Rambler's Top100


Синдром раздражительности у мужчин: правда или вымысел?

Синдром раздражительности у мужчин: правда или вымысел?
Ходит много информации о том, что с возрастом мужчины становятся более капризными, раздражительными и легко расстраивающимися — что-то вроде «мужской менопаузы ».
 
Некоторые говорят, что это происходит потому, что их уровень тестостерона начинает снижаться. Но может ли нехватка одного гормона создать кучу сварливых пожилых мужчин?
 
«Это чепуха, — говорит Брэдли Анавальт, доктор медицинских наук, главный врач Вашингтонского университета. «Пожилые мужчины раздражительны — это почти никогда не связано с тестостероном».
 
Наука не указывает на единственный правильный ответ. Но некоторые эксперты видят связь между низким уровнем тестостерона (или «низким тестостероном») и изменениями настроения у стареющих мужчин.
 
 
Что врачи знают наверняка
Как правило, мужчины производят меньше тестостерона с возрастом. Сорок процентов людей старше 45 лет имеют уровни, которые врачи считают ниже нормы. Его могут вызвать проблемы с яичками или гипофизом. Это также может быть связано с рядом заболеваний, таких как высокое кровяное давление и диабет. Часто врачи не могут точно определить причину.
 
Некоторые симптомы, такие как низкое половое влечение , потеря плотности костей и потеря мышечной массы, связаны с низким уровнем тестостерона . Но Авраам Моргенталер, доктор медицинских наук, основатель и директор бостонской медицинской клиники Men's Health, говорит, что часто наблюдает у своих пациентов и другие побочные эффекты. «Мужчины с низким уровнем тестостерона обнаруживают, что их эмоциональные резервы ниже», — говорит он. «У них более короткий предохранитель. В популярной культуре люди связывают мужской гнев с высоким уровнем тестостерона, но, как правило, мы чаще наблюдаем его у мужчин с низким уровнем тестостерона — чаще всего, когда уровень падает. Вот когда мужчины злятся».
 
Есть некоторые исследования, которые показывают, что у мужчин с низким уровнем тестостерона даже бывают приливы , как и у женщин во время менопаузы.
 
Менопауза против андропаузы
Но другие исследования показывают, что то, что происходит внутри мужского тела, когда он достигает позднего среднего возраста, сильно отличается от того, что происходит с женщиной. В период менопаузы резко падает выработка эстрогенов . Мужчины склонны терять тестостерон постепенно, примерно на полпроцента в год.
 
Для некоторых врачей «мужская менопауза», вызванная медленным снижением уровня тестостерона, — это слишком далеко. Элвин Мацумото, доктор медицинских наук, профессор Медицинской школы Вашингтонского университета, говорит, что сексуальные симптомы, такие как низкое либидо, плохая сексуальная активность и эректильная дисфункция, тесно связаны с более низким уровнем гормона. Но исследования, которые он видел, показывают, что другие симптомы, такие как усталость , депрессия и проблемы с настроением, не обязательно связаны с низким уровнем тестостерона.
 
«Я думаю, что немного наивно полагать, что все это связано с тестостероном, — говорит Мацумото. «Я думаю, что многое происходит, когда ты становишься старше».
 
Он указывает на тот факт, что у большинства стареющих мужчин низкий уровень тестостерона является побочным эффектом других хронических проблем, таких как ожирение и высокий уровень холестерина. Если из-за вашего пивного живота у вас начинает болеть спина и замедляться, вы более склонны к сварливости, верно? И даже если тестостерон является проблемой, вызывая, например, проблемы в спальне, может быть, это не уровень гормона, который вызывает у вас кислое настроение.
 
«Если у вас дефицит андрогенов и вы испытываете низкое половое влечение , станете ли вы немного раздражительнее?» — спрашивает Мацумото. "Да!"
 
Не очень сварливые старики
Итак, что вы можете сделать, если вы становитесь старше, уровень тестостерона снижается, и вы чувствуете себя необычно капризным или раздражительным?
 
Если ваши уровни постоянно низки, и вы проявляете несколько симптомов, таких как усталость или недомогание, некоторые врачи могут порекомендовать гормональную терапию. «Низкий уровень тестостерона влияет на качество нашей жизни», — говорит Моргенталер. «Некоторые люди могут сказать, что это нормальная часть старения. Что ж, ухудшение зрения тоже, но это не значит, что мы не лечим его».
 
Рональд Свердлофф, доктор медицинских наук, представитель Национального института старения, говорит, что в этом есть доля правды. «Я не знаю, что низкий уровень тестостерона является причиной сварливых стариков», — говорит он. «Но было показано, что у людей с низким уровнем тестостерона ухудшается настроение, и есть некоторые доказательства того, что лечение улучшит это».
 
Но Анавальт и Мацумото говорят, что независимо от того, верите ли вы, что существует такая вещь, как синдром раздраженного мужчины, вызванный низким уровнем тестостерона, лучший способ почувствовать себя лучше — это заняться своим общим здоровьем.
 
«Я не думаю, что вам следует обращать внимание на уровень тестостерона, — говорит Мацумото. «Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете. Обратите внимание на то, что, как всем известно, полезно для вас, например, на диету, физические упражнения, контроль веса, отказ от курения или чрезмерного употребления алкоголя. Несмотря на то, что моей областью является тестостерон, я считаю, что эти вещи гораздо эффективнее помогают людям чувствовать себя лучше. И, может быть, чуть менее раздражительным.
 
 
Автор: Тони РЕХАГЕН
Комментарии к статье
Добавить комментарий


Читайте также:











 


 







        

Энергия жизни

























Бери коньки подмышку,

И марш - на каток!

Партнеры

Из почты

Навигатор

Информация

За рубежом





Рейтинг@Mail.ru



С УЛЫБКОЙ...




 Яндекс цитирования   Рассылка 'Новости интернет-журнала для зрелых людей "Третий возраст"' Friend of WOTЦена 3vozrast.ru