Целебная хвоя

В холодное время года хвойные деревья радуют наш глаз изумрудной зеленью. Но помимо этого, мы можем использовать их как настоящую кладовую эффективных природных лекарств.

Люди исцелялись хвоей ещё в те далёкие времена, когда медицина только начинала развиваться. Мореплавателям она служила первейшим средством против цинги. А северные народы только ею и спасались от авитаминоза. Впрочем, она и сегодня помогает таёжникам, геологам, путешественникам.

Ведь, к примеру, в кедровой хвое содержится до 350 мг аскорбиновой кислоты, до 320 мг бета-каротина, в хвое сосны и ели – до 360 мг витамина Е. Некоторые учёные считают, что в хвойных растениях витамина С не меньше, чем в цитрусовых. А содержащиеся в хвое ароматические вещества – фитонциды служат важнейшим противомикробным средством, так же, как и её эфирные масла. Есть в иголках хвойных деревьев железо, медь, алюминий, другие макро- и микроэлементы, а ещё хлорофилл, фитогормоны, бактериостатические и противогельминтные вещества.

Русская народная медицина использует настои и отвары из хвои, в первую очередь, при лечении заболеваний органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, как общеукрепляющее средство. Спиртовая настойка хвои рекомендуется как ранозаживляющее средство, масла (пихтовое и кедровое) применяют при лечении суставных заболеваний, кожных поражений. Из шишек готовят настой для ингаляций и полосканий горла. Ванны из хвои снимают нервное напряжение, усталость. Можно просто жевать хвою для профилактики заболеваний.

Но чтобы хвоя эффективно служила вам для оздоровления, её надо правильно собирать. Еловую и сосновую хвою собирают зимой, во время «спячки» деревьев, желательно в солнечную погоду, ближе к полудню, когда концентрация биологически активных веществ достигает максимума. А вот пихтовую хвою собирают ранней весной – в это время она содержит наибольшее количество эфирного масла.

Разумеется, собирают хвою подальше от автодорог и промышленных предприятий. Обычно срезают мелкие веточки – лапник. Но не срезайте, пожалуйста, верхушечный молодой побег с почкой – это нарушит рост дерева!

А теперь я дам несколько советов по использованию хвои ели, сосны и кедра в лечении болезней.

Еловые рецепты
Артрит. Полезно принимать четырёхкамерные ванны для рук и ног. Из свежесобранных веток ели готовят настой: ветки кладут в ведро или таз, приспособленные для процедуры, заливают кипятком, остужают до 37-38° С и погружают туда руки и ноги на 12-15 минут. Можно добавлять 4-5 капель эфирного хвойного масла. После процедуры не вытираются, а ложатся в постель, укутавшись одеялом. Лечение повторяют через 2 дня.

Варикозное расширение вен. Делают обёртывание с хвоей. Измельчить 500 г еловой хвои, залить 300 мл кипятка, настоять 30 минут. На кусок марли, достаточный для обёртывания поражённой варикозом конечности, выложить кашицу их хвои и наложить компресс на ногу, хорошо закрепив бинтом. Держать 15 минут, лечение проводить через день в течение 2 недель.

Профилактика инсульта. Взять 2 ст.ложки измельчённой хвои, залить 2 стаканами кипятка, настоять 4-5 часов, процедить. На стакан настоя добавить 1 ч.ложку мёда и ½ ложки лимонного сока. Пить 3-4 раза в день вместо чая после еды.

Остеохондроз. Необходимо принимать настой из еловых шишек в течение 62 дня. Соберите еловые шишки не более стакана с елового дерева или в лесу, где чисто. Тщательно вымыв с вечера шишку, поместите её в стакан, залейте крутым кипятком и, закрыв крышкой, оставьте на ночь. Утром, вымыв шишку, выпейте натощак полстакана настоя и вновь залейте в стакан с шишкой кипяток.

На следующее утро выпейте уже целый стакан настоя. Вечером положите в стакан новую шишку и приготовьте из неё настой. Так в течение двух недель принимайте настои, израсходовав 7 шишек. Затем сделайте на 10 дней перерыв и повторите курс приёма настоев из 7 шишек. После этого вновь следует перерыв на 10 дней, и приём настоя повторяется. Рекомендуется проводить 2 курса в год.

Ангина. Полоскать горло 2-4 раза в день отваром, приготовленным из расчёта: 1 часть сырья, 5 частей воды. Хвою заливают кипячёной водой и держат на паровой бане, помешивая, 30 минут. Настаивают 15 минут и процеживают через 3 слоя марли. Для полосканий берут 1-2 ст.ложки на стакан горячей воды. Этот же раствор можно использовать для ингаляций.

Бронхит. Эффективны ингаляции из смеси еловой, сосновой или пихтовой хвои. Положить 200 г сбора в небольшую плоскую кастрюлю. Залить стаканом крутого кипятка и, накрывшись с головой большим полотенцем, вдыхать поднимающийся пар.

(Продолжение следует)

Ирина ЧУДАЕВА, кандидат медицинских наук
5.02.12 Журнал «60 лет – не возраст»