком уровне
Стареем, но становимся счастливее
Наконец-то не нужно бежать сломя голову на работу или сидеть в шумной компании. Самое время хорошенько выспаться и с утра отправиться в парк выгуливать собаку.
Полезные советы для тех, кому нельзя умирать, не потратив заработанное
Как прожить 100 лет и оставаться молодым, красивым, востребованным и творчески активным
Как спасти себя от старости: Александра Маринина
Наши люди считают, что антиэйдж – это когда придет дяденька профессор в белом халате и за бешеные деньги сделает так, чтобы вы оставались молоды. Ничего, кроме оправдания собственной лени и пассивности, за этим нет. Чтобы не стареть, придется потрудиться самим, считает известная писательница.
Жена и долголетие взаимосвязаны
Мужчины, женившиеся на молодых, живут дольше, чем те, кто взял в жены сверстниц.
Британка родила в 66 лет
Жительница Великобритании Элизабет Эдени признана самой пожилой роженицей в Соединенном Королевстве. Во вторник днем 66-летняя женщина успешно родила мальчика в одной из больниц Кембриджа.
Желающие дожить до 150 лет вчитайтесь в эти советы. Чем раньше, тем лучше
Разные исследования уверяют: несложные и доступные всем действия добавляют 3-5 лет жизни… Если сложить бонусы, получается, что можно прожить больше 100 лет. Верить или нет?
В ребра политиков стал чаще заглядывать бес
Раньше это были новости из мира богатых и знаменитых. Отныне иметь подружку на 30 - 40, а то и больше лет моложе себя по плечу престарелым политикам. Это становится даже модой.
Философия оптимизма
Ученые всего мира доказывают: человек смотрящий с оптимизмом в будущее, имеет гораздо больше шансов на здоровое долголетие
Стареть, или не стареть - вот в чем вопрос?
В одном и том же возрасте одни люди могут быть здоровы и не стары, другие по состоянию своего здоровья как бы обгоняют свой возраст.
Старость - не радость. Разве?
Старение приносит человеку ощущение мира и спокойствия - такие выводы содержаться в исследовании, поведенном специалистами Университета Техаса.
Олигархи решительно не хотят стареть
Один из богатейших людей России Тимур Артемьев вложит в борьбу со старением 25 миллионов долларов
Уровень позитива в крови прямо пропорционален возрасту
То, что молодые циники называют старческим маразмом на самом деле является бездной счастья, в которую на переломе века проваливается каждый мало-мальски обеспеченный человек.
Сон и долгожительство
Сколько нужно спать, чтобы жить долго?
Сведения для тех, кто хочет продлить себе жизнь
В борьбе за вечную молодость совсем не обязательно истязать себя диетами и физическими упражнениями. Есть немало удовольствий, которые продлевают нам жизнь
Время - хороший доктор, но плохой косметолог
Можем ли мы попридержать вредную старушку старость с ее морщинами?
Старение - это неизбежность?
Если противодействие старению возможно, то на что же именно нужно воздействовать, имеется ли теоретическая возможность открыть необходимые для этого средства?
Антиэйдж медицина
На Западе обращение к специалисту по антиэйджингу стало делом привычным. Необходимость комплексного решения вопроса о сохранении красоты и здоровья очевидна
Буду всегда молодым!
Американские ученые утверждают, что все продукты, приведенные в таблице, содержат максимальное количество биологически активных веществ, обладающих молодильным эффектом.
Пенсионер - для студентов пример
Первую сессию сдает самый старый студент Татарстана. В свои 80 лет он поступил на факультет филологии педагогического университета.
Пьем вино и не стареем
Испанские ученые назвали элексиром молодости красное вино.
Минус 4 вредные привычки = плюс 14 лет жизни
Исследование показывает, что многие люди могут прожить дольше, если немного изменят образ жизни.
Хорошие привычки удлиняют жизнь
Фаталисты считают, что человек живёт столько, сколько ему предначертано судьбой. А вот британские учёные уверены, что каждый человек может удлинить свою жизнь как минимум на 14 лет
Умственная активность как секрет долголетия
Что происходит на нашей планете при старении населения и что можно сделать, чтобы это не было бременем для страны? А может быть даже и радостью… Вот об этом давайте и поговорим.
Как продлить молодость?
Леность — лучший путь к сокращению срока жизни. Бездельников жизнь быстро вычеркивает из списка — это закон.
Рецепты долголетия
Американский национальный телеканал ABC решил подвергнуть проверке плотно укоренившиеся в сознании обывателей расхожие утверждения, касающиеся здоровья человека.
50 лет. Факты о вашем возрасте.
После пятидесяти мозг вступает в фазу неожиданной и резкой активности, делая нас более рассудительными и креативными. Вы можете найти новые ответы на старые вопросы, научиться предвидеть проблемы и избегать их.
Старению - нет!
9 международная конференция, посвященная проблемам антистарения, проходит под эгидой ЮНЕСКО с 4 по 7 сентября в Канаде (Монреаль).
Новый подход к старению
Никто не в состоянии остановить бег времени. Но можно предотвратить развитие большей части тех признаков умственного и физического изнашивания организма, которые принято связывать со старением.
Четыре врага в жизни мужчины
Время от времени все люди переживают не только депрессии, но и кризисы. Самый тяжелый и продолжительный в жизни мужчины - это так называемый "кризис середины жизни, или среднего возраста", который наступает между 40-42 и 48-50 годами.
Ни в одном глазу
Нам даны глаза, чтобы видеть. Но как порой расточительно используем мы этот драгоценный дар! До боли в глазах смотрим телевизор, «трудимся» над мелкими текстами и кроссвордами при плохом освещении, часами сидим перед экраном компьютера.
Курение сушит мозги
В аргументацию противников курения наука добавила еще один убийственный аргумент. Оказывается, у тех, кто курит, возрастная деградация интеллектуальных способностей идет в пять раз быстрее, чем у некурящих.
Четыре важные привычки
Хотите продлить жизнь не менее чем на 14 лет? Это касается абсолютно всех: полных и худых, бедных и богатых. Работайте над четырьмя привычками.
Ваш настоящий возраст
Ученые полагают, что число прожитых человеком лет мало говорит о его настоящем возрасте. Ведь все решает совершенно другой возраст - биологический. Его часы тикают в мозгу и мускулатуре, а не определяются записью в паспорте. Насколько вы молоды, определите с помощью теста.
Верующие пожилые люди живут лучше, чем неверующие
Американские социологи выяснили, что качество жизни религиозных пожилых людей значительно выше, чем неверующих. Даже если пожилой человек вполне обеспечен материально, здоров психически и физически, религия способно существенно улучшить его жизнь.
Японская игрушка каждый день тренирует мозги стариков
Предложить пожилой публике ежедневные занятия с игровой приставкой – идея мощная. И когда такую игрушку для людей в возрасте выпустили в Японии, она быстро стала хитом.
66-летняя испанка стала матерью, обманув врачей
66-летняя испанка прошла процедуру ЭКО в американской клинике и родила двух здоровых близнецов, передает AP. В первом с момента родов интервью, женщина, ставшая самой пожилой матерью в мире, призналась, что обманула врачей, убедив их, что она на 12 лет моложе своего возраста.
Здоровье человека и его интеллект
Академик Виталий ГИНЗБУРГ, 91 год, лауреат Нобелевской премии. До 85 лет в Физическом институте имени П.Н. Лебедева РАН (ФИАН) вел знаменитые на весь мир теоретические семинары. До сих пор занимается активной общественной работой и агитирует за научное мышление.
Синдром Жириновского
О женских проблемах определенного возраста известно всем, женский климакс - хорошо изученный вопрос, он регулярно освещается в популярной и научной литературе. О том, что происходит с мужчиной после сорока лет, говорится мало, как будто проблемы не существует. Почему?
Проблемы зрелых мужчин
Сильный пол, каковым считаются мужчины, как правило, редко заботятся о своем здоровье в молодости. Но изменения, происходящие в их организме с возрастом, дают о себе знать. Мы предлагаем некоторые научные данные с целью убедить мужчин изменить свою жизнь и продлить ее молодость.
У старости свои радости
Старость - это тоже время жизни, и у нее радости. Мудрый человек знает, что жизнь - это вереница отчаяний, если позволить себе ощущать только отчаяние.

ПРОСИМ ПОСЕТИТЕЛЕЙ НАШЕГО САЙТА УКАЗАТЬ СВОЙ ВОЗРАСТ

РАБОТАЕТЕ ЛИ ВЫ ПОСЛЕ ОФОРМЛЕНИЯ ПЕНСИИ

ОБРАЗОВАНИЕ ПОСЕТИТЕЛЙ "ТРЕТЬЕГО ВОЗРАСТА" (новое)

КОГДА ВЫ ЖИЛИ ЛУЧШЕ - В СССР ИЛИ СЕЙЧАС? (новое)

ВОПРОС К ЖЕНЩИНАМ СТАРШЕ 55 ЛЕТ. ЗАМУЖЕМ ЛИ ВЫ? (новое)

ВОПРОС К ОДИНОКИМ МУЖЧИНАМ СТАРШЕ 60 ЛЕТ. С ЖЕНЩИНОЙ КАКОГО ВОЗРАСТА ВЫ МОГЛИ БЫ ПОВТОРНО СВЯЗАТЬ ЖИЗНЬ? (новое)